Prāta un ķermeņa terapija, kas palīdz ierobežot opioīdu nepareizu izmantošanu
Jauni pētījumi liecina, ka prāta un ķermeņa terapija, ko sauc par uz apzinātību orientētu atveseļošanās uzlabošanu (VAIRĀK), palielina smadzeņu reakciju uz dabiskām, veselīgām atlīdzībām, vienlaikus samazinot to reakciju uz opioīdiem saistītām norādēm.
Pētījumam pētnieki pārbaudīja datus no četriem eksperimentiem, kuros piedalījās 135 pieaugušie, kuri katru dienu lietoja opioīdus hronisku sāpju gadījumā. Pētījuma dalībnieki nejauši tika iedalīti divās grupās, kur viņi piedalījās astoņās nedēļās MORE vai astoņās nedēļās terapeita vadītā atbalsta grupā.
Pētījuma perioda sākumā un beigās pētnieki apkopoja elektroencefalogrammas (EEG) datus, kas mēra smadzeņu darbību ar elektrisko aktivitāti galvas ādā.
Rezultāti parādīja, ka pētījuma gaitā MORE grupas pētījuma dalībnieku smadzenes kļuva ievērojami mazāk reaģējošas uz norādēm, kas saistītas ar viņu opioīdu medikamentiem, vienlaikus kļūstot arī ievērojami atsaucīgākas, kad dalībnieki izmantoja uzmanību, lai izbaudītu dabisko baudu.
"Iepriekšējie pētījumi liecina, ka ilgstoša opioīdu lietošana padara mūsu smadzenes jutīgākas pret sāpēm un mazāk uzņēmīgas pret prieku, ko parasti var piedzīvot no dabiskām atlīdzībām, piemēram, pavadot laiku kopā ar mīļajiem vai novērtējot skaistu saulrietu," sacīja asociētais asociētais doktors Ēriks Garlends. dekāns pētniecībai Jūtas Universitātes Sociālā darba koledžā un pētījuma vadošais autors.
“Šī neasā spēja piedzīvot dabiskas pozitīvas izjūtas liek cilvēkiem lietot arvien lielākas opioīdu devas, lai tikai justos labi, un galu galā veicina opioīdu atkarības un nepareizas lietošanas spirāli uz leju. Šīs lejupejošās spirāles dēļ zinātnieki hroniskas sāpes un nepareizu opioīdu lietošanu arvien biežāk dēvē par “izmisuma slimībām”. ”
"Šī pētījuma rezultāti parāda, ka VAIRĀK var faktiski mainīt šo postošo trajektoriju," viņš atzīmēja.
Papildus objektīvajiem EEG atklājumiem, dalībnieki MORE arī ziņoja, ka viņi izjūt pastiprinātu prieku un lielāku dzīves jēgu, norāda Garland.
Viņi arī ziņoja, ka piedzīvo ievērojami mazāk sāpju un lielāku pozitīvu psiholoģisko veselību - pozitīvas emocijas, spēju izbaudīt dabisku prieku un sevis pārvarēšanu - nekā atbalsta grupā.
Pētnieki secināja, ka trīs mēnešus pēc ārstēšanas MORE samazināja opioīdu nepareizas lietošanas risku, palielinot pozitīvu psiholoģisko veselību un mazinot sāpes.
Garland izstrādāja VAIRĀK kā integrējošu prāta un ķermeņa terapiju, kas paredzēta pozitīvas psiholoģiskās veselības veicināšanai, vienlaikus pievēršoties atkarībai, sāpēm un stresam. VAIRĀK māca garīgās apmācības metodes, lai palīdzētu cilvēkiem atrast nozīmi grūtībās, vienlaikus mazinot fiziskās un emocionālās sāpes, attīstot pozitīvas jūtas un pieredzi.
"VAIRĀK iemāca cilvēkiem labāk pamanīt, novērtēt un pastiprināt dzīves labās lietas, vienlaikus izsakot jēgu un vērtību no sarežģītām situācijām," viņš paskaidroja.
Mainot smadzeņu darbību un veicinot pozitīvu psiholoģisko veselību, VAIRĀK var palielināt laimi un pastiprinātu jēgpilnības izjūtu, saskaroties ar grūtībām, atzīmēja Garland. Šie pozitīvie psiholoģiskie efekti savukārt mazina sāpes un novērš opioīdu ļaunprātīgu izmantošanu.
"Prieka un dzīves jēgas palielināšana, izmantojot uzmanību, var būt pretlīdzeklis izmisuma slimībām," sacīja Garland.
Tiek lēsts, ka aptuveni 20 līdz 30 procentiem ASV pieaugušo izjūt hroniskas sāpes. Šiem pacientiem bieži tiek nozīmēti opioīdu pretsāpju līdzekļi, bet ceturtā daļa no tiem, kuri ilgstoši lieto šīs zāles, galu galā tos ļaunprātīgi izmanto. Tā kā opioīdi 2015. gadā izraisīja 63 procentus no visiem narkotiku pārdozēšanas izraisītajiem nāves gadījumiem, plaša šīs narkotiku klases nepareiza lietošana tika uzskatīta par sabiedrības veselības krīzi.
"Mūsu valsts opioīdu krīze nogalina vairāk nekā 100 cilvēku dienā," sacīja Garlends. “Ir ļoti svarīgi, lai mēs palīdzētu izstrādāt jaunus un efektīvus veidus, kā novērst opioīdu ļaunprātīgu izmantošanu. Dati rāda, ka MORE var spēlēt šo galveno lomu. ”
Pētījums tika publicēts žurnālā Zinātnes attīstība.
Avots: Jūtas universitāte
Foto:
