Kāpēc es esmu pastāvīgi dusmīgs uz savu draugu

Man ir divi jautājumi. Es turpinu dusmoties uz savu bf par mazākajām lietām. Nākamajā jūlijā mēs būsim kopā 6 gadus. Es neesmu pārliecināts, vai tas notiek mana ego, pieredzes vai gēnu dēļ. Mans tēvs izturējās ļaunprātīgi pret manu māti, un es to visu redzēju, kad biju jaunāks. Man ir aizraušanās ar fotogrāfiju, un nesen esmu mēģinājis atrast darbu šajā jomā. Tātad, es atklāju, ka dažās nedēļas nogalēs ir nepilna laika darbs un ID ir jāstrādā. Es atrodu arī pilnas slodzes darbu. Es viņam pastāstīju par to un parādīju viņam atrasto lapu, un tajā laikā, šķiet, viņam tas nepatika un deva man attaisnojumus, piemēram, ka mana kamera ir tikai pamatkamera, lai kā man būtu jāsniedz klientiem šāda veida kvalitāte . Es viņam teicu, ka vietnē bija rakstīts, ka viņiem nav īsti iebildumu, kādu kameru es izmantoju, un tad viņš deva citus attaisnojumus. Es jautāju, vai viņš nevēlas, lai es sāktu strādāt, un viņš noliedza. Man jau bija aizdomas, ka galvenais iemesls, kāpēc viņš nevēlējās, lai man būtu darbs, ir tas, ka es varētu atrast labāku puisi par viņu un ka mums būs mazāk laika vienam otram, jo ​​arī viņam ir pilnas slodzes darbs.
Es dusmojos arī tad, kad viņš nerunā pareizi vai gramatika ir acīmredzami nepareiza, kad viņš ar mani runā vai kad visam saka labi, pat tad, kad es saku, ka viņš netiks ar to galā (viņš lūgtu nēsāt kad viņam rokas jau ir pilnas). Mēs turpinājām runāt par fotografēšanas darbu, kuru es gatavojos uzņemties. Tad viņš teica, ka vēlas uzņemties to pašu darbu tajā pašā uzņēmumā. Es kļuvu ļoti dusmīga, jo tam vienkārši nav jēgas.

Piemēram, kā viņš vēlas darīt to, ko es daru, iet tur, kur es eju. Viņam ir labi ar fotogrāfiju, taču viņš to nav pilnībā izmēģinājis. Viņš pat nezina, kā rediģēt savus attēlus un vai viņam patiešām patīk fotografēt. Es viņam teicu nē, ka viņš var atrast citus darbus. Pēc viņa domām, es biju egoists un nesaprotu. Viņš saka, ka viņam nav hobija un viņš vēlas izmēģināt fotogrāfiju, un ko viņš darītu, ja viņam būtu skumji un viņam nebūtu ko darīt? kam nav jēgas, jo ne visiem ir jābūt hobijam, un ne visi savu vaļasprieku veic, kad ir satraukti? Man nepatīk strādāt ar cilvēkiem, kurus es jau pazīstu. Dažas stundas es nerunāju un neatbildēju uz viņa ziņām, lai atdzesētos. Kad viņš mani satracina, viņš neizdosies surogātpastu nožēlot par ziņām, kuras, manuprāt, ir tik kaitinošas, tāpēc es atvēlēšos ilgāku laiku. Tā ir mana vai viņa vaina? Viņš arī vienmēr tik ļoti cenšas būt ideāls cilvēks, kas mani galu galā kaitina, jo tas ir vienkārši par daudz un viltus, iespējams, tāpēc, ka es tāds neesmu, nevis maigs, piedodošs cilvēks kā viņš. Es biju labāks cilvēks, pirms es viņu satiku, pirms uzzināju, ka viņš pirms 5 gadiem runāja ar citu meiteni. Pēc tam es kļuvu ļoti karsts. Ikreiz, kad esmu dusmīgs uz kādu, es jutīšos vai nu iesist vai sāpināt šo cilvēku, vai arī nodarīt sev pāri. Es jau iepriekš sāpināju savu draugu un sapratu, ka kļūstu līdzīgs savam tēvam. Tāpēc tā vietā, lai viņu sāpinātu, es fiziski sāpināju sevi.

Kas mani noved pie mana cita jautājuma. Kā jau iepriekš teikts, es nodarītu sev pāri, kad esmu dusmīga uz kādu cilvēku un neko nevarētu darīt. Vienu reizi es gulēju gultā un mēģināju gulēt. Es aizvēru acis un parādījās šis attēls. Es sēdēju uz grīdas ar lielu nazi rokās, ceļus cieši pieguļot krūtīm. Pēc tam es sāku šķelt kāju no ceļa vertikāli līdz kājām. Es varēju redzēt sarkano gaļu, bet nebija asiņu. Tas pats attēls atkārtojās trīs reizes. Es jums apsolu, ka es nebiju sapņojis dienu. Bet es neesmu pārliecināts, vai sapņoju, bet esmu pārliecināts, ka negulēju. Es biju tik mierīgs. Kad attēls atkārtojās trešo reizi, manas smadzenes sāka krist panikā, zinot, ka ir nepareizi šādi sapņot, bet mana sirds joprojām bija ļoti mierīga. Es piespiedu sevi atvērt acis. Es nezināju, kas tieši un kāpēc tas notika, un es ceru saņemt atbildi. Šajā periodā, kad man bija šis ‘sapnis’, es ļoti centos nenodarīt sev pāri, jo zinu, ka tas ir nepareizi. (No Singapūras)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Viens jautājums vienlaikus. Pirmkārt, attiecībās kaut kas nav kārtībā. Jūsu drauga nedrošība ir ļoti ierobežojoša, un izklausās, ka viņam nav pietiekami daudz sava virziena dzīvē, un viņš vēlas darīt to, ko jūs darāt, kontrolēt un ierobežot. Tas jūs iztukšo - es domāju, ka tas ir tas, kur rodas kairinājums. Es ieteiktu dažas konsultācijas, jo tās tagad ir ilgtermiņa attiecības, un pirms turpināt būtu svarīgi šos jautājumus atšķetināt.

Otrkārt, spilgtais sapnis izklausās drausmīgi, un es varu saprast jūsu diskomfortu. Es iesaku jums veikt medicīnisku vai, ja iespējams, psihiatrisku pārbaudi par šo jautājumu. Šāda veida attēlam var būt vairāki iemesli, un faktu, ka tas tagad ir noticis vairākas reizes un ir nevēlams, vērtēšanu padara svarīgu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @