Mani vecāki mani vienmēr salīdzina ar manu veiksmīgo brāli

No pusaudžu Austrālijas: mans brālis ir veiksmīgs un gudrs. ES neesmu. mana brāļa dēļ mani vecāki tik ļoti spied uz mani, un es gaidīju, ka es paveikšu daudz ko un būšu pirmais visā.

tieši šodien es uzzināju, ka neieguvu vietu konkursā, kas vecākiem lika man pateikt, ka es nestrādāju smagi un salīdzinu mani ar savu brāli. man to nevajadzēja un negribēju dzirdēt.

man arī nav draugu. tas ir grūti, un es jau neesmu pārliecināts par manu ķermeni un ārējo izskatu. draugu, īstu draugu trūkums manī patiešām sagrauj pašcieņu.

tās ir semestra beigas, un man ir tik daudz darba un projektu. tur ir arī mani ārpusskolas materiāli; basketbols, klubi utt. Es vienkārši jūtu, ka varbūt es gaidīju darīt daudz ko, un šīs lietas krājas.

Es esmu diezgan pārliecināts, ka es izturos pret visiem pieklājīgi, un es parasti to, kurš visiem liek smieties un jokot. atšķirība ir tāda, ka tagad, kaut arī es jokoju, es iekšā nejūtos pilnīgi nekas.

Es zinu, ka visas šīs problēmas šķiet niecīgas un nav lielas problēmas, taču tās patiešām ietekmē mani un to, kā es uzvedos ikdienas dzīvē. es esmu pārāk atkarīgs no nejaušībām un tīras veiksmes un azartspēlēm.

lūdzu, man vienkārši vajag kādu, ar kuru parunāt. maniem vecākiem acīmredzami nav palīdzības, viņi parasti izmet manas problēmas vai vēlāk tās izmanto pret mani. man nav draugu, kuriem es varētu uzticēties. un zēnu trūkums, kas mani interesē, arī liek man justies zem laika apstākļiem. man viss neizdodas. es burtiski neko nevaru izdarīt pareizi. es vilcinu. man žēl, ja tas ir stulbi vai necienīgi, bet šobrīd man sāp galva un es vienkārši nevaru .... vai jūs varētu, lūdzu, pateikt man NEKO, kas varētu man palīdzēt?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūsu problēmas nav necienīgas vai sīkas. Jūsu problēmas ir jūsu problēmas, un tās jums sagādā sāpes. Es priecājos mēģināt būt noderīga.

Lai jūsu vecāki gūtu labumu no šaubām: viņi var domāt, ka salīdzināšana ar brāli jūs iedvesmos darīt labāk. Diemžēl tā ir stratēģija, kas darbojas reti. Tavs brālis ir tavs brālis. Tu esi tu. Jums katram ir savi talanti, dāvanas un intereses. Diemžēl spiediens uz tevi kā brāli neļauj atrast sevi.

Šajā brīdī jūs esat pieņēmis stratēģiju, kas, iespējams, atbrīvo daļu no spiediena, bet padara lietas jums vēl grūtākas. Atlikšana un izvairīšanās nozīmē, ka jums kaut kas "neizdodas". Jūs varat pateikt sev, ka, ja jūs to izdarītu, tas būtu labi. Tā ir stratēģija, kas ietaupa jūsu lepnumu, bet galu galā jūs atgriezīs.

Viena lieta, kurā jūs acīmredzot labi pārzināt, ir sociālās prasmes. Jūs zināt, kā padarīt citus cilvēkus ērti. Ne visi to var. Tas ir svarīgs ieguvums draugu iegūšanā. Tātad - sāksim no sākuma.

Es iesaku jums nopietni samazināt ārpusskolas aktivitātes, kas jums nedod prieku. Ne visi ir iecienīti vieglatlētikā. Ne visi var žonglēt ar daudzām, daudzām aktivitātēm un labi darboties.

Patiešām padomājiet par to, kas jums sniedz gandarījumu un liek justies dzīvam. Es ceru, ka šajā sfērā ir kaut kas, kas jūs sazinās ar cilvēkiem, kuriem ir kopīgas jūsu intereses. Prēmija, ciktāl tas attiecas uz jūsu pašcieņu, būtu, ja šī darbība sniegtu kaut kādu ieguldījumu pasaules labāka veidošanā. Ja jūs patiešām iesaistāties šajā darbībā, iespējams, ka draudzība dabiski attīstīsies - it īpaši tāpēc, ka jūs zināt, kā citiem smieties.

Ierobežojieties ar šīs aktivitātes un skolas veikšanu. Labāk ir izdarīt divas lietas, nevis daudzas lietas slikti. Daudzi veiksmīgi cilvēki ir drausmīgi tikai vienā vai divos centienos. Padomājiet par slavenajiem cilvēkiem, par kuriem esat dzirdējuši. Lielākā daļa no viņiem ir koncentrējušies uz vienu galveno interesi un ir kļuvuši ļoti, ļoti labi tajā.

Vai mēģiniet runāt ar vecākiem. Tas prasīs visu jūsu iegūto briedumu. Mierīgi saki viņiem, ka saproti, ka viņi labi domā un vēlas labāko. Paskaidrojiet, ka jūs ļoti atšķiraties no sava brāļa un ka negatīva salīdzināšana ar viņu padara jūs nožēlojamu. Un šeit ir vissvarīgākais: dodiet viņiem a plāns. Lūdziet viņu atbalstu, koncentrējoties uz skolu un vienu lietu, ko esat izvēlējušies, lai piešķirtu dzīvei lielāku jēgu. Ja viņi dzird, ka redzat problēmu un jums ir stratēģija tās risināšanai, viņi var justies atviegloti. Viņus var motivēt būt noderīgiem, ja viņi zina, kāda veida palīdzība jums nepieciešama.

Ja jums neizdodas iegūt viņu atbalstu, sāciet strādāt pie sava plāna. Pārtrauciet paļauties uz “veiksmi” un uzņemieties atbildību par savu dzīvi. Kleita panākumiem. Pietiekami gulēt un rūpēties par savu ķermeni. Pētījumi patiešām parāda, ka tad, kad mēs izturamies pret sevi labi un rīkojamies tā, it kā jau būtu mūsu mērķis, mums ir lielākas iespējas tur nokļūt.

Kad esat guvis dažus panākumus, sazinieties ar saviem ļaudīm, lūdzu, sava skolas padomnieka vai uzticama skolotāja palīdzību. Mēs, vecāki, ne vienmēr saņemam bērnu, kuru domājām. Tā vietā mēs bieži iegūstam kādu, kurš mums parāda tikpat vērtīgas iezīmes, kas negaidīti bagātina mūsu dzīvi.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī