Mans tēvs mani baidās

Daudziem cilvēkiem es esmu tipisks vīrietis. Esmu sportojis un apmeklējis skolu, vienlaikus izcēloties ar abiem. Šķiet, ka esmu jautrs cilvēks ar lielu izturēšanos. Tomēr man šķiet, ka manas emocijas ir jūtīgas, un cilvēki mani īsti nesaprot. Es vienmēr esmu bijusi dusmīga un viegli maniakāla. Baidoties no sava publiskā tēla, es esmu veiksmīgi pārvarējis lielāko daļu savu nepastāvīgo emociju.

Tomēr pēdējā laikā es baidos, ka šīs apspiestās emocijas ļoti negatīvi ietekmē manu dzīvi. Esmu zaudējis motivāciju skolā, un tas liecina par manām atzīmēm. Es satrūkos nejauši, un tas mani biedē līdz nāvei. Es jūtu, ka mans gribasspēks ir vienīgais, kas attur mani no kaut kā drastiska darīšanas.

Mans tēvs dusmās ir atzinis bailes no manām spējām. Man ir bail, un man nav ne jausmas, ko darīt. Es jūtu, ka cilvēkiem ir vienalga, vai es vēršos pie viņiem ar savām problēmām. Es devos pie terapeita, un viņš man nepiedāvāja padomu vai palīdzību. Viņš tikai turpināja uzdot jautājumus, un tas mani vēl vairāk sadusmoja. Mani vecāki domā, ka esmu tikai slinka un aizbildinos. Vienīgais mierinājums, ko es atrodu, ir videospēlēs, vienatnē, izolēti, kur es varu pazaudēt sevi prātā. Lūdzu palīdzi man.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Lūdzu, uzticieties saviem instinktiem un tēva viedoklim, kurš jūs mīl. Jūs patiešām esat uz kaut kādas malas. Es nedomāju, ka jūs aizbildināties. Es nedomāju, ka tu esi slinks. (Pat ja jūs būtu slinks un aizbildinātos, tas nebūtu svarīgi. Jūs joprojām varētu būt viens dusmīgs puisis, kurš baidās no savām jūtām!)

Tāpēc lūdzu. Dodieties pie cita terapeita!

Ne visi terapeiti ir līdzīgi. Ne katrs terapeits ir piemērots “fit” visiem, kas ienāk pa durvīm. Dažreiz ir nepieciešams redzēt dažus, pirms atrodat sev piemērotāko.

Dariet savu daļu. Ja atklājat, ka dusmojaties uz terapeitu, sakiet tā! Vienīgais, ar ko terapeitam jāstrādā, ir tas, ko jūs viņiem sakāt un ko esat gatavs parādīt. Ja jūs tik labi spējat apspiest savas jūtas, kā jūs sakāt, ir netaisnīgi domāt, ka terapeits spēs lasīt jūsu domas.

Iesākumam iesaku paņemt vēstuli un šo atbildi uz pirmo sesiju. Tas jums abiem dos ātru sākumu.

Paldies, ka rakstījāt. Jums ir taisnība, ja uztraucaties par sevi. Es piekrītu jūsu bažām un ļoti ceru, ka jūs sekosiet līdzi un saņemsiet nepieciešamo palīdzību.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī