Kāpēc mani tik ļoti ienīst?

No ASV: mana ģimene mani emocionāli un psiholoģiski izmantoja, un dažreiz fiziski, visu gadu, vidusskolā un vidusskolā, mani izbiedēja, 3 reizes izvaroja, vajāja un iebiedēja mans otrais izvarotājs, kurš pilnībā iekļuva man 17 gadu vecumā un lika citiem mani iebiedēt viņu, tad pļāpāja darbā, kurā paliku 7 gadus.

Tagad man ir darbs, kurā beidzot pret mani izturas tā, kā izturos pret citiem, ar kopēju cieņu, un man ir divi skaisti bērni un vīrs, kurš palika pie manis grūtos laikos.

Pēdējo 5 gadu laikā man ir bijusi daudz terapijas, bet es esmu pametis, lai saprastu, kāpēc tas viss notika ar mani. Esmu zaudējis saikni ar draugiem, kas man bija auguši, bet nekad nejutu, ka kāds no viņiem būtu īsti īsti draugi.

Es bieži domāju, vai mans vīrs tiešām mani aprūpē vai patīk. Mani bērni ir ļoti mīļi un laipni pret mani un ienes daudz prieka manā dzīvē, un viss būtu labi, ja nebūtu murgi un domas, kas saistītas ar to, kas ar mani ir noticis pagātnē.

Es domāju, ka ienīstu sevi, jo šķiet, ka visi ienīst mani. Es jūtos stulbi, mīlot sevi, jo neticu, ka to dara arī kāds cits. Tik daudzus dzīves gadus es jutu, ka neatkarīgi no tā, ko es darīju, visi mani nīst. Bija grūti saprast, kāpēc, jo es tomēr cenšos būt jauks pret citiem, ja vien es to neizprovocēju. Es cenšos izvēlēties un izvēlēties savas cīņas un jūtu, ka ir daudz, ko es varu ļaut apgāzt mugurai, bet šķiet, ka visi mani ienīst. Ģimene, kurā uzaugu, bija naidīga pret mani, bijušajiem draugiem un kolēģiem. Arī mans vīrs agrāk man teica ļoti sāpīgas lietas, līdz es beidzot pieliku kāju.

Es tikai vēlos uzzināt, vai ir kāds veids, kā profesionālis var mani novērtēt, lai saprastu, kas man ir nepareizi un kāpēc šķiet, ka visi mani ienīst. Man nav nevienas tuvas draudzenes, un tās, kuras man kādreiz bija, patiešām bija nepatiesas. Es domāju, ka man ir trūkumi, un lai tas viss notiktu ar mani, tas nozīmē, ka ar mani kaut kas ir ļoti nepareizi. Vēlētos uzzināt, vai ir personības testi, kas varētu mani novērtēt, vai ir kāds, kurš varētu sniegt objektīvu perspektīvu. Es jautāju savam vīram, kas ar mani ir, un viņš neko nesaka, izņemot to, ka es daudz sūdzos par pagātni un man ir paranoja, ka viņš mani īsti nemīl. Viņš ir vienīgais, ar kuru es runāju par šīm lietām, izņemot manu terapeitu un atbalsta grupas. Kas man nav kārtībā?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Ir ļoti svarīgi ņemt šo vēstuli līdzi uz nākamo terapijas tikšanos. Jūsu terapeitam ir jāzina, ka jūs nomoka tik daudz šaubu par sevi. Mani uztrauc tas, ka jūs, iespējams, nevarējāt viņai pateikt. Jūsu terapeits jūs patiešām pazīst. Man ir tikai šis viens e-pasts, lai turpinātu. Viss, ko es varu darīt, ir izdarīt izglītotu minējumu.

Lūdzu, runājiet ar viņu par savām bažām un par to, ko es teikšu tālāk: es nedomāju, ka kāds ir pelnījis tik sliktu izturēšanos. Pasaulē patiešām ir daži slikti cilvēki. Kad kāds ir kļuvis par upuri, viņam ir arvien grūtāk cīnīties. Apmācītie cilvēki meklē cilvēkus, kuri baidās no vardarbības, un turpina viņus iebiedēt - tas viņus vēl vairāk biedē ar huligāniem. Es nedomāju, ka ar jums kaut kas būtībā nav kārtībā. Es domāju, ka jūs kļuvāt aizvien neaizsargātāks.

Es esmu tik ļoti priecīga par jums, ka jūs atradāt kādu, kuru mīlēt, kurš tevi mīl un ka tagad jums ir ģimene. Es ceru, ka jūs un jūsu terapeits var strādāt kopā, lai palīdzētu jums pieņemt viņu spriedumu, ka esat cienīgs mīlestībai un visām labajām lietām, kas tagad notiek jūsu dzīvē. Jums ir dziļš iekšējais spēka kodols, vai arī jūs nebūtu tur, kur esat šodien. Jūs esat arī ļoti smagi strādājis, lai dziedinātu. Es iesaku jums turpināt strādāt ar savu terapeitu, lai jūs varētu nedaudz atbrīvoties no murgiem un domām par pagātni un lai jūs varētu svinēt savu pašreizējo dzīvi.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī