Kā es varu palīdzēt savai nelaimīgajai mammai?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. 05. 19No jauna pusaudža Indijā: Mana māte bieži rīko aizvainojumus un cīnās ar manu tēvu, un, tiklīdz viņi sāk strīdēties, viņa sāk stāstīt, kā es un mana māsa esam viņai nodarījuši pāri un ka mēs viņai nepalīdzam. viņa ir ļoti priecīga, un tad pēkšņi viņa par kaut ko dusmojas un atsakās ēst, raud un izvēlas cīņas un cenšas likt mums visiem justies vainīgiem.
Viņa ir mājsaimniece un bieži sūdzas, kā viņai varēja būt labāka dzīve, ja viņai būtu darbs, un mēs viņai sakām, ka, ja viņa vēlas, viņa var to iegūt, bet viņa to nedara. Viņa sūdzas par lietām, kas bijušas pagātnē, piemēram, pirms 15 līdz 20 gadiem, un nesazinās par to, ko vēlas.
Viņa sūdzas par daudzām lietām, un mēs cenšamies sniegt viņai risinājumus, bet viņa tikai sūdzas un atsakās klusām runāt un mēģināt atrisināt problēmu. Un tad pēc dažām dienām viņa atdziest un pēc nedēļas atkal sūdzas par tām pašām lietām, atsakoties to atrisināt.
Šoreiz mēs skatījāmies filmu par vardarbību ģimenē, un viņa sāka raudāt un stāstīt tēvam, kā viņa nevēlas dzīvot tā un citas lietas, bet es varu jums apliecināt, ka mans tēvs viņu nekad nav sāpinājis. Viņa uz visiem laikiem tur savas dusmas.
Es vienkārši nesaprotu viņu vienā sekundē, kad mēs smejamies un izklaidējamies, un nākamajā sekundē mūs vaino ma.
Mēs dzīvojam ļoti mazās mājās, un tāpēc es nevaru izvairīties no cīņām, un tas mani patiešām sāk izsmelt. Mēs cenšamies saņemt viņas palīdzību vai konsultācijas, bet viņa apsūdz mūs par domām, ka viņa ir psiho.
A.
Tev ir taisnība. Jūsu māte ir ļoti nelaimīgs cilvēks. Man arī izklausās, ka viņa ir nobijusies. Viņa ir nelaimīga, bet baidās uzzināt, kāpēc. Viņa rada iemeslus ārpus sevis (vainošana, aizvainojumu turēšana, tādu iemeslu meklēšana kā darba neesamība), jo viņa baidās, ka kaut kas iekšā nav kārtībā.
Tā vietā, lai dusmotos uz viņu un cīnītos, pārbaudiet, vai jums un pārējai ģimenei var būt līdzjūtīgāka pieeja. Cīņa un mēģinājumi atrisināt viņas "problēmas" līdz šim nav strādājuši un nedarbosies neatkarīgi no tā, cik reizes jūs to darāt.
Tā vietā, lai mudinātu viņu doties uz konsultāciju, es iesaku jūsu tētim just līdzi viņas ciešanām un mēģināt panākt, lai viņa apmeklē savu ārstu. Pastāv vairākas medicīniskas problēmas, kas var likt cilvēkiem justies nomāktiem. Ja ārsts neatrod neko nepareizu, iespējams, viņa ieteiks konsultācijas. Iespējams, ka tava mamma labprātāk uzklausīs savu ārstu nekā ģimenes locekļus.
Es saprotu, ka cīņa ir saspringta. Tikai atgādinājums: kad kāds jūs uzaicina uz kautiņu, jūs vienmēr varat noraidīt ielūgumu. Viens no maniem skolotājiem mēdza teikt, ka labākais veids, kā izvairīties no cīņas, ir izvilkt “buru no kāda vēja”. Viņš izmantoja buru laivu attēlu, lai parādītu, ka, ja jūs neatbildat dusmās (ņemiet savu "buru" uz leju), personas dusmu "vējš" neliek cīņai turpināt. Tāpēc tā vietā, lai aizstāvētu vai racionalizētu, vienkārši pasakiet kaut ko līdzīgu: “Piedodiet, ka esat tik satraukts. Ko es varu darīt jūsu labā? ” vai “es centīšos darīt labāk”. vai "Es padomāšu par to, ko jūs teicāt." Tad līdzjūtīgi smaidiet un aizbildinieties ar aiziešanu. Ja viņa "neļaus jums" aiziet, vienkārši atkārtojiet līdzjūtību un tad klusi pamājiet un pasmaidiet. Viņai, iespējams, beigsies “vējš”. Cilvēki parasti neturpina kaut ko darīt, ja tas neatmaksājas.
Es ceru, ka jūs un jūsu brāļi un māsas un jūsu tētis var strādāt kopā, lai nepieļautu cīņas un būtu simpātiskāks. Tavai mammai tiešām nepieciešama palīdzība, nevis vaina.
Es novēlu jums visiem labu.
Dr Marī
