Psihiskā slimība ir vairāk nekā “noraizējusies labsajūta”
"Es specializējos depresijas, trauksmes, attiecību problēmu, darba un privātās dzīves problēmu un zemas pašcieņas jomā," es paskaidroju.
- Ah, - viņš teica ar zinošu smaidu. "Raizējies labi."
Es to izdzirdot saļimu. Arī mani pacienti sarūgtinātu, ja dzirdētu, ka viņi tiek noraidīti šādā veidā. Bet tas notiek pārāk bieži. Mans tuvs draugs - ārsts - lietoja to pašu frāzi, kad es viņai pastāstīju par savas karjeras trajektoriju. "Protams, protams," viņa teica, it kā es būtu devis mājienu uz smalku patiesību, kuru viņa saprata intuitīvi. "Raizējies labi. Es ārstēju daudz tādu. ”
Katru reizi, kad to dzirdu, šī frāze iestrēgst manā rāpā. Es jūtos aizkaitināta pret cilvēku, ar kuru es runāju, esmu sarūgtināta par saprašanas plaisu starp mums un ļoti vēlos izteikties savu pacientu labā pret šo pazemojumu - negribot vai nē. Šī frāze rodas no kļūdaina iespaida, ka ārsta pacientiem, kas raksturoti kā “medicīniski slimi”, ir patiesāka profesionāla uzmanība nekā psihologa klientiem. Patiesībā garīgās slimības nav mazāk reālas nekā fiziskas slimības. Zvanīšana kādam par “noraizējušos”, bet par “labi” ir apvainojums cilvēkiem, kas cieš, un tas viņus krāpj no patiesajām sāpēm, kuras viņi izjūt.
Tiksim skaidrībā. “Uztraukums” precīzi neapraksta manu pacientu populāciju. Viņu problēmas, kas izriet no emocionālās sfēras, nav mazāk reālas kā saaukstēšanās. Piemēram, iedomājieties, kā ir cīnīties ar dziļu skumju izjūtām - justies gandrīz nespējīgai, ja pēkšņi nomāc kāds tuvs cilvēks. Un kā ar klīniski nomāktajiem cilvēkiem - cilvēkiem, kuri kādreiz varēja dzīvot ļoti ērti šajā brīdī, bet kuri tagad knapi no rīta var piecelties no gultas un vairs neizbauda lietas, kas kādreiz viņus smaidīja? Cilvēka pamatfunkcijas, attiecības un vajadzības kļūst par garīgo slimību papildu kaitējumu. Tā sauktais “noraizējies labi” var griezt zobus tikai tāpēc, lai tiktu cauri katrai dienai, neizbaudot ne mirkli no tā, un katru nakti krītot gultā, ko izsmēlušas normālas dzīves prasības - lai nākamajā cīņā nonāktu vienā kalnā rīts. Kāpēc ārsts, kurš ir apmācīts atpazīt un atvieglot ciešanas, atlaistu vai atstātu novārtā tik daudz klusa izmisuma?
Un pat tad, ja maniem pacientiem būtu pilnīgi „labi”, ja viņu un citu psiholoģiskās grūtības būtu neredzamas, viņiem piekāpšanās, kā tikai „noraizējusies”, viņus apkaunotu. Daudziem nelaimīgiem cilvēkiem nav neviena, ar kuru parunāt par savām problēmām - nav iespēju paust vai mazināt viņu aizturētās ciešanas, skumjas, paniku vai pat vienkāršas raizes. Kad profesionāls aprūpētājs uzņemas noraidošu attieksmi, viņš vai viņa iebiedē cilvēkus, kuri sāp iekšā, liekot viņiem turēt savas problēmas tur, kur viņi nespēs uzlaboties.
Arī šim ir dolāru un centu arguments. Biežas garīgās slimības, piemēram, trauksme un depresija, šai valstij izmaksā vairāk nekā 200 miljardus ASV dolāru gadā, ieskaitot saistīto slimību izmaksas un zaudēto produktivitāti (1). Depresīvi cilvēki ekonomiskās samazināšanās laikā zaudē darbu arī biežāk. Pētījumi liecina, ka psihoterapeitiskās aprūpes nodrošināšana depresijas slimniekiem var samazināt šos zaudējumus, palīdzot garīgi slimiem darbiniekiem kļūt produktīvākiem (2); turpretī garīgās slimības stigmatizēšana ar tādiem vārdiem kā “uztraucies labi” cilvēkiem apgrūtina psiholoģiskās palīdzības saņemšanu. Cilvēku atlaišana, kuri patiešām cieš, un liek domāt, ka viņiem viss būs labi, ja viņi vienkārši pārtrauks uztraukties, ir dārga sprieduma kļūda.
Ir pienācis laiks atkāpties no pazemojošiem stereotipiem, piemēram, “uztraucies labi”. Psihiskās slimības ne vienmēr izpaužas tik dramatiski kā salauzta kāja vai skarbs klepus, taču tā ir pelnījusi pienācīgu ārstēšanu, kā arī pienācīgu cieņu. Patiesībā frāzes “labi noraizējies” lietošana aizēno garīgo slimību patieso, ļoti nopietno raksturu - pat ja tai pietrūkst kaut kas ļoti svarīgs par dziedināšanu un cilvēcību: ka ķermenis un prāts bieži saslimst un atkal atveseļojas, kopā.
Atsauces:
1. Grīnbergs, P. E. (2015). Pieaugošā depresijas ekonomiskā nasta ASV zinātniskajā amerikāņā, MIND Guest Blog (25.02.16.), Iegūta 2016. gada 8. jūlijā vietnē http://blogs.scientificamerican.com/mind-guest-blog/the-growing- ekonomiskā depresijas nasta mūsos /.
2. Vanga, P.S. et al., (2007). Depresijas slimnieku skrīnings pa tālruni, informēšana un aprūpes vadība un ietekme uz klīniskajiem un darba produktivitātes rezultātiem: randomizēts kontrolēts pētījums. JAMA, 298 (12), 1401-1411. Iegūts 2016. gada 8. augustā vietnē http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=208957.
monkeybusinessimages / Bigstock
