3 gadu draugs mani izmeta no zila

Mans 3 gadu vecais draugs ar mani izšķīrās, izmantojot Skype, kamēr viņš sūtīja īsziņu kādam citam un teica, ka vairs nevēlas būt ar mani, jo šīs attiecības viņam bija pārāk toksiskas. Pēc tam viņš 2 nedēļas man sāka ārstēt klusu, pirms viņš piekrita runāt personīgi, un pat tad viņš tiksies tikai publiski. Tas viss notika, kad es viņam jautāju par viņa izjūtām saistībā ar pārcelšanos un laulību, un viņš atmeta “bumbu” par to, ka viņam ir šaubas, un viņam ir problēmas ar to, ka es esmu “manipulējoša”, “kontrolējoša” un “ļaunprātīga”. Viņš man nedeva katra piemēru, un pēc tam turpināja noskaidrot manas cīņas par jauna darba atrašanu un stresu, ar kuru es arī esmu saskāries. Lieta ir tāda, ka viņš nekad 3 gadu laikā, kad mēs kopā bijām, šos jautājumus neizvirzīja diskusijai.Viņš apgalvo, ka izdarīja, bet es neatceros. Varu vienā rokā saskaitīt mūsu nesaskaņas. Es vienmēr biju ar viņu atklāts un aicināju viņu būt godīgam pret mani. Varbūt es neliku viņam justies pietiekami ērti, lai atvērtos, bet es nesaprotu, kāpēc viņš nevēlētos kopīgi strādāt pie šiem jautājumiem, un tā vietā viņš vienkārši aiziet un aiziet? Viņš saka, ka viņam nepieciešama terapija un jāstrādā pie saviem jautājumiem ārpus šīm attiecībām un bez saziņas ar mani, ko es joprojām nesaprotu. Ko man pietrūkst un ko es varu darīt, esmu diezgan izpostīta.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Paldies, ka rakstījāt. Man izklausās, it kā viņš nebūtu gatavs palielināt tuvību - un ar to viņam pietika. Lai gan tas ir postoši, ir arī labi, ka tas notika tagad. Ja viņam bija šaubas, viņš nerunāja ar jums par savām bažām un viņam pat nebija drosmes ar jums personīgi parunāt, tad labāk par to zināt tagad par viņu. Pēc tam, kad esat precējies, jūs nevēlaties uzzināt par viņa paziņu.

Tā kā viņš nevar jums sniegt sīkāku informāciju par jūsu uzvedību šajā jautājumā un norāda tikai uz normālu dzīves spriedzi to iemeslu dēļ, kurus viņš pārtrauc, uzskatiet sevi par laimīgu. Jūs esat pelnījis, lai būtu kāds, kurš visu laiku varētu ar jums runāt par savām bažām, nevis aizbēgt no attiecībām.

Šajā pārejas laikā izturieties pret sevi labi. Pašapkalpošanās ir vissvarīgākā lieta, atgūstoties no šī zaudējuma. Ja viņam būtu tādas iespējas izturēties pret tevi attiecību beigās (Skype? Tiešām?) Labāk, daudz labāk, ja tu nebūsi ar viņu. Varat arī vēlēties īsu individuālu terapiju, pārvietojoties pa šo. Noklikšķiniet uz cilnes “Atrast palīdzību” šīs lapas augšdaļā, lai atrastu kādu savā reģionā.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @