Man vajag draugu, lai saprastu
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo ASV: Mans draugs un es esam kopā gandrīz 10 gadus. Nesen es viņu pametu pēc strīda, viena no daudzajām. Tas man bija lūzuma punkts pēc tam, kad pavadīju vairākus gadus, kad viņš mani ļaunprātīgi izmantoja mutiski, garīgi, emocionāli un ikdienā nepārtraukti apsūdzēja neuzticību un narkotiku lietošanu.
Tā kā es viņu pametu, viņš nav pieņēmis, ka man jāstrādā pie manas labklājības kopumā, un es to nevaru darīt, nodarbojoties ar viņa crap, tāpēc man jābūt prom no viņa, tajā pašā laikā viņam ir meklējiet palīdzību arī par agrāko vardarbības vēsturi kā bērns, kuram viņš beidzot piekrīt, jo paziņo, ka vēlas mūs savā dzīvē.
Tomēr viņa pastāvīgā īsziņu sūtīšana / zvanīšana / ziņojumapmaiņa katru dienu vairākas reizes neļauj man darīt to, kas man jādara. Ja es neatbildu uz viņa tekstu, viņš ziņo ar kurjera starpniecību, un, ja es uz to neatbildu, viņš zvana, un dažreiz viņš no nekurienes uznirst mūsu dēlu skolā vai manos vecākos, kur es uzturos, un tas man rada satraukumu. Jebkurā gadījumā Viņš apgalvo, ka mums pietrūkst (man ir dēls) un mīl mūs, tomēr ir jautājumi par to, ko es tajā brīdī daru un kur visi atrodas vai vēlas, lai mēs nākam un pavadītu laiku kopā ar viņu.
Pirms pametot viņu, viņš vienmēr saasinājās, ja netērēju laiku kopā ar viņu, kaut arī nekad negāju ārā no mājas, izņemot to, ka katru otro nedēļas nogali dodos pie vecākiem, lai apciemotu divus vecākos dēlus no iepriekšējām attiecībām, vai uzņemt / nomest mūsu 4 gadus veco dēlu HeadStart.
Viņš strādā 3 dienas no nedēļas piektdiena-svētdiena, bet pārējās viņš ir mājās (ja vien viņš nenolemj strādāt papildu stundas), un es visu laiku biju ar viņu. Es arī saprotu, ka viņam ir tiesības runāt ar savu dēlu. Bet viņš sagaida, ka es pēc tam ar mani runāšu, un es jūtu, ka viņš izmanto mūsu dēlu kā veidu, kā ar mani runāt.
Viņš apgalvo, ka mans komunikācijas trūkums ar viņu ir tāpēc, ka es viņu nemīlu, tomēr es to mīlu. Man vienkārši jābūt vienam, lai strādātu ar mani, jo esmu garīgi, fiziski un emocionāli vilciena vraks. Es tā nevaru rūpēties vai aizsargāt savu dēlu. Kā es varu viņu saprast?
A.
A: Jūs nekad nedabūsiet viņu “saprast”. Problēma nav saistīta ar viņu izpratni. Viņš lieliski saprot, ko dara. Viņš vienmēr ir kontrolējis tevi un mēģina turpināt kontrolēt tevi tagad.
Jūs esat nokļuvis vardarbības ciklā, kas ir izplatīts šāda veida attiecībās. Jūs pastāvīgi cenšaties viņu nomierināt, iegūt zināmu attālumu un attīstīt dzīvi, kas atdalīta no viņa. Jo vairāk jūs to darāt, jo vairāk viņš vēlreiz apstiprina kontroli. Jo vairāk viņš kontrolē, jo vairāk jūs mēģināt nomierināt. Tas vienkārši nedarbojas un nedarbosies.
Es ļoti aicinu jūs pārliecināties, vai tuvumā nav sieviešu patversme vai vardarbības ģimenē programma. Šādās programmās ir pieejami konsultanti, kuri pārzina ļaunprātīgas izmantošanas ciklu un var jums palīdzēt, kā droši atkāpties no šīm attiecībām.
Es arī aicinu jūs konsultēties ar advokātu par jūsu tiesībām. Jums var būt nepieciešams ierobežojošs rīkojums, lai jūsu draugs ievērotu dažas robežas.
Pa to laiku sazinieties ar Nacionālo vardarbības ģimenē tālruni 1 800 799 SAFE (7233). No viņu tīmekļa vietnes (www.thehotline.org): "Mūsu augsti apmācītie advokāti ir pieejami visu diennakti, lai konfidenciāli runātu ar ikvienu, kurš piedzīvo vardarbību ģimenē, meklē resursus vai informāciju vai apšauba savu attiecību neveselīgos aspektus."
Esiet drošībā: kontrolējošie vīrieši bieži kļūst dusmīgi un pat vardarbīgi, ja uzzina, ka viņu partneris meklē palīdzību. Ja ir kāda iespēja, ka jūsu draugs var piekļūt jūsu tālrunim vai datoram, izdzēsiet šo ziņojumu un izmantojiet drauga vai bibliotēkas datoru vai tālruni, lai sazinātos ar uzticības tālruni.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
