Jūsu juceklis var slēpt dažas kritiskās patiesības
Bet tā var.
Brūkai Makalrijai, kura raksta emuāru Slow Your Home, paziņojums par atklāšanu atklāja visdažādākās neērtās patiesības: "Man nebija ne mazākās nojausmas, par ko es iestājos, kas manā dzīvē ir svarīgi, kas ir pelnījis manu laiku un uzmanību un kas ne."
Maklarija vēlējās citiem parādīt konkrētu tēlu, kas patiesībā veicināja viņas vēlmi nopirkt vairāk un iegūt noteiktas lietas: “Es gribēju, lai cilvēki domā, ka man‘ viss ir kopā ’, ka esmu veiksmīgs un dzīvoju labu, apskaužamu dzīvi. Es gribēju piederēt drēbēm, valkāt kosmētiku, iegūt jauno māju nevis tāpēc, ka tās man bija svarīgas, bet gan tāpēc, ka es gribēju parādīties veiksmīga. ”
Varbūt jūs varat saistīt.
Varbūt jūs uzaugāt ģimenē, kurā viss bija viss, kurā jūsu manta kaut kādā veidā runāja ar cilvēku, kāds bijāt. Varbūt jūs dzīvojat apkaimē, kur tas tā ir, kur lielas mājas, dizaineru somas un dārgas automašīnas nozīmē, ka esat veiksmīgs - un galu galā jūs esat cienīgs. Varbūt jūs mēģināt sekot līdzi Jonesam tiešsaistē, nevis blakus.
Tātad jūs esat uzkrājis visu, sākot no drēbēm pieblīvēta skapja (ar tagiem) uz sezonālu rotājumu kastēm uz vairākām smalka porcelāna un nejaušu nieku kolekcijām. Un jūs neapzināti esat pieņēmis vērtības, kurām, domājot par to, patiesībā nav nekāda sakara ar to, kam jūs patiesi ticat.
Varbūt jūs uzaugāt ģimenē, kurā dāvanas nozīmēja mīlestību, vai arī dāvanām nepietika naudas. Tātad jūs esat saviem bērniem dāvājis tūkstošiem un tūkstošiem rotaļlietu (un jums ir tūkstošiem dolāru liels parāds).
Varbūt jūsu juceklis atklāj cilvēku, pēc kura jūs ilgojaties, bet par kuru vēl esat kļuvis: sportiste, labi lasītā grāmatu kolekcionāre, dabiski dzimušais šefpavārs, super radošā mamma, kurai patīk meistarot un pasniegt mājās gatavotas dāvanas. Tieši tāpēc jūs pieķeraties: neizmantotajam trenažierim pagrabā; velosipēdi un triatlona piederumi šķūnī; nelasītu grāmatu plaukti; neizmantoto ierīču skapji; vai plastmasas tvertnes, kas piepildītas ar līmi, albumu albumu, veciem žurnāliem un spīdumiem.
Varbūt jūsu juceklis pārstāv kādu, kas jūs vairs neesat.
Maklarijai bija grūti atbrīvoties no juvelierizstrādājumu piegādēm, kaut arī viņa bija slēgusi savu juvelierizstrādājumu biznesu. "Mana identitāte pēdējos gados bija tieši saistīta ar šīm rotaslietām, un, lai tās atdotu, es atzinos, ka es neesmu tā persona, par kuru es domāju, ka esmu," viņa raksta savā ieskatīgajā grāmatā. Lēns: vienkārša dzīve izmisīgā pasaulē. "Es nebiju topošais uzņēmējs, čaklais darbinieks vai mamma, kurai izdevās līdzsvarot vecāku vecāku darbu, un ko tas par mani teica?"
Mūsu juceklis bieži vien apzīmē mūsu kādreiz, dienu, kura faktiski nekad nepienāk. Kas ir kauns, kas turpina kavēties. Jūs domājat, kas jums nav kārtībā. Jūs domājat, kāpēc jūs nevarat to iegūt kopā. Jūs saprotat, ka tam ir jābūt tāpēc, ka esat pēc būtības kļūdains.
Tu neesi. Jūs vienkārši maināties. Vai arī jūs nekad neinteresēja tās lietas, ar kurām sākt. Arī tas ir labi.
Maklarijs uzskata, ka atkāpšanās ir “brīnišķīga vieta, kur sākt mūsu patiesās patības, vērtību, prioritāšu izrakšanu un laika un telpas radīšanu, ar kuru mēs varam sākt dzīvot patiesāku dzīves versiju”.
Citiem vārdiem sakot, atbrīvojoties no pārpalikuma, var rasties iespēja izmest vecās un vairs nepatiesās mūsu daļas. Tas var radīt iespēju atteikties no vecajām vajadzībām, vēlmēm un vēlmēm. Tas var radīt iespēju sākt dzīvot atbilstoši mūsu nozīmīgākajām vērtībām.
Maklarija galu galā atdeva visas savas rotaslietas, jo tās vilka viņu lejā un turēja iesprūdušas. Kā viņa raksta savā grāmatā: “Es turpināju saistīt savu identitāti ar šo lietu, taču tā vietā, lai būtu pozitīva lieta, tā bija pārvērtusies par sevis nicināšanu un neveiksmēm. Kāpēc es gribētu to turēt apkārt? ”
Atmetot rotaslietas, faktiski jutās atbrīvojoša - un tā bija gan mazāk biedējoša, gan uzmundrinošāka, nekā viņa domāja.
Viņa arī atlaida vēlēšanos parādās guva panākumus citiem un sāka sev uzdot daudz saturīgākus (un stingrākus) jautājumus: “Kas man ir svarīgi? Ko es vēlos, lai mana dzīve stāvētu? Kāds ir mans mantojums? ”
Ko darīt, ja jūs arī uzdotu sev šos jautājumus?
Maklarija uzrakstīja pati savu cildeni, kad viņai bija 31. “[Kopš tā laika] to esmu izmantojis kā pamatu, uz kura es lēnām esmu uzcēlis dzīvi, kas pilna ar man svarīgām lietām. Un, lai gan manai cieņas apliecībai vispār nebija nekāda sakara ar deklamēšanu, man nekad nebūtu bijis skaidrības to sēdēt un rakstīt, ja pirms tam daudzus gadus nebūtu iztērējis laiku.
Viņa grāmatā iekļauj savu cildeni, kuru viņa iedomājas, kā bērni saka:
Ātri smieklīga, radoša, līdzjūtīga, ar ļaunu humora izjūtu mamma pie horizonta nekad nebija bez jauna plāna vai piedzīvojuma. Viņa ... bija spontāna, lojāla, ieskatījusies un no visas sirds ticēja, ka mums visiem ir pienākums atstāt pasauli labāku vietu, nekā mēs to atradām. Mammu, mums tevis vienmēr pietrūks. Paldies par mūsu saknēm, bet vēl vairāk paldies par mūsu spārniem.
Kad mēs atteicamies, mēs pārtraucam visu savu lietu, visu iepriekšējo vajadzību un vēlmju un identitātes, vērtību, kuras mums vairs nav, kaunu, kas mūs tikai sagrauj, svaru.
"Mēs varam atlaist vainu, pienākumus un stāstus, ko mēs sev stāstām par to, kas mēs esam," sacīja Makalijs. "[Un] mēs varam veltīt šo laiku un enerģiju lietām, kas mums patiešām ir svarīgas."
Tas varētu nozīmēt īsu ceļojumu un piedzīvojumu baudīšanu kopā ar ģimeni, praktizējošu jogu, deju nodarbību rīkošanu, vakariņu rīkošanu (kur galvenais ēdiens ir pica no gardās vietas blokā) un jūsu mājās ir lietas, kuras jūs ļoti mīlat, kas patiesi atspoguļo to, kas jūs esat. Tieši tagad.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
