Pusaudžu pārvarēšanas stilu atšķirības ietekmē sociālo uzvedību
Personības aspekti vispirms tiek parādīti, kad zīdaiņi mazina stresu, raudot, pagriežot galvu vai uzturot acu kontaktu. Pieaugušie mēdz pārvarēt emocionālo spriedzi, izmantojot problēmu risināšanu vai meklējot atbalstu.
"Mēs katrs esam dzimis ar zināmām personības tendencēm; piemēram, mēs redzam, ka bērni ir nervozi vai mierīgi, ”sacīja Gustavo Karlo, Ph.D., Misūri universitātes profesors Cilvēka attīstības un ģimenes pētījumu katedrā.
“Šīs īpašības laika gaitā var mainīties, cilvēkiem piedzīvojot noteiktus notikumus, vai arī viņu vecāku, vienaudžu vai kopienu dēļ. Tajā pašā laikā, kļūstot vecākam, mūsu personība kļūst stabilāka. ”
Karlo un viņa kolēģi aptaujāja 1557 studentus vecumā no 12 līdz 15 gadiem Valensijā, Spānijā. Izmeklētāji centās novērtēt pusaudžu izjūtas pret citiem, ieskaitot empātiju un rūpes par citiem, viņu iepriekšējo sociālo un fiziski agresīvo uzvedību, viņu emocionālo stabilitāti un to, kā viņi pārvalda stresu.
Karlo atklāja, ka empātiski pusaudži, visticamāk, izmanto uz problēmu orientētu pārvarēšanu, kuras mērķis ir samazināt vai novērst stresa avotu.
Empātiski tīņi arī biežāk veica prosociālu uzvedību, kas nāk par labu citiem, piemēram, brīvprātīgais darbs, naudas ziedošana vai palīdzība draugiem ar problēmām.
Un otrādi, emocionāli nestabili, impulsīvi pusaudži vairāk paļāvās uz emocijām orientētu pārvarēšanas taktiku, piemēram, vēdināšanu, izvairīšanos vai uzmanības novēršanu, un viņiem bija biežākas agresijas pazīmes.
"Empātiski bērni parasti ļoti labi pārvalda savas emocijas un mēdz nezaudēt savs noskaņojums," sacīja Karlo. "Kad jūs labi regulējat savas emocijas, jūs mazāk uztraucaties par sevi un esat uzmanīgāks pret citiem cilvēkiem. No otras puses, impulsīvie bērni ir vairāk vērsti uz sevi un viņiem ir grūti iesaistīties problēmu risināšanā. ”
Pētnieki uzskata, ka pusaudžiem būs izdevīgi mācīties dažādus stresa pārvaldīšanas veidus. Šīs zināšanas palīdzēs pusaudžiem izlemt, kuras pārvarēšanas metodes izmantot, pamatojoties uz situāciju, sacīja Karlo.
Dažos gadījumos cilvēki var izmantot gan uz emocijām orientētu, gan problēmu risināšanu, savukārt citos tas var būt izdevīgāk. Piemēram, uz emocijām orientēta pārvarēšana varētu būt konstruktīvāka, ja bērni ir liecinieki vecāku šķiršanās gadījumiem, jo bērni nevar mainīt šīs situācijas.
No otras puses, iepriekšēja plānošana, lai studētu pārbaudījumus vai pabeigtu mājas darbus, ir uz problēmu orientēta pārvarēšanas tehnika, kas var palīdzēt pusaudžiem efektīvi mazināt akadēmisko stresu.
“Dažreiz mēs iestrēgstam vienā veidā tikt galā ar stresu, jo tas agrāk bija veiksmīgs; ka pārvarēšanas stils var nebūt efektīvs ar citiem stresa faktoriem un citās situācijās, ”sacīja Karlo.
"Ir vairāk nekā viens veids, kā tikt galā ar situācijām, un cilvēkiem ir jāzina, kad piemērot kādus pārvarēšanas mehānismus."
Avots: Misūri universitāte
