Nomākts, vientuļš un garlaicīgi

Nu, tas izskatās bezcerīgi..bet šeit nekas nav. Man ir 22 gadi, un es visu dzīvi esmu nomākts. Viss, ko es jebkad daru, ir spēlēt videospēles, lai es varētu aizbēgt no savas dzīves un aizņemt savu laiku. Dažreiz es nonākšu tik nomāktā stāvoklī, ka pat to nevaru izdarīt, es vienkārši sēdēšu viena un neraudzīšos uz neko, līdz man būs jādodas uz darbu, lai es varētu izdzīvot vēl vienu dienu man nezināma iemesla dēļ. Es nekad nezināju, ko vēlos darīt ar savu dzīvi, es joprojām nezinu, un mani nekas neinteresē. Nekas mani neaizrauj, es jūtos pilnīgi miris iekšā. Tagad to rakstīt šķiet tik veltīgi.

Nekas īsti nenotika kā kulminācijas punkts manā dzīvē, kas mani izraisīja šādā veidā, bet mans tētis nomira pirms 2 gadiem. Man vienmēr ir bijušas šausmīgas attiecības ar vecākiem un visu manu ģimeni. Es, protams, esmu ļoti kautrīga, man ir patīkama personība (kuru es ienīstu), man nav draugu, un es visu savu dzīvi esmu viena. Es vispār neesmu reliģioza.

Es neticu neko, izņemot to, ka es pastāvu, un es patiešām vēlos, lai tas nebūtu es. Katru dienu es domāju, kāpēc es, kāpēc man ir apziņa, nevis tā vietā kāds cits. Katru dienu es sev saku: “Es ienīstu savu dzīvi - un es gribu nomirt”. Es neesmu kāds, kurš daudz raud, un es neesmu tāds, kurš kaitētu sev. Es nedomāju, ka es kādreiz sevi nogalināšu, man vienkārši nav tā, kas tam vajadzīgs, es to izlikšu līdz galam, lai arī kas būtu vērts. Es esmu tik vientuļš un garlaicīgi ar visu, un šķiet, ka tur nav neviena. Esmu bijis bāros, saviesīgos pasākumos un dažādās lietās, bet tas man vienkārši neko nepalīdz. Ja jums ir kas man sakāms, es to novērtētu. Paldies

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūs zināt, ko es teikšu: aizvediet sevi pie terapeita !!! Jūs esat nopietni nomākts. Iespējams, ka jūs arī sērojat. (Jā, skumjas; skumstiet par attiecībām, kuras jums nekad nav bijušas un kuras tagad nevar iegūt no saviem ļaudīm.) Sēžot vienatnē savā istabā, tas nemainīs jūsu pašsajūtu. Ienīst savu dzīvi tas nemainīs. Rakstīšana man to nemainīs. Doties uz sabiedriskiem notikumiem un pasākumiem, nedarot kaut ko par depresiju, iespējams, nedarbosies.

Jūs kaut kā atradāt enerģiju, lai rakstītu mums šeit, . Tas man saka, ka jūs gatavojaties veikt izmaiņas. Es ceru, ka jūs tagad atradīsit enerģiju, lai piezvanītu vietējai garīgās veselības klīnikai. Ārstēšana palīdzēs jums sasniegt vēlamo dzīvi. Dari tā.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī