Kāpēc cilvēki mani ņirgājas?

No jauna vīrieša ASV: Pirms pāris gadiem man tika diagnosticēti robežas bipolāri traucējumi. Tas kļuva ļoti slikti līdz vietai, kurā es nevarēju strādāt, un tas prasīja manas laulības nodevas. Par laimi, es atradu zāles, kā arī dabiskos piedevas, kas man ļoti palīdz.

Runājot ar cilvēkiem un draudzējoties, vienmēr esmu bijis vairāk ekstraverts. Nez kāpēc visa mana dzīve, šķiet, vienmēr ir par mani ņirgājušies. Lielāko daļu laika es domāju, ka tas bija vieglprātīgs, un es to visvairāk varēju iet garām un zinu, ka tas notika tāpēc, ka viņi jutās ar mani ērti vai mani mīlēja. (Es arī sportoju vidusskolā, tāpēc tas ir diezgan normāli)

Dažas dienas tas patiešām nonāk pie manis, un man ir patiešām grūti. Man ir ļoti interesanti, vai ir kāds iemesls, kāpēc cilvēkiem ir viegli mani ņirgāties. Tas ir manas personības dēļ vai ir kāds cits skaidrojums? Es domāju, ka jēgas atbilde varētu man justies labāk par to.

Es vienmēr esmu ļoti labi slēpis savas emocijas, tāpēc zinu, ka cilvēkiem ir grūti pamanīt, vai tas, ko viņi saka, mani ietekmē. Vai tas ir tāpēc, ka mans traucējums ir pamatā? Vai tā ir normāla parādība citiem cilvēkiem? Vai arī es vispār esmu tikai neveiksminieks, un lielākā daļa cilvēku mani ņirgājas, jo es domāju, ka viņi joko? Galu galā viņi saka, ka visiem jokiem ir kāda patiesība. Es esmu ļoti ziņkārīgs un ceru, ka varu saņemt sava veida atbildi.

Liels paldies.


Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 4.-4

A.

Dzīve ar garīgu slimību ir sarežģīta. Jūs pārvaldāt gan to, ko piedzīvojat iekšienē, gan to, kā jūs sevi prezentējat ārpusē. Ir grūti zināt, vai un kad uzticēties saviem uzskatiem. Jūsu slimība ir bijusi pietiekami nozīmīga, lai sabojātu jūsu laulību un darba dzīvi. Es nedomāju, ka tas, ko jūs raksturojat, ir “robežlīnijas” jautājums.

Es zinu, ka ar zālēm vien nepietiek. Medikamenti var dot jums iespēju darboties, taču tas nepalīdz gūt ieskatu par savu uzvedību un citu cilvēku reakcijām uz jums. Es nezinu, vai cilvēki ņirgājas par tevi vai tā ir tava uztvere. Es nezinu, vai jūs tik labi spējat slēpt savas emocijas, kā jūs domājat. Es nezinu, vai ir kaut kas, ko jūs sakāt vai darāt, cilvēkiem rada tik nepatīkamas sajūtas, ka viņi attālinās no jums. Es nezinu, vai jūs esat labi mīlēts un jūs to nevarat redzēt. Lieta ir - arī jūs to nedarāt.

Jums ir vajadzīga un pelnīta dzīve laimīgāka, neapgrūtināta ar šaubām un satraukumu. Tava sieva tevi pietiekami mīlēja, lai apprecētu tevi, tāpēc es domāju, ka tu esi pamatīgs, talantīgs puisis, kurš prot mīlēt, bet ne vienmēr to, kā to izteikt tā, lai citi to pilnībā saprastu.

Lai tur nokļūtu, es iesaku atrast licencētu terapeitu, kurš varētu regulāri ar jums tikties, lai palīdzētu jums pazīt sevi un kurš varētu jums palīdzēt attīstīt sociālo ieskatu un prasmes, kas nepieciešamas, lai jūs justos ērti citu sabiedrībā. Terapeits var nodrošināt jums drošu vietu un skaņas dēli, lai izpētītu jautājumus, kurus ievietojat vēstulē.

Jums varētu būt noderīgi pievienoties forumam šeit, , lai sarunātos ar citiem, kuri dalās ar jūsu pieredzi un kuri var jums sniegt praktisku palīdzību un atbalstu, kamēr jūs dziedējat.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī