Jaudīgi jautājumi pozitīvu pārmaiņu iedvesmošanai
Pēc vēsturnieka Deivida Haketa Fišera domām, jautājumi “ir intelekta dzinēji - smadzeņu mašīnas, kas zinātkāri pārvērš kontrolētā izmeklēšanā”.
Autors un žurnālists Vorens Bergers Fišera citātu iekļauj savā aizraujošajā grāmatā Skaistāks jautājums. Tajā viņš dalās ar iedvesmojošiem, interesantiem stāstiem par cilvēkiem, kuri ir uzdevuši spēcīgus jautājumus un radījuši inovatīvus uzņēmumus, kā arī mainījuši savu un citu dzīvi uz labo pusi.
Viņš arī izvirza svarīgus jautājumus par jautājumiem - piemēram, kāpēc bērnu uzdoto jautājumu skaits sāk samazināties, ieejot skolā, un jautājumus, kurus mēs varam sev uzdot, lai rosinātu pozitīvas pārmaiņas.
Bergers min arī Danu Rotšteinu no Pareizo jautājumu institūta, kurš jautājumus uztver kā lukturīšus, kas “spīd gaismā, kur jums jāiet”. Pēc Rotšteina teiktā: “Tikai jautājuma uzdošana vai dzirdēšana, kas formulēts noteiktā veidā, rada gandrīz jūtamu atklājuma un jaunas izpratnes sajūtu. Jautājumi rada spuldzes efektu. ”
Patiešām, viens labs jautājums var izraisīt domino efektu. Saskaņā ar autora Stjuarta Firesteina teikto savā grāmatā Neziņa: kā tā virza zinātni, "Viens labs jautājums var radīt vairākus atbilžu slāņus, var iedvesmot gadu desmitiem ilgus risinājumu meklējumus un radīt pilnīgi jaunus izpētes laukus, kā arī rosināt izmaiņas iesakņojušos domāšanā."
In Skaistāks jautājums Bergers mudina mūs izvēlēties savu skaisto jautājumu. Visā grāmatā viņš iekļauj spēcīgus jautājumus, kurus citi ir uzdevuši. Šie jautājumi, es uzskatu, var dot mums atklājumu un jaunas izpratnes sajūtu, par kuru runā Rotšteins.
Tie ir jautājumi, kas var palīdzēt iedvesmot jaunas perspektīvas un pozitīvas pārmaiņas mūsu pašu dzīvē, lielas vai mazas. Šeit ir daži no maniem iecienītākajiem no Bergera grāmatas.
Vai ir vēl kaut kas, ko es varētu vēlēties - papildus tam, ko man lika vēlēties?
Parasti pieņem lēmumus, pamatojoties uz mūsu ģimenes, draugu un sabiedrības domām. Mēs pat varam to darīt neapzināti, pieņemot citu viedokli par panākumiem un laimi kā savu.
Tā vietā, lai ietu citu noteiktos ceļus, autors Sets Godins iesaka sev uzdot iepriekš minēto jautājumu.
Kad esmu grāmatnīcā, uz kādu sadaļu mani velk?
Šis autora Kerola Adriēnas jautājums palīdz mums precīzi noteikt mūsu dabiskās intereses. Bergers iekļauj arī papildu jautājumus, kurus mēs varam sev uzdot: “Kā būtu, ja es varētu atrast veidu, kā šīs intereses / aktivitātes vai kādu no tām iekļaut vairāk savā dzīvē? Un varbūt pat manā darbā? Kā es varētu rīkoties tā darot? ”
Šis pēdējais jautājums runā par sentimentu citā jautājumā, kuru Bergers pēta: "Kā būtu, ja jūs veiktu vienu nelielu izmaiņu?"
Ko darīt, ja man neizdosies - kā es atgūšos?
Autors, emuāru autors un uzņēmējs Džonatans Fīldss palīdz cilvēkiem apsvērt šo jautājumu, jo tas iedvesmo rīkoties pat reālās iespējas, ka mums var neizdoties.
Ko darīt, ja es neko nedaru?
Tas ir vēl viens Fields jautājums. Pēc Bergera teiktā, tas “uzsver, ka, veicot svarīgas izmaiņas, tas bieži notiek tāpēc, ka mēs vajadzība lai mainītos - un, ja mēs to nedarīsim, visticamāk, paliksim nelaimīgi, palikuši vietā. "
Ko darīt, ja man izdosies?
Šis jautājums nāk arī no Fields. Viņš atzīmē, ka mūsu prāts dabiski tiecas uz negatīvu domāšanu. Viņš Bergeram saka: "Tāpēc, lai dotu prātam iespēju piesaistīt kaut ko pozitīvu, kaut ko, kas faktiski veicinātu darbību, nevis degšanas paralīzi, ir noderīgi radīt zināmu skaidrību par to, kā izskatīsies panākumi šajā mēģinājumā."
Ko patiešām ir vērts darīt, vai man neizdodas vai izdodas?
Emuāru autors Kriss Gilībo uzdod šo izcilo jautājumu. Tas runā par koncentrēšanos uz mērķa vai pūles procesu. Vai jums patiks faktiskais ceļojums?
Ko es gribu teikt? Kāpēc tas jāsaka? Kā es to varētu pateikt tā, kā vēl nekad nav izdarīts?
Šī izgaismojošo jautājumu sērija nāk no Bergera. Pēc tam, kad Bens Afleks vadīja divas filmas un būtībā sev pierādīja, ka režija ir kaut kas, ko viņš var darīt, viņš intervētājam sacīja: “Pēc tam jautājums kļuva:“ Labi, jūs to varat izdarīt. Ko jūs vēlaties pateikt? ””
Lai atklātu labas atbildes, mums jāuzdod labi jautājumi. Mēs varam regulāri uzdot iepriekš minētos jautājumus, lai palīdzētu mums izveidot pilnvērtīgu dzīvi neatkarīgi no tā, ko jums nozīmē “piepildīt”.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
