Cēzara salāti un neizlēmības māksla

"Uzticieties savai zarnai," mans draugs iesaka, saskaroties ar monumentālu lēmumu.

Huh?

Mana iekša vairāk ir saistīta ar pusdienām Panerā - nevis, teiksim, civildienesta administratoru karjeras trajektoriju. Bet, ja neņem vērā jokus, šis padoms atspoguļo parasto gudrību, kad tiek pieņemts mokošs lēmums.

Un uz tās padoma šķiet saprātīgi. Instinktīvi mums ir sajūta - pat intuīcija - par pareizu lēmumu. Un lēnām mēs iemācāmies uzticēties mūsu lēmumu pieņemšanas aprēķinam - pat ja process ir vairāk reizināšanas tabulas nekā, teiksim, biznesa aprēķins.

Uzticēšanās jūsu zarnām ir mūsu de facto krāpšanās lapa.

Bet kas notiek, kad jūsu zarnas izspļauj ļaundari viltus un pārliecinošas nepatiesības? Un tad desertā tas pārkaisa nicinošus pašnovērtējumus. Zarnas sāp - un tas ir no ne tikai nepatīkamām pusdienām.

Kā OKT slimnieks lēmumi dažkārt var justies katastrofāli. Es analizēju, atgremoju un pēc tam analizēju vēlreiz. Drīz es esmu vairāk savīti nekā kliņģeris - un rūgtāks par šo alu, lai to nomazgātu.

Un nav pārsteidzoši, ka neizlēmība šķiet visapdomīgākā iespēja. Es aizkavēšu, līdz nevarēšu aizkavēt - un tad atlikšu vēl dažus. Izmantojot šo paradoksālo loģiku, mans lēmumu pieņemšanas process un, manuprāt, arī citi OCD slimnieki, nonāk mazohistikā. Mēs analizējam un pēc tam pāranalizējam savus lēmumus, spīdzinot sevi šajā procesā. Ģimene un draugi pārmaiņus tiek mistificēti un satraukti par mūsu šķietamo paralīzi. “Vienkārši pieņem lēmumu; tas nav tik grūts, ”viņi mudina balsīs sarūgtināt.

Bet, saskaroties ar nenoteiktību pret nenoteiktību, šķietami nenozīmīgs lēmums var izraisīt prātu nejūtīgu paralīzi. Manā gadījumā karjeras lēmumi ir bijuši īpaši izaicinoši. Sākot no juridiskās skolas apmeklēšanas līdz pārcelšanās uz Sietlu jaunam darbam, lēmumi ir pilni ar nenoteiktību. Bet lielākā daļa šīs nenoteiktības ir bijusi pašu uzlikta un pašnodarbināta; “kas būtu, ja būtu”, kas pungina manu psihi kā Vegasas balvu cīnītājs.

Kad esmu novecojis un nobriedis, es atzīstu, ka nenoteiktība ir vienīgā dzīves pārliecība. Nav daudz pētījumu, ko es varētu darīt, lai atklātu “pareizo” lēmumu. Paturot prātā šo patiesību, esmu izstrādājis noderīgu lēmumu pieņemšanas heiristiku. Un, jā, tas atgriežas pie ēdiena (vēl viens Matta pārliecība: es vienmēr domāju par savu nākamo maltīti).

Atrodoties restorānā, es klausos savu “iekšu” - gan murminošo izsalkuma lēkmju, gan ēdienu izvēles dēļ. Pāris minūšu laikā esmu sašaurinājis savus lēmumus, noliecot ķeizara salātus, ja jūtos vesels, un, ja nē, tad esmu carbtastic. Lēmumu pieņemšanas process aizņem pāris minūtes, un, par laimi, tajā nav iesaistītas Microsoft izklājlapas, izmisīgi ģimenes tālruņa zvani vai izmaksu un ieguvumu analīze. Es pasūtu to, kas man patīk - un lielāko daļu laika izbaudu savu carbtastic maltīti (mazāk manus cēzara salātus). Un, ja man nepatīk mana maltīte, labi, vienmēr ir Molly Moon saldējums.

Paraugu ņemot Munas Munas virpuļojošajos gardumos, es pamanu nepārprotamu paralēli un dzīves metaforu. Uzturs un dzīves mācība: uzticieties zarnām, pasūtiet to, kas jums patīk (saprāta robežās) un iemācieties pārvaldīt sekas. Un šī nemierīgā sajūta? Tas izriet no šīm nepatīkamajām pusdienām. Tikai.