Lūdzu, pasakiet man, vai ar mani kaut kas nav kārtībā

sveiki im 14, bet es negribu teikt savu vārdu. man ir slikta problēma kontrolēt savus impulsus, un es esmu diezgan neapdomīgs,
nevis tā, lai sāpinātu sevi, bet gan daru lietas, nedomājot par sekām. kad es skolā es vispār neiederos, bet es vienmēr cenšos, es cenšos atdarināt lietas, ko dara citi cilvēki. bet es vienkārši nevaru iekļauties. Es dusmojos, ļoti ātri, man nav vajadzīgs tik daudz, lai es gribētu kādu nogalināt. Es nevaru kaut ko kontrolēt par mani, man ir daudz trauksmes, pārāk daudz, es varu vairāk reaģēt. kāds mani izkrāpis pirms divām dienām, un es esmu domājis par viņa nogalināšanu, piekaušanu ar sikspārni vai nolīgšanu kādam, kas viņam kaut ko darītu, taču tas ir ļoti neracionāli. tas tikai padara to tik traku. kad es esmu traks, es aizmirstu visu un nevaru domāt. esmu domājis par sevis nogalināšanu, jo esmu noguris no tā dzīvot. slikti būt uz tā, ka daru kaut ko tādu, par ko es varētu uz visiem laikiem nokļūt cietumā, tad pēdējā brīdī es sāku atcerēties, kādas būs sekas. man kāds patīk kādu dienu, nākamajā dienā es viņus ienīstu. es nezinu, kas es esmu, man nav mērķu, naktī man ir ļoti paranojas, spokiem un iracionālām domām. un halucinēt naktī daudz. dažos brīžos es priecāšos dažas dienas, jo es domāju, ka esmu filmā. es atceros laika periodus savā dzīvē, kā to, kas notika manā prātā.

sakiet, lūdzu, kas man ir vainas?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Daudzi pusaudži cīnās ar līdzīgām problēmām. Cilvēki nenovērtē to, cik grūti ir būt pusaudzim. Jūs varētu gūt lielu labumu no konsultācijām, lai kontrolētu savus impulsus. Impulsu kontrole ir novēršama ārstēšanas problēma.

Konsultācijas jums būtu milzīgs palīgs, lai saprastu un risinātu 14 gadus veca bērna problēmas. Divpadsmit līdz 18 gadiem ir grūts laiks lielākajai daļai normālu pusaudžu. Tiešām grūts. Mēs tam tiekam cauri, bet ar konsultēšanu būtu daudz vieglāk.

Jūs atzīstat, ka jūsu uzvedība ir neracionāla un ārpus kontroles. Tas ir uzmundrinoši. Visticamāk no tā gūs labumu cilvēki, kuri ir atvērti ārstēšanai un kuri redz, ka tas ir nepieciešams.

Jūsu nākamajiem soļiem vajadzētu lūgt vecāku palīdzību garīgās veselības ārstēšanas meklējumos. Par šo problēmu varat runāt arī ar skolas konsultantu. Viņi var sniegt jums tūlītēju palīdzību un novirzīt jūs uz garīgās veselības speciālistu sabiedrībā. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle