Es gribu, lai tu mirdzi: vienkārši padomi, kā dzīvot sapņu apziņā un tagadnē

Mūs ieskauj vēstījums “dzīvot tajā brīdī”. Bet dažreiz brīdis šķiet pārāk grūti pārvaldāms. Mūsu elpa saīsinās un muskuļi savelkas, un viss, ko mēs vēlamies darīt, ir atbrīvoties no tagadnes. Šī pieredze notiek ar mums visiem - medicīnisko eksāmenu, no kura vēlamies izvairīties, darba projektu, kuru vēlamies izdzēst no plāksnes. Tas ir viss, ko mēs varam darīt, lai elpotu un spertu soli uz priekšu.

Lieta ir tāda, ka stress un bailes mūs nepārtraukti kavē. Un tie pastāv tagadnē. Tā rezultātā vienīgā vieta uzrīkoties ar viņiem ir šeit un tagad.

Tāpēc es uz brīdi būšu tāds pats kā visi pārējie - jo es vēlos, lai jūs justos brīvi no raizēm un pastāstītu to, ko esat simts reizes dzirdējis iepriekš: dzīvojiet tagadnē. Sēdi tagadnē. Esi klāt.

Bet nesēdieties tajā grūti pārvaldāmajā tagadnē nesagatavoti un vieni. Tā vietā šodien apgādājiet sevi ar šiem vienkāršajiem atgādinājumiem, lai jūs varētu stāties pretī savām bailēm un raizēm ar patiesākajiem spēkiem:

1. Izceliet savas stiprās puses.

Mēs esam skaisti radījumi, kas veidoti ar spēku un vājuma līdzsvaru. Mūsu prāts tomēr ir šīs kuriozās lietas, kas galvenokārt koncentrējas uz tām mūsu dzīves daļām, kuras jāuzlabo. Mēs vismazāk sevi neredzam taisnīgā gaismā. Bet, kad paskatās uz apkārtējiem, ko tu redzi? Kaimiņš, kurš dzīvo tavu sapņu dzīvi; ka klasesbiedrs dzīvo lielos piedzīvojumos; cilvēki atrod vairāk laika, nekā jūs varat iedomāties, ka esat saviesīgi un dzirkstoši.

Es jūs ielaidīšu slepenībā: kad viņi paskatās uz jums, tas ir arī tas, ko viņi redz. Jūs esat viņu dzirkstošais, kvēlojošais, izcilais salīdzinājums, tāds, kāds viņi vēlas būt. Un jūs esat!

Viss, ko citi redz jūsos, viss, ko jūs noliedzat no savas pašrefleksijas, ir patiess. Izceliet savas stiprās puses un izvēlieties aptvert to savu atspulgu daļu, kuru redz citi.

2. Dzīvo bez šķēršļiem.

Mēs visi saskaramies ar šķēršļiem. Ejiet pa ielu - uzņemiet sauli un kustību; tas ir lieliski tavai dvēselei! Un ievēro apkārtējos cilvēkus. Es garantēju, ka neviens no viņiem nav nonācis tur, kur atrodas šodien, nesaskaroties ar šķērsli. Un neviens šķērslis nav lielāks par citu; tie ir tikai atšķirīgi un ir cilvēki.

Tātad, saskaroties ar šķēršļiem, mums paliek divas iespējas: iesaldēt vai spert soli uz priekšu. Varbūt mēs vienkārši nevarētu būt cilvēki un voila! Šķēršļi izzudīs. Bet līdz brīdim, kad mēs nonāksim alternatīvā dzīves formā, mēs sastapsimies ar šķēršļiem, un mēs sastapsimies ar izvēli palikt sasaluši pagātnē vai turpināt virzīties uz priekšu tagadnē. Lieta ir tāda, ka jūs jau esat izdarījis šo izvēli - un drosmīgo izvēli tajā - daudz reizes! Lai nokļūtu tur, kur šodien atrodaties, jūs izvēlējāties virzīties uz priekšu, neskatoties uz dzīves izaicinājumiem. Un jūs to izdarījāt! Es pat esmu ar mieru saderēt, ka daži no šiem šķēršļiem, kas agrāk šķita tik biedējoši, ir kļuvuši par muļķīgi mazām atmiņām. Varētu būt grūti noticēt, ka šie šķēršļi jūs kādreiz būtu aizkavējuši!

Tāpēc uz brīdi atcerieties, ka esat šeit. Atcerieties visu, kas jums ir bijis, lai šeit nokļūtu. Un pasmaidi spogulī, sakot sev, ka TU to izdarīji.

3. Dzīvo SAVU dzīvi.

Mēs augam sabiedrībā, kas liek domāt, ka mums vajadzētu būt noteiktam, ģērbtam, rīkoties noteiktā veidā. Ja mēs neievērojam noteiktu dzīves trajektoriju, mums liek domāt, ka kaut kas nav kārtībā. Ja mēs izdarām izvēli ārpus normas, mēs esam spiesti pamatot savu nostāju, ja ne citiem, nevis iekšējam dialogam, kuru esam izveidojuši no visa, ko esam iemācījušies augot.

Mēs esam iemācījušies, ka esam unikāli, un tomēr mēs nonākam modelī, kurā nav divu atšķirīgu dzīvi.

Ir pienācis laiks ņemt šīs vides temperatūru. Vai jūsu veiktās izvēles sagādā jums prieku? Vai dzīve, kuru pamodat, ir jūsu enerģijas uzkrāšana un kaislību barošana? Vai tu katru dienu smejies un atrodi sevi ar sakariem? Vai jūtaties brīvi būt bez atvainošanās?

Ja uz visiem šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, atzīmējiet savu radīto dzīvi. Priecājies par atziņu, ka TU esi kāds, kas sagādā prieku tev un apkārtējai pasaulei.

Ja atklājat, ka esat noliecies, neuztraucieties! Tu neesi viens! Mēs visi laiku pa laikam nonākam tajā vietā. Un ne visi no mums ir tik labi to atpazīt, tik liels darbs! Jūs tiešām zināt, kas jūs esat - jūs zināt pietiekami, lai saprastu, ka ir jāveic dažas izmaiņas, lai dzīvotu savu sapņu dzīvi. Un zināšanas ir pietiekams spēks, lai sāktu katru dienu izdarīt mazas izvēles, lai atgrieztos pie jums un autentiski, kā jūs. Un ir pareizi kļūdīties; vienkārša izvēle var atkal mainīt trajektoriju. Izmēģinājumi un kļūdas, vadoties pēc jūsu autentiskās balss, novedīs jūs uz pareizā ceļa, pirms jūs to zināt.

Tāpēc atcerieties, reģistrējieties ar sevi. Atbalsti sevi. Ļaujiet savam iekšējam spīdēt! Jūs varat izveidot savu sapņu dzīvi. Jūs varat izveidot dzīvi, kurā katrs pašreizējais brīdis ir tikpat skaists kā sapnis.

!-- GDPR -->