Mācīšanās nespēja?

Labdien, es rakstu, jo man ir aizdomas, ka man varētu būt kāda garīga invaliditāte vai mācīšanās traucējumi, bet es nezinu, kā turpināt pētīt vai uzzināt.
Iv vienmēr bija grūti ar pašmotivāciju un vilcināšanos. Es cīnījos visu vidusskolu, un man agrā bērnībā tika diagnosticēta ADD.

Tagad, būdams pieaugušais, es pamanīju, ka man ir būtiskas problēmas, ar kurām citiem nav. Piemēram - es katru nedēļu spēlēju Dungeons and Dragons spēli kopā ar draugiem. Kamēr mēs spēlējam gadus, un nedaudz sarežģītā noteikumu sistēma ir kļuvusi par otro dabu visiem pārējiem ... Es joprojām cīnos ar tā izpratni. Es zinu, ka neesmu stulba, tāpēc uzskatu, ka esmu nomākta, ka nevaru saķerties ar kaut ko tādu, ar ko visiem pārējiem nav nekādu problēmu.

Pavisam nesen mēs ar vīru esam nolēmuši, ka mēs vēlētos pārcelties uz lielāku dzīvokli. Diezgan normāla ikdienas lieta, ko dara visi. Mēs cīnījāmies, jo es nevaru sevi piesaistīt dzīvokļu medībām. Nav tā, ka esmu slinks un atliku to ... katru reizi, kad dodos zvanīt uz tālruni, lai sarunātu tikšanās dzīvokļu apskatīšanai, man iesalst “brieži lukturos”. Es nezinu, ko darīt. Tas šķiet tik vienkārši, un tomēr es iesaldēju domu to darīt.

Es nezinu, kāpēc man ir šie bloki. Darot vienkāršas pieaugušajiem paredzētas lietas, piemēram, apt. medības, darba intervijas vai nodokļi liek prātam vienkārši sastingt vai slēgt. Manā laulībā tas sāk izraisīt nesaskaņas. Es labprāt uzzinātu, kāds ir jautājums.

Paldies par tavu laiku,

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Apskatīsim, vai mēs varam tam piekļūt, izveidojot visaptverošu sarakstu ne tikai ar to, kur jums nepieciešama palīdzība, bet arī veicot rakstzīmju stipruma aptauju, kas atrodas šeit. Aptauja palīdzēs jums noteikt, kādas ir jūsu stiprās puses (bez maksas), lai jūs varētu redzēt līdzsvarotāku priekšstatu par sevi. Tādā veidā tiek apskatīti jautājumi, kurus jūs vēlēsieties uzlabot, un jūsu stiprās puses.

Otrkārt, es ieteiktu jums sazināties ar terapeitu, kurš pārzina kognitīvās uzvedības terapiju
(skatiet cilni Atrast palīdzību augšpusē). Šī pieeja palīdzēs mērķa stratēģijām domu un uzvedības labošanai.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @