Sociālie mediji un saziņas ar veciem draugiem ilūzija

Mans vīrs nesen izdzēsa visus savus Facebook draugus, kurus viņš nebija redzējis vai dzirdējis pēdējos 10 gados. Ja vēl neesat sasniedzis 20 gadu vecumu, tas varētu likties neiedomājami.Ticiet man, kādu dienu sociālajos tīklos būs sakari, kurus jūs pat nevarat atcerēties. “Jessie? Es pazīstu Jessie? ”

Es apbrīnoju to, ko darīja mans vīrs, bet jutu, ka nespēju darīt to pašu.

"Tie ir cilvēki, kurus es pazīstu kopš 6 gadu vecuma," es iebildu.

"Ja jūs neesat runājis ar viņiem vairāk nekā desmit gadus, vai tiešām zināt viņus? ”

Viņš izteica lielisku punktu.

Kas tad mani saista ar šiem virspusējiem sakariem?

Neskaitāmi sociālo mediju pētījumi ir atklājuši, ka cilvēki ir vientuļāki nekā jebkad agrāk, neskatoties uz pieaugošo sociālo saikni tiešsaistē. Acīmredzot mēs nesaņemam tādu sociālo atbalstu no Facebook, nekā mēs varbūt domājām.

"Publicēto pētījumu rezultāti liecina, ka tieši sociālās mijiedarbības kvalitāte, nevis kvantitāte vislabāk prognozē vientulību," sacīja NYU sociologs Ēriks Klinenbergs. Atlantijas okeāns.

Ko es īsti gūstu, glabājot draugu kolekciju, kuru neesmu redzējis kopš 1990. gadiem? Dzirdot par viņu dzīvi, iespējams, rodas īslaicīga laimes vai gandarījuma izjūta, bet nekas vairāk. Es vairs nedzīvoju Ņūorleānā, tāpēc dažas lietas un vietas, par kurām viņi runā, man ir pilnībā pazudušas.

Es pat nezinu nevienu, kurš gribētu zināt, ka šai personai tikko piedzima bērns vai šī persona pārcēlās uz Milvoki. Varbūt mana mamma? Jau tad es derēju, ka pirmās piecas minūtes pavadīšu, skaidrojot viņai, kas tas ir.

"Vai atceraties, ka viņa ar" Magic School Bus "prezentāciju rīkoja kopā ar mani trešajā klasē?"

- Protams, dārgais.

Es uzskatu, ka šie vecie čomi nav saistīti ar sekojošo:

• Nevēloties šķist nedraudzīgi.
• Bažas, ka man tās kādreiz var būt vajadzīgas.
• Bailes no sociālās izolācijas.
• Patīk viņu uzmanība.

Risināsim šos jautājumus. Kad es viņus ķircinu, šķiet, ka hangupi izzūd.

Jūs nevarat kontrolēt to, ko domā citi cilvēki.

Ar to es katru dienu cīnos. Mana ceļgala reakcija ir darīt visu, kas man jādara, lai cilvēki justos pozitīvi pret mani. Man jāapstājas un jāatgādina sev, ka uztraukšanās par citu cilvēku domām ir laika izšķiešana. Varētu uztraukties arī par telpas vakuumu. Kā saka mans favorīts no dona Migela Ruisa četriem līgumiem:

Neuztveriet neko personīgi. Nekas, ko citi dara, nav jūsu dēļ. Tas, ko citi saka un dara, ir viņu pašu realitātes, viņu sapņu projekcija. Ja jums ir imūna pret citu viedokli un rīcību, jūs nebūsiet nevajadzīgu ciešanu upuris.

Neesiet draugs godīgā laika apstākļos.

Jums nevajadzētu turēt draugus lietainā dienā. Runāšana ar kādu pēc tam, kad pagājuši gadi, tikai tāpēc, ka jums kaut kas no viņiem vajadzīgs, nebūt nav draudzīgs.

Es atceros, kā ap 12 gadu vecumu no savas mātes uzzināju terminu “draudzīgs laika apstākļu draugs”. Man bija draugs, kuram bija karsts un auksts. Ilgu laiku viņa bija mana labākā draudzene un vēlējās pavadīt visu laiku ar mani. Pēkšņi viņa nevēlējās neko darīt ar mani. Dažus mēnešus vēlāk viņa vēlējās atkal būt labākās draudzenes. Tas mani iedzina. Acīmredzot viņai patika būt manai draudzenei, kad es biju laimīga un viņa man nebija vajadzīga. Tiklīdz es sāku pavadīt laiku kopā ar citiem cilvēkiem, viņa atkal gribēja būt draudzene.

Mamma teica, ka tas ir kaut kas, kas dzīvē notiks daudz, un tā arī ir bijis. Minūtē, kad es satiku savu vīru, no koka nāca divas vecas liesmas, kuras nebiju redzējis vairāk nekā sešus mēnešus. Tas bija satriecoši un neērti. Tāpēc es zinu, ka nevēlos būt draugs ar godīgiem laika apstākļiem.

Socializēšanās tiešsaistē nenozīmē, ka neesat izolēts.

Piesakoties Facebook, šodien nevajadzētu uzskatīt par izkļūšanu no mājas. Mums visiem regulāri jāieiet reālās dzīves sociālajās situācijās.

Kā cilvēks, kurš ir cīnījies ar sociālo trauksmi, es zinu, ka jo ilgāk esmu sadarbojies ar datoru, jo grūtāk būs iet uz ballīti vai ieturēt vakariņas. Socializēšanās ir kā muskulis. Kad jūs to neizmantojat, trauksmes baseini ap šiem notikumiem. Tad jūs sākat noraidīt ielūgumus vai pamest tos pēdējā brīdī.

Pat ja jūs neesat sociāli noraizējies, saruna ar cilvēkiem klātienē ir iespēja pilnveidot savas sociālās prasmes. Reālajā dzīvē jūs nevarat pavadīt mūžīgi, nākot klajā ar komentāru. Šo komentāru vēlāk nevar rediģēt vai dzēst. Reālās dzīves socializēšanās ļauj ātri uz kājām. Turklāt es nevaru iedomāties burvīgu cilvēku, kurš to dabūja, sēžot pie datora.

Kam es jokoju? Kāda uzmanība?

Es nesaņemu uzmanību no cilvēkiem, kurus neesmu redzējis vairāk nekā desmit gadus. Mēs nesadarbojamies tiešsaistē. Varbūt tas ir tāpēc, ka viņi nejūtas pietiekami pazīstami ar mani, lai mijiedarbotos ar mani, bet vai tas nav tieši iemesls, kāpēc mums vajadzētu nedraudzēties? Es nedomāju, ka mēs varam daudz ko iegūt tikai no tiešsaistes profiliem.

Viņi varēja arī sekot Facebook vai izslēgt mani Twitter. Tas ir klibs ekvivalents tam, lai pārliecinātos, ka nekad neredzat atjauninājumus no personas, taču jums nav jāatsakās no sekotāju skaita. Vai mums nevajadzētu vienkārši nedraudzēties?

Noteikti ir gadījumi, kad es gribēju izlikt kāda lietotāja lapā, bet man šķita, ka tas ir pārāk uzmācīgi. Kad uzzināju, ka bērnības draugs apprecas tajā pašā dienā, kad es biju, es gandrīz ievietoju viņas Facebook lapā, pēc tam domāju labāk. Pirms gadiem es nebiju sekojis sievietes atjauninājumiem. Vienīgais iemesls, kāpēc es zināju, ka viņa precas šajā datumā, bija tāpēc, ka labs draugs man to teica.

Tāpēc varbūt manam vīram ir taisnība. Varbūt visi iemesli, kādēļ es atsakos nedraudzēties ar cilvēkiem, patiesībā ir visi iemesli, kādēļ man vajadzētu. Ko tu darītu?