Stigma ir lipīga

Mums visiem jāpārtrauc inficēt citus ar savu stigmu.

Es nesen skenēju pasaules iecienītāko pagātnes laiku (protams, Facebook) un redzēju viena mana geju drauga ierakstu. Šis zēns bija izsaucis savu iekšējo dīvu un atradās par stigmu pret cilvēkiem ar HIV.

Es uzteicu viņu par to, ka viņš ir tik tiešs par savu statusu, bet tas arī lika man kaut ko saprast. Veidu, kādā viņš runāja par savas slimības stigmu, var attiecināt uz tik daudziem cilvēkiem ar dažādiem apstākļiem.

Stigma patiesi liek domāt, ka tās ir bojātas preces, netīras un nav cienīgas. Tas pazemina un grauj mūsu pašcieņu, līdz vairs nav nekā. Un tas ir kaut kas jāpārtrauc.

3 vienkārši soļi, lai uzlabotu pašapziņu

Es sāku kaut ko saprast: mēs visi esam pārliecināti, ka kaut kādā veidā mēs esam inficēti, mēs esam sabojāti, mēs neesam pietiekami labi. Un arī mēs šādā veidā redzam citus. Mēs esam inficēti ar uzskatiem, ka tāpēc, ka kāds atšķiras no mums, viņi ir pelnījuši, lai tos nošķirtu no pūļa - lipīga slimība vai nē!

Ironiski, kad es runāju ar savu draugu par viņa statusu, viņa dzīvi un situācijām, ar kurām viņš saskaras kā HIV + persona, es sapratu Arī es biju inficēta.

Pareizāk sakot, tāpēc, ka esmu, šķiet, ka esmu inficēts citiem.

Dažiem es esmu inficēts, jo esmu gejs. Citi uzskata mani par inficētu, jo man ir liekais svars. Tad ir tādi, kas mani uzskata par inficētu, jo es nepraktēju īpašu ticību.

Es sāku apzināties domas, ar kurām draugs dalījās par stigmu, kuru viņš nes, sakrīt ar to, kā es domāju par sevi un savu nastu.

Man pastāvīgi nākas paskaidrot sevi vēl kādam cilvēkam. Nez, vai cilvēki mani izturēsies ar cieņu infekciju dēļ, kuras pārnesu uz priekšu, ko izraisījusi mana dzīves pieredze.

Es baidos no sarunām, kas sākas: "Man tu patīc, bet tu esi ... šķīries, tev ir bērni, liekais svars, kails ... jada, jada, jada."

Kā būt laimīgam ar sevi, uzlabojot savu dzīvi

Manu draugu HIV pozitīvais statuss man atspoguļojās kā spogulis. Es redzēju tās pašas bailes, izturēšanos un vārdus, kas nāk ar stigmatizāciju. Mēs visi stumjamies un velkamies viens uz otru. Mēs domājam, ka mēs neesam pietiekami labi un vienlaikus izturamies pret citiem tāpat kā pret viņiem - it kā faktiski pastāvētu cilvēces normālība.

Kad viņš turpināja dalīties ar mani savā patiesībā - ceļojumā -, es kļuvu nemierīgs, dusmīgs, apņēmības pilns atbrīvot stigmu no savas dzīves

Caur viņa grūtībām es sapratu, ka sāpes, kas rodas, dzīvojot pēc jūsu patiesības, ir universālas, nevis personiskas. Dzīves smilšu kastē no naivuma sēklām izaug stigma un liekulība. Tās rodas no izglītības trūkuma. Viņi dīgst no personīgās nedrošības.

Mēs projicējam citiem šos neglaimojošos rakstura trūkumus. Mēs liekam “inficētajiem” bieži justies tā, ka viņiem ir jāslēpj sava patiesība vai jāizolējas. Sliktākajos scenārijos mēs viņiem sakām, lai viņi pilnībā izskauž sevi no cilvēku pieredzes.

Mans draugs man teica, ka reizēm viņš juta nepieciešamību slēpt savu statusu, lai justos vesels, mīlēts un iekārots. Šī pieeja darbojās ... līdz tā nedarbojās.

Beidzot viņš nostājās pret savu kaunu un stājās pretī tam, beidzot sapratis, ka tas nav kauns. Tā bija stigma un citu cilvēku prognozes par viņa statusu, kas virzīja viņa rīcību. Viņš vēlējās atkal kontrolēt šīs darbības un beidzot pārvarēja kaunu.

Kad jūs darāt to pašu savām stigmām, jūs pēkšņi sastopaties ar introspektīviem jautājumiem:

  • Kāpēc es patiešām slēpju šo savu daļu?
  • Ko šāda veida uzvedība dod manas pašcieņas labā?
  • Kā mana dzīve varētu būt savādāka, ja es iznācu no šī jaunā dzīves skapja, būdams HIV + un man tas piederēja - nav ne vainas, ne kauna?

Es zināju, ka eju iekšējā sevis atklāšanas virpulī, lai atklātu atbildes, kāpēc es sev un citiem uzlieku stigmas.

Es arī sapratu, ka ir ārstniecisks kokteilis, lai izārstētu stigmas, naida un neiecietības infekcijas slimības. Tas nav dzeramais kokteilis vai ārsta izrakstītais zāļu kokteilis. Tas ir vienkāršs apziņas un pašapziņas kokteilis.

Stigmas, kuras mēs metam citiem, atspoguļo stigmas, ar kurām mēs paši neesam samierinājušies.

HIV ir slimība, kas maina dzīvi. Tas nav aicinājums uz liekulību, naidu vai diskrimināciju.

Padomājiet par to, kad nākamreiz kāds jūs sauks par stulbu, resnu, neglītu vai sabojātu preci. Un atcerieties: jums uzmestā stigma ir tikpat kaitīga kā HIV stigma!

Šis viesu raksts sākotnēji tika parādīts vietnē YourTango.com: Brutālais iemesls, ar kuru tiek vērtēts ikviens, INFEKCĒ jūsu pašu pašcieņu.