Hope Contagion: 13 iemesli, kāpēc ir laiks mainīt virzienu

Ir vēl tik daudz iemeslu, taču sāksim ar 13. Tā kā mēs visu dienu varam strīdēties par to, vai pašnāvību izplatība ir “īsta”, tomēr kāpēc gan nekoncentrēties uz Cerību? Mūsu mērķis ir izdomāt Hope izplatību, un mums ir nepieciešama jūsu palīdzība, lai to izdarītu.

Iemesli kāpēc mums ir jāmaina virziens, lai cerētu, ka tagad ir bezgalīgi. Mēs apkopojām daudzus statistikas datus par bezcerību, un, kā redzēsit, tie ir šokējoši. Bet tā vietā, lai koncentrētos uz statistiku, apskatīsim tikai jaunumus. Skandāls par iestāšanos koledžā, kustība #MeToo, ieroču nēsāšana uz skolu, pusaudžu pašnāvības un izplatība un daudz kas cits. Ticiet vai nē, bet katram no šiem ir kaut kas kopīgs: CERĪBA.

Kad jūs patiešām paskatāties uz pētījumu, kļūst skaidrs: mums jāiemācās ieaudzināt, augt un paplašināt Hope. Labā ziņa ir tā, ka mēs to varam un darām. Tātad, šeit ir mūsu 13 iemesli, kāpēc ir pienācis laiks #ChangeDirection to #Hope (visi avoti ir uzskaitīti ar cerīgām domām ar tiešām saitēm uz pētījumiem):

1. Cerība ir universāls jēdziens, kas ir viegli saprotams dažādās kultūrās.
2. Cerība nav kaut kas “maigs”; ir pārliecinoši pierādījumi par cerības nozīmi un to, kā tā neatkarīgi ietekmē daudz un dažādus dzīves rezultātus.
3. Jo cerīgāki esam, jo ​​mazāk ticams, ka ienesīsim ieročus skolā.
4. Lielāka cerība atbilst lielākai fiziskai un emocionālai labsajūtai.
5. Hope ir lielāks akadēmisko panākumu prognozētājs nekā IQ.
6. Cerīgi cilvēki dzīvo ilgāk.
7. Jo lielāka cerība, jo mazāka ir depresijas un trauksmes iespējamība.
8. Pretēja situācija nav taisnība, tādēļ, ja esat nomākts vai noraizējies, vienmēr ir potenciāls palielināt cerību muskuļus, lai novērstu turpmākās epizodes.
9. Cerīgajiem cilvēkiem ir lielāka sajūta, ka dzīve ir jēgpilna.
10. Cerīgi cilvēki ir produktīvāki.
11. Hope ir galvenā līdera iezīme darba vietā.
12. Cerīgi cilvēki ir mazāk vientuļi un vairāk saistīti ar sabiedrību.
13. Cerība ir mācāma.

Mums jābūt cerīgiem, pirms varam kļūt izturīgi. Kā jūs varat iesaistīties Hope?

• Lai cerētu, iestādiet saulespuķu dārzu. Izdrukājiet izkārtni, ielieciet to savā pagalmā, baznīcā vai kopienas centrā un mudiniet citus uzzināt par Cerību.
• Māciet cerību savā kopienā, skolā, klubā vai birojā, izmantojot mūsu skolotāju apmācības rokasgrāmatas vietnē Cerious Minds.
• Apmācieties, izmantojot Hope emblēmu, un lūdziet cilvēkus lejupielādēt 7 Cups vienādranga atbalsta lietotni, lai neatkarīgi no tā, katram cilvēkam vienmēr ir kāds, ar ko parunāt, kad viņš nevar atrast savu Hope.

Ja jūs iedvesmo mūsu darbs un piekrītat, lūdzu, dariet patīk un dalieties! #TimeToAct #ChangeDirection #Hope