Garīga audzināšana, kas saistīta ar labāku fizisko, garīgo veselību pieauguša cilvēka vecumā
Piedalīšanās garīgajā praksē bērnībā un pusaudža gados var palīdzēt novērst daudzus negatīvus veselības rādītājus agrā pieaugušā vecumā, liecina jauns pētījums, kas publicēts American Journal of Epidemiology.
Hārvardas pētnieki T.H. Čanas Sabiedrības veselības skola atklāja, ka cilvēki, kas jaunībā apmeklēja iknedēļas reliģiskos dievkalpojumus vai praktizēja ikdienas lūgšanas vai meditācijas, ziņo par lielāku apmierinātību ar dzīvi un pozitīvu attieksmi 20 gadu vecumā. Viņiem bija arī mazāka varbūtība, ka viņiem attīstīsies depresijas simptomi, smēķēs, nelegālas narkotikas vai seksuāli transmisīva infekcija, salīdzinot ar tiem, kas audzināti ar mazāk regulāriem garīgiem ieradumiem.
"Šie secinājumi ir svarīgi gan mūsu izpratnei par veselību, gan izpratnei par vecāku praksi," sacīja pirmā autore Dr. Ying Chen, kas nesen pabeidza pēcdoktorantūras stipendiju Hārvardas Čanas skolā.
"Daudzi bērni tiek audzināti reliģiozi, un mūsu pētījums rāda, ka tas var spēcīgi ietekmēt viņu uzvedību veselībā, garīgo veselību un vispārējo laimi un labklājību."
Iepriekšējie pētījumi liecina par saikni starp pieaugušo reliģisko līdzdalību un labākiem veselības un labklājības rezultātiem, tostarp zemāku priekšlaicīgas nāves risku.
Jaunajam pētījumam Chen un vecākais autors Dr. Tyler VanderWeele, John L. Loeb un Frances Lehman Loeb epidemioloģijas profesors analizēja veselības datus no mātēm Māsu veselības pētījumā II (NHSII) un viņu bērniem pētījumā Growing Up Today (GUTS).
Izlasē bija vairāk nekā 5000 jauniešu, kuri tika izsekoti no 8 līdz 14 gadiem. Pētnieki kontrolēja daudzus mainīgos, piemēram, mātes veselību, sociālekonomisko stāvokli un narkotiku lietošanas vai depresijas simptomu vēsturi, lai nošķirtu reliģiskās audzināšanas specifisko faktoru.
Atzinumi atklāj, ka cilvēki, kuri bērnībā un pusaudža gados vismaz reizi nedēļā apmeklēja reliģiskos dievkalpojumus, par aptuveni 18 procentiem biežāk ziņoja par lielāku laimi kā jauni pieaugušie (vecumā no 23 līdz 30 gadiem) nekā tie, kuri nekad nav apmeklējuši dievkalpojumus. Viņi arī bija par 29 procentiem biežāk brīvprātīgajiem savās kopienās un par 33 procentiem mazāk izmantojuši nelegālās narkotikas.
Dalībnieki, kuri lūdzās vai meditēja vismaz katru dienu, pieaugot, par 16 procentiem biežāk ziņoja par lielāku laimi kā jauni pieaugušie, par 30 procentiem mazāka iespēja sākt seksu jaunībā un par 40% mazāka iespēja saslimt ar seksuāli transmisīvām infekcijām tiem, kas nekad nav lūguši vai meditējuši.
“Kaut arī lēmumus par reliģiju galvenokārt neveido veselība, pusaudžiem, kuriem jau ir reliģiska pārliecība, dievkalpojumu apmeklēšanas un privātās prakses veicināšana var būt nozīmīgs veids, kā pasargāt no pusaudža vecuma briesmām, tostarp no depresijas, atkarības no narkotikām un riska uzņemšanās. Turklāt šī prakse var pozitīvi veicināt laimi, brīvprātīgo darbu, lielāku misijas un mērķa izjūtu un piedošanu, ”sacīja VandereVele.
Viens pētījuma ierobežojums ir tāds, ka tas galvenokārt izsekoja balto sieviešu bērnus ar relatīvi augstu ģimenes sociālekonomisko stāvokli, un tāpēc, iespējams, nav vispārināms plašākai sabiedrībai, lai gan iepriekšējie VanderWeele pētījumi liecina, ka reliģisko dievkalpojumu apmeklēšana pieaugušajiem var būt vēl lielāka melnādainajiem pret baltajām populācijām. Vēl viens ierobežojums bija tāds, ka pētījumā netika pētīta vecāku un vienaudžu ietekme uz pusaudžu reliģiskajiem lēmumiem.
Lai gan iepriekšējie pētījumi par pieaugušo iedzīvotāju skaitu ir atklājuši, ka reliģisko dievkalpojumu apmeklēšanai ir lielāka saistība ar labāku veselību un labsajūtu nekā lūgšanām vai meditācijām, pašreizējais pusaudžu pētījums atklāja, ka kopienas un privātās garīgās prakses ir aptuveni līdzīgas.
Avots: Harvard T.H. Čanas sabiedrības veselības skola
