Kāpēc es esmu tik nežēlīgs?

Aizvien vairāk mana nežēlība pret citiem mani patiešām ir sākusi satraukt un mulsināt. Man ir diagnosticēti pierobežas personības traucējumi, depresija un vispārēja trauksme, un visu savu dzīvi esmu bijusi nedaudz apātiska. Bet citi man sāka norādīt, ka es īsti nereaģēju “normāli” uz citu cilvēku satraucošām situācijām, pat tuviem draugiem / ģimeni, piemēram: manas vecmāmiņu māsa tikko nomira, un viņa ir ļoti nomākta par to, tomēr es neko nejūtu, ne simpātijas, ne skumjas ne pret viņu, ne par ko citu. Patiesībā, kad es pirmo reizi par to dzirdēju, es jutos nicinoši un pat nedaudz dusmīgs, piemēram, “pārvarēt to”.
Es nedomāju, ka tā ir vienkārša apātija, jo manas emocijas ir kā atombumbas un tiešām nestabilas. Un es visu laiku neesmu nemotivēts vai nepiespiests, tikai tad, kad esmu depresīvā stāvoklī.
Intelektuāli es izjūtu simpātijas pret citiem cilvēkiem un pat dusmas vai skumjas PAR viņiem, bet emocionāli tur vienkārši nav nekā. Tas notiek arī tad, kad dažreiz es saku kaut ko nepieklājīgu vai sāpīgu. Es nemēģinu būt ļauns, vienkārši emocionālā līmenī es nevaru saprast, ko mani vārdi vai darbības liks justies otram. Pusi laika es pat nezinu, ko jūtu, bet tas ir cits stāsts.
Es nekad īsti nezināju, ka esmu tāda, līdz cilvēki sāka to man norādīt. Tāpēc tagad es vienkārši izliekos, ka kaut ko jūtu. Tāpat kā tad, ja es dzirdētu par kaut ko ziņās, es teikšu: "Aww, es jūtos tik briesmīgi pret viņiem". Es esmu diezgan laba aktrise, tāpēc es tiešām esmu vienīgā persona, kas zina, ka es izliekos.
Vai es varētu būt tikai narcistisks? Es atzīstu, ka vienmēr esmu bijis diezgan pašapmierināts, veltīgs un ar tiesībām, tāpēc es domāju, vai tas varētu būt tāds empātijas trūkums pret citiem? Es pat sāku domāt, vai man tiešām ir narcistiskas personības traucējumi, jo es par to esmu lasījis, un tas ir diezgan daudz es. Arī maniem vecākiem vienmēr ir bijušas aizdomas, ka man varētu būt Asperger, bet es nekad neesmu pārbaudīts vai kas tāds. Es vienkārši esmu tik apjucis! Jebkurš padoms vai paskaidrojums būtu tik noderīgs!

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Liels paldies, ka atvedāt šeit savas bažas. Ir svarīgi zināt, ka šis jautājums ir tik ļoti satraucis, ka tas ir licis jums to uzrakstīt. Jūsu vēlme to labot ir labākais avots, kāds var būt uzlabojums. Apskatīsim, vai mēs varam to izmantot.

Es domāju, ka nevis visus minējumus, es norunātu tikšanos ar klīnisko psihologu, kurš specializējas personības testēšanā. Šīs personas parasti ir diezgan prasmīgas, lai spētu noteikt dažādus personības traucējumus, diagnosticējot simptomus ar objektīviem testiem.

No turienes jūs varat runāt ar psihologu par ārstēšanas plāna noteikšanu. Tas noņem visus minējumus un piedāvā nedaudz objektīvāku iespēju precizēt notiekošo.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @