3 padomi, kā palikt kopā ar bērniem
Mēs ar citu draudzeni paskatījāmies viens uz otru, žokļi nometās. Un tad viņa nočukstēja: "Viņiem nebija bērnu." Mēs pamājām un jutāmies labāk par sevi.
Bet arvien vairāk pētījumu apstiprina mūsu aizdomas. Tara Pārkere-Pope no New York Times saka: “Viens no neērtākajiem laulības zinātniskā pētījuma secinājumiem ir bērnu negatīvā ietekme uz iepriekš laimīgām attiecībām. Neskatoties uz populāro atziņu, ka bērni pārus satuvina, vairāki pētījumi ir parādījuši, ka laulības apmierinātība un laime parasti krīt līdz ar pirmā bērniņa atnākšanu. ”
Kāpēc maiņa?
Stress, protams.
Finansiālais slogs un laika ierobežojumi. Pārāk daudz jādara pārāk maz laika. Un ļoti maz no tā veltīts patīkamām aktivitātēm kā pāris. Saskaņā ar Merilendas Universitātes Iedzīvotāju, dzimumu un sociālās līdztiesības centra pētījumiem sievietēm pēc bērna piedzimšanas mājsaimniecības darbs palielinās trīs reizes vairāk nekā vīriešiem. Pētījumos teikts, ka vīrieši to sagaida un sievietes to apvaino. Strādājošiem vecākiem ir jāžonglē. Visu laiku. Lai arī žonglēšana var sagādāt prieku 15 minūtes, tā noveco pēc divām dienām, nemaz nerunājot par 18 gadiem. Turklāt lielākā daļa strādājošo vecāku ir tik aizņemti, lai tikai uzturētu līdzsvaru, ka viņiem ir grūti reģistrēties pie laulātā un patiesi viņai jautāt, kā viņai klājas vai kāda bija viņas lielā doma par šo dienu.
Tomēr labā ziņa ir tā, ka, kad mazie puiši aug un pārvietojas - protams, teorētiski - laulības atkal kļūst labākas. Saskaņā ar UC Berkeley pētījumu, kurā tika analizēts vairāk nekā 100 sieviešu apmierinātība ar laulību 18 gadu laikā, laulības uzlabojās pēc jaunākā bērna stāšanās koledžā.
Sara Gorchoff, viena no pētījuma autorēm, saka: “Mēs atklājām, ka laulības apmierinātība palielinājās, sievietēm pārejot uz tukšu ligzdu. Nebija tā, ka viņi pavadīja vairāk laika ar saviem partneriem, bet viņi labāk izbaudīja laiku, ko pavadīja kopā ar saviem partneriem. ”
Tātad, kā pāri saglabā savas attiecības 18 gadus, kad bērni ir mājās, ievelk netīrumus mājā un ēd cauri ledusskapim? Sāciet ar šiem:
1. Saglabājiet datuma nakti.
Lai cik skaudri tas izklausītos, jums patiešām ir jārezervē vieta savā satracinātajā dzīvē, lai būtu pāris. Nav pāris ar kliedzošu bērnu un hormonālu pusaudzi. Pāris viens pats. Ieguldījums auklē un nakts pavadīšana ietaupīs pāru terapijas izdevumus. Vai jūs labāk sēdētu jaukā restorānā, nevis konsultanta birojā, lai uzzinātu viens par otru?
2. Izvēlieties lielākas cīņas.
Tas ir, ja jūs esat neapmierināts, kad atrodat netīro veļas mazgātāju sēžam pie paplāksnes, kad jūs zināt, ka jūs lūdzāt vīram sākt kravu, vienkārši saglabājiet to diezgan. Jo tas tiešām nav liels darījums. Saglabājiet konfrontāciju situācijai, kas IR liela problēma ... piemēram, ar kuru radiniekiem jūs gatavojaties pavadīt Ziemassvētkus.
3. Esiet jauki viens pret otru.
Vēl nesakiet “duh”, kamēr neesat to izmēģinājis vismaz 24 stundas un, ja vēlaties papildu izaicinājumu, kad esat izsalcis, dusmīgs, vientuļš vai noguris. Atzīt to, ko jūsu laulātais ir izdarījis jūsu labā, tā vietā, lai koncentrētos uz to, ko viņa NAV izdarījusi, ir lielisks veids, kā sākt. Man šķiet, ka tas ir kaut kas intuitīvs, es zinu. Bet izmaksa ir milzīga.
