Pārāk jauns veselības trauksmēm

Es tam esmu pārāk jauns. Es ļoti uztraucos par savu veselību. Es jūtos tik vainīga, liekot vecākiem mani aizvest pie tā, kurš zina, cik daudz speciālistu, MRI utt. Katru dienu es uztraucos, ka man kaut kas ir. Līdz ar to rodas terora sajūta, pārāk reālas sāpes un kliedzieni visiem, lai izsauktu ātro palīdzību. Es esmu pārāk jauns, lai man būtu jārisina šī lieta. Es pastāvīgi raustos un trīcu, ja vien jūs nenoņemat no tā prātu. Par visu, par ko es uztraucos, es jūtu to fiziskos simptomus, kā arī šausmīgas sāpes krūtīs. Dažreiz man mamma liek gulēt ar mani tikai gadījumā, ja es nomiru miegā (es negribu mirt viena), es pat nevaru aprakstīt, kā es jūtos. Es pazaudēju visu pamata spriedumu, un, kaut arī zinu, cik smieklīgi es esmu, es to nevaru kontrolēt. Mana roka pastāvīgi pulsē, un, ja tā iet virs 79 BPM, esmu gatavs zvanīt pa tālruni 911. Es jūtu, ka vēlos mesties augšā. Es varu turpināt, kas notiek, bet to ir par daudz pierakstīt.

Man nepārtraukti sāp. Es gandrīz nepārtraukti esmu satraukuma stāvoklī. Pašlaik panikas lēkmes notiek katru dienu. Man nepieciešama palīdzība, bet es esmu jauns, un neviens mani neuztver nopietni. Tas man traucē dzīvot. Manas atzīmes ir kritušās. Es nevaru izbaudīt sevi. Un neviens negrib man palīdzēt. Es tikai gribu zināt, kā to pārvarēt.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Man ļoti žēl, ka tu to visu izjūti. Tas izklausās nepārvarami, un es novērtēju, ka jūs rakstāt mums.

Jūsu vecums, 14 gadi, un plašais simptomu klāsts liecina, ka var būt arī cits ierosinātājs, izņemot jūsu fizisko labsajūtu. Mans ieteikums ir likt jūsu vecākiem norunāt tikšanos ar bērnu psihologu, kurš varētu veikt interviju un veikt dažas pārbaudes. Bieži vien šīs fiziskās bažas izraisa notikumi, kas izraisīja lielu stresu.

Gatavojoties vizītei, jūs varētu vēlēties padomāt, kad sākās šie simptomi un jūs uztraucat. Tas var palīdzēt psihologam izpētīt trauksmes cēloņus.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @