Stratēģijas hroniski pārslogotiem

Tālāk ir sniegta intervija ar Dr. Gregu Markusu, Idolbuster Coaching Institute dibinātāju.

J: Dr Greg, es nesen lasīju jūsu grāmatu, Pārvarot korporatīvo elku: kā atjaunot saikni ar vērtībām un atgūt kontroli pār savu dzīvi. Mani pārsteidza tas, cik labi jūs raksturojāt disfunkciju, kas slēpjas aiz “pirmais uzņēmums” identitātes, pie kuras pieturas tik daudzas korporācijas. Lūdzu, pastāstiet vairāk par to, ko jūs domājat ar korporatīvo elku pielūgšanu un kas būtu jāzina cilvēkiem, kuri strādā šajās vidēs.

A: Paredzams, ka daudzos uzņēmumos būs diennakts zvans. Tas ietver e-pasta pārbaudi un tālruņa zvanu veikšanu atvaļinājumā. Faktiski cilvēkiem tiek lūgts izvirzīt uzņēmumu par lielāku prioritāti nekā jebkas cits, kas notiek viņu dzīvē.

Cilvēki, kas atbilst vienmēr dežūras kultūrai, sāk internalizēt šīs uzņēmuma pirmās vērtības, kā rezultātā personiskā identitāte kļūst pārāk saistīta ar uzņēmumu. Es šo gala stāvokli, kad cilvēki uzņēmumu ir padarījuši par vissvarīgāko savā dzīvē, es saucu par korporatīvo elku pielūgšanu.

Kad kāds ir izgājis korporatīvo elku pielūgšanas ceļu, arvien vairāk laika un enerģijas veltīs uzņēmumam. Tas ir ļoti bīstami indivīdam, jo ​​racionalizācija sāks stiprināt uzvedību, kas ir pretrunā cilvēka veselībai un var sabojāt attiecības ar cilvēkiem, kas mums visvairāk rūp.

J: Kas notika jūsu pašu darba pieredzē, lai pamudinātu jūs rakstīt Pārvarot korporatīvo elku?

A: Bija laiks, kad es strādāju 90 stundas nedēļā. Es dzenājos ilūziju, ka darbs var mani apstiprināt, kas mani lika strādāt arvien ilgāk. Man patika tas, ko es darīju, un es biju patiess ticīgais uzņēmuma misijai, kas radīja revolūciju veselības aprūpē. Pēc tam, kad mans produkts uzslīdēja tirgū un saniknoja klientus, es jutos kā pievīlis uzņēmumu, un es sāku justies nevērtīgs.

Tas mainījās Jom Kippur gandrīz pirms septiņiem gadiem. Joms Kipurs ir ebreju izpirkšanas diena, kad mēs domājam par iepriekšējo gadu, mēģinām izdomāt, kur esam "grēkojuši" un kā labāk rīkoties nākamajā gadā. Nez kāpēc es sāku domāt par elku pielūgšanas grēku.

Kad es sāku noraidīt elkdievību kā seno “statuju pielūgšanas lietu” - kaut ko mūsdienu pasaulē nav nozīmes -, man ienāca galvā šī frāze: “Jums jādara tas, kas uzņēmumam ir vislabākais.”

Darbā mēs šo frāzi visu laiku izmantojām, lai attaisnotu nepopulāru lēmumu, piemēram, atlaišanu vai izstumtu produktu, kas vēl nebija gatavs, zinot, ka klienti būs traki. Darīt to, kas ir labākais uzņēmumam, nav tas pats, kas darīt labāko. Es sapratu, ka esmu padarījis savu uzņēmumu par elku, un es nolēmu sākt likt cilvēkus pirmajā vietā.

Gadu vēlāk es strādāju par trešdaļu mazāk stundu, nemainot darbu, un mana karjera uzplauka.

J: Grāmatas 2. daļā ir sadaļa par to, kādus personības veidus uzmanīties un kā vislabāk strādāt ar viņiem. Jūs tos uzskaitāt kā: Skorpions, Lapsa un Vilks. Lūdzu, aprakstiet, kas motivē šos tipus, to stiprās un vājās puses, kā arī ieteikumus, kā ar viņiem rīkoties.

A: Aptaujājot cilvēkus par grāmatu, es turpināju dzirdēt stāstus, kuriem bija vienādas trīs rakstzīmes: glaimotājs, zelots un cilvēks, kurš pēc pareizās darbības tiek sabojāts. Ja es zinātu, kā atpazīt šos cilvēkus, atrodoties korporatīvajā pasaulē, es būtu izvairījies no daudzām grūtībām.

Myers-Briggs un Enneagram klasifikācijas nav saistītas ar šiem rakstzīmju tipiem. Es izveidoju jaunu sistēmu, kuru iedvesmoja teikas un līdzības.

Skorpions, kas nosaukts no Skorpiona un vardes teikas, ir zelots, kurš tvaicē cilvēkus, īstenojot savu redzējumu, pat ja tas ir pašpārliecināts to darīt. Jūsu laime un vajadzības nav skorpiona radarā. Agrāk vai vēlāk tevi sadurs.

Lapsa, kas nosaukta par Lapsa un vārnas teiku, izvirza sevi un manipulē ar citiem, lai tiktu uz priekšu. Lapsa uzņemsies atzinību par jūsu panākumiem un vainos jūs viņu neveiksmēs. Lapsa faktiski neko nezina, un, ja viņu nostāda tādā vietā, kur viņiem tas jādara, nevis tikai jārunā, viņu nepietiekamība ātri kļūst acīmredzama.

Vilks, kurš nosaukts pēc līdzības par Lapsu un Vilku, ir ganāmpulks, kas, pieņemot lēmumu, ņem vērā citu labklājību. Vilki ir spēcīgi un efektīvi. Bet viņi ir pārāk uzticami, viegli laupāmi lapsu, kas vēlas nokļūt uz priekšu, vai Scorpion, kas meklē lielgabalu gaļu.

Ja jūs zināt sava priekšnieka un kolēģu dzīvnieku raksturu, jūs zināt, kam un kādos apstākļos uzticēties.

J: Pastāstiet, ko jūs domājat ar vērtībām “vispirms cilvēki” un kāpēc šī vērtību sistēma ir tik kritiski svarīga vispārējai garīgajai veselībai.

A: Cilvēki vispirms vērtības ir pretstats vērtību sistēmai, kura vispirms ir uzņēmums. Jebkuros apstākļos mēs darām to, kas cilvēkiem, ieskaitot sevi, ir vislabākais. Vērtības virza mūsu prioritātes, kas savukārt noved pie lēmumiem un darbībām, kuras mēs pieņemam ikdienas dzīvē. Mainot mūsu vērtības no uzņēmuma vispirms uz cilvēku, mēs sākām nelielu izmaiņu kaskādi, kas papildina daudz piepildītāku dzīvi. Cilvēku likšana vispirms nozīmē laika pāreju no darba uz cilvēkiem.

Viens no labākajiem veidiem, kā būt laimīgam, ir pavadīt laiku kopā ar mums svarīgiem cilvēkiem. Hronisks pārmērīgs darbs rada lielu depresijas un ar stresu saistītu slimību risku.

J: Jūs runājat par biroja politikas realitāti un to, kā cilvēki patiesībā var tajā pozitīvi iesaistīties. Lūdzu, sniedziet dažus norādījumus par to, kāpēc un kā cilvēki var gūt labumu no piedalīšanās tajos.

A: Politika ir realitāte darba vietā. Ja izvēlaties nepiedalīties, jūs atdodat savu spēku citiem. Spēlēt politiku var būt tik vienkārši, kā iepazīt vairāk cilvēku un meklēt veidus, kā viņiem palīdzēt. Spēlējot politiku, jūs iegūsiet spēka pamatu, lai aizstāvētu sevi no negodīgiem. Vienkāršs veids, kā sākt, ir pusdienot kopā ar cilvēkiem no citām nodaļām.

J: Visbeidzot, lūdzu, pievienojiet visu citu, ko vēlaties, lai lasītāji pēc grāmatas izlasīšanas paņemtu līdzi un kur viņi to varētu iegādāties.

A: Cilvēku likšana pirmajā vietā ir tikumīgs cikls. Sākot strādāt mazāk stundu, jūs vairāk gulēsiet un sākat justies labāk, kas mudinās jūs strādāt vēl mazāk stundu. Darbā vairāk atpūtas un mazāka stresa nozīmē labākus lēmumus un mazāk kļūdu.

Pārvarot korporatīvo elku ir pieejams Amazon un to var pasūtīt jebkurā grāmatnīcā.

!-- GDPR -->