Trauma no uzbrukuma
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo pusaudža Lielbritānijā: pirms 5 mēnešiem man vienu nakti uzbruka pilsētā, un cilvēku grupa (apmēram manos gados) mani piekāva un mēģināja ievainot draugus. Kopš tā laika nav bijusi neviena diena, kur es nebūtu domājis par to nakti un bieži uztraucos, ka tā atkārtojas, tas mani ļoti sarūgtina, ja cilvēki sāk uz mani kliegt vai tamlīdzīgi, jo man ir bail, ka viņi Es mani iesitīšu, pat ja tas ir kāds man tuvs cilvēks, un es tiešām zinu, ka viņi mani nesāpēs. Tas man arī izraisīja ļoti paranoju, kad eju ārā, un citu dienu, kad man aiz kanāla bija vīrietis, es sāku raudāt un, iespējams, man bija panikas lēkme, un man nācās piezvanīt savam draugam, lai mani nomierinātu. Es zinu, ka tas, iespējams, nav tik nopietns kā PTSS, bet tas patiešām sāk traucēt manai dzīvei, un es vairs nezinu, ko darīt.
Man ir vajadzīga palīdzība, bet es nejūtos par to, kā stāstīt savai ģimenei, zina tikai viens no maniem draugiem, un viņi cenšas un palīdz man, kad man tas ir vajadzīgs, bet tas darbojas tikai daļēji. Ko man darīt? Vai pastāv iespēja, ka tā ir PTSS forma?
A.
Jā, iespējams, ka jūs ciešat no PTSS. Viss, par ko ziņojat, atbalsta šīs diagnozes iespējamību. Jūsu ikdienas trauksme man saka, ka jums jākonsultējas ar profesionāli. Nav kauna reaģēt, kā jums ir uz šādu traumatisku notikumu. Jums ir normāla reakcija uz nenormālu situāciju.
Jūs jau esat mēģinājis neveiksmīgi tikt galā pats. Neskatoties uz visu iespējamo, arī jūsu draugi nav varējuši jums palīdzēt. Jūsu simptomi ir pietiekami nopietni, lai tos uztvertu nopietnāk. Tas nozīmē pierakstīšanos pie terapeita, kurš specializējas traumu darbā.
Lūdzu, nevilcinieties runāt ar vecākiem par to, kas notika un kā jūs jūtaties kopš tā laika. Parādiet viņiem šo atbildi, ja tā būtu noderīga. Dažas sesijas tagad var palīdzēt novērst to, ka pašreizējais trauksmes līmenis pāraug par kaut ko vairāk neatrisināmu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
