Sociālā trauksme mani tracina

No pusaudža Itālijā: es domāju, ka man tas jāsāk no sākuma, kad es domāju, ka viss ir sākts .. tāpēc es vienmēr biju bērns intraverts, mīlot dabu un it īpaši suņus.Tāpēc skolā viņi sāka mani ņirgāties, jo es biju mazliet apaļīgs, tad pagājušajā gadā ive tika atgūts no anoreksijas, un tāpēc, ka es mīlu suņus (kopš bērnības man vienmēr bija šī īpašā saikne ar suņiem un patiesībā anoreksijas laikā mana divi suņi izglāba manu dzīvību), vienalga, viņi mani spīdzināja un turpina man pateikt, ka esmu neglīta un ka mana dzīves cena bija 0,2 centi (tiešām zema ... nozīmē, ka atkritumi bija svarīgāki par manu dzīvi), tāpēc es sāku griezt, bet nekad nav bijis pašnāvības mēģinājums.

Savos 16 un 17 gados es biju patiešām apmierināts ar sevi un ļoti pārliecināts, tad anoreksija mani pārsteidza, un tagad, būdama 18 gadus veca meitene, IVN cīnījās ar sociālās trauksmes traucējumiem. Patiesībā kopš 18 gadu vecuma sākās mana dzīve, jūs zināt, ka sākāt strādāt, ceļot, vadīt autovadītāja apliecību utt. Domājams, ka tas viss būs aizraujoši, bet es nezinu, kāpēc es iekšpusē jūtos tukšs, tāpat kā neviens mani nemīl par to, kas es patiesībā esmu, un kā es ļoti mīlu iet ārā pastaigās, es nevaru, jo mans prāts man vienmēr traucē ar domām “ja nu” ... un es esmu pārliecināts, ka visi ir pret mani, ka visi ir pret mani un smejas par mani un sauc mani neglīti aiz muguras. tas tiešām ir briesmīgi .

es nevaru turpināt turpināties šādā veidā, piemēram, kad man no rīta jādodas uz autoskolu (piemēram, rīt), es vienmēr jūtos ļoti slims, tāpēc daudzas reizes es metos, jo man ir ļoti bail un nervozs par to, ka "Ko darīt, ja viņi mani ņirgājas ??? ja nu es daru kaut ko nepareizi ?? ja nu viņi par mani smejas ?? ” Pat tad, kad es esmu kopā ar draugiem, es vienmēr skatos apkārt, lai redzētu, vai kāds par mani smejas, mani draugi man saka, ka pat tad, ja viņi par mani smejas, man vajadzētu iet manā ceļā un nedomāt par to, bet man tas ir bezjēdzīgi, i nozīmē, ja kāds mani ņirgājas, man šķiet, ka pasaules gals, burtiski, es domāju par to nedēļām ilgi, un tas ir patiešām šausmīgi. 18 gadu vecumam un es vēlos, lai mana dzīve būtu bak. ko man darīt? Es esmu īsts, es tiešām esmu.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Vēstulē nepieminējāt, vai jums ir padomdevējs. Ja nē, tu esi pietiekami varonīgs. Jūs pats esat cīnījies ar iebiedēšanas, trauksmes un ēšanas traucējumu sekām. Tas ir pārsteidzoši! Bet kādā brīdī lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir bijusi pieredze, jums ir nepieciešama neliela palīdzība. Tajā nav kauna. Kāpēc gan jums pašiem jācīnās pret samazināšanas impulsiem un sociālo uztraukumu, ja ir profesionāļi, kuru dzīves mērķis ir palīdzēt cilvēkiem tikt galā ar šiem jautājumiem?

Ja vēl neesat redzējis konsultantu, nekavējoties norunājiet tikšanos. Ja jūs esat apmeklējis konsultantu, es ceru, ka jūs viņu regulāri redzat un ka jūs koplietojat to pašu informāciju, ko šeit darījāt. Ceļš atpakaļ no ēšanas traucējumiem ir grūts, taču tas nav neiespējami. Izmantojot atbalstu, jūs varat arī iemācīties pārvarēšanas prasmes un sociālās prasmes, kas nepieciešamas, lai būtu ērtāk citu cilvēku tuvumā.

Lūdzu. Rūpējieties par sevi un saņemiet nepieciešamo palīdzību. Uzmācībai, kas notika jaunībā, nav jānosaka negatīvs virziens visai jūsu dzīvei.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī