Kā jūs izārstējat garīgās slimības?

Viena no problēmām, ar kuru saskaras cilvēki, kuriem ir garīga slimība - piemēram, depresija, bipolāri traucējumi, šizofrēnija vai ADHD vai tamlīdzīgi - ir tas, ka ne pārāk daudzi cilvēki ar jums runās par stāvokļa “izārstēšanu”. (Izņemot čūsku eļļas pārdevējus, kuri apgalvo, ka viņi ar savu apbrīnojamo tehniku ​​vai kompaktdisku var izārstēt jūsu bipolāros traucējumus.) Patiesībā jums būtu grūti atrast profesionāli, kurš atklāti runā par garīgo slimību “ārstēšanu”.

Piemēram, Pīts Kvilijs (twitter: aizbildinoties) aizved punktu mājās ar neseno twitters komplektu:

Ja kāds čivināt saka, ka viņš / viņa var "izārstēt #ADHD" ar savu čūsku eļļu / smadzeņu mašīnu, braukšanu ar ēzeli, brīnumu e-grāmatu utt. Saprotiet 2 lietas: 1. Viņi ir surogātpasta izplatītāji. 2. Viņi ir nezinoši, meli vai abi. Jūs neizārstējat #ADHD, bet iemācāties to efektīvāk pārvaldīt.

Tiešām? Tas man lika domāt, kāpēc mēs nerunājam par garīgo traucējumu "izārstēšanu".

Tas, kas mums ir, nevis ārstniecisks līdzeklis, ir virkne ārstēšanu. Lielākā daļa no tām darbojas diezgan labi, dažādās pakāpēs. Bet lielākajai daļai cilvēku, kuri meklē palīdzību garīgās veselības jomā, ārstēšana var aizņemt nomākti ilgu laiku, pirms tiek atrasts derīgs. Piemēram, pareizo zāļu atrašana var ilgt mēnešus. Un pareizā, pieredzējušā terapeita atrašana, ar kuru jūtaties ērti, var aizņemt arī mēnešus (pat ilgāk, ja “labajiem” terapeitiem ir gaidīšanas saraksti).

Pēc ārstēšanas ārsts vai psihologs reti piemin vārdu “izārstēt”. Ārstēšana ir tas, ko ārsti dara, lai salauztu plaukstu vai skorbutu. Uzstādiet plaukstas locītavu vai iedodiet pacientam C vitamīna šāvienu, un voila! Gatavs. Psihisko slimību ārstēšana reti rada "ārstēšanu" kā tādu. Tā rezultātā cilvēks jūtas labāk, kļūst labāk un galu galā vairs nav nepieciešama ārstēšana (vairumā gadījumu). Bet pat tad profesionālis reti teiks: "Jā, jūs esat izārstēts no savas depresijas."

Kāpēc ir tā, ka? Kāpēc ir tāda nevēlēšanās piesaukt šo maģisko vārdu? Es domāju, ka izārstēt burtiski nozīmē “atveseļoties vai atbrīvoties no slimības”, tāpēc, ja kāds ir atveseļojies vai ir atradis atbrīvojumu no depresijas, kāpēc gan neteikt, ka persona ir bijusi izārstēts?

Es domāju, ka mūsu nevēlēšanās rodas no pārliecības, ka garīgās slimības ir daudz biežākas nekā vairums slimību daudzu cilvēku dzīvē. Ja jums ir depresijas lēkme vai depresijas epizode, tas neliedz depresijai atgriezties vēlāk (pat ja to veiksmīgi ārstē). Tā kā pēc tam, kad esat ārstējis salauztu plaukstu, tas vairs neatgriezīsies (ja vien to vairs nesalauzīsit); kad esat ārstējis skorbutu, tas arī neatgriezīsies, ja pamudināsiet pacientu dzert vairāk apelsīnu sulas vai apēst apelsīnu reizi pa reizei.

Savukārt depresijai, tāpat kā lielākajai daļai garīgo slimību, nav robežu. Tas nāks un notiks, kā tas mūsu dzīvē patīk, pat ja esam veiksmīgi apstrādājuši vienu tās epizodi. Šķiet, ka ir maz atskaņu vai iemeslu tam, kad rodas psihiski traucējumi, kam tas notiks (ārpus ģenētiskās noslieces dažiem no tiem) un cik dziļi vai ilgi epizode turpināsies.

Saskaņā ar Pita Kvilija apgalvojumu, ka ADHD (uzmanības deficīta traucējumi) "neizārstē", noteikti ir daudz labu ADHD ārstēšanas iespēju, kas samazina tā ietekmi uz cilvēka dzīvi. Es arī neesmu pārliecināts, ka es to sauktu arī par “ārstēšanu”, bet es brīnos, cik demotivējošai tai jābūt, lai kāds dzirdētu, ka psihiski traucējumi, piemēram, ADHD, depresija vai bipolāri traucējumi, parasti netiek “izārstēti”. bet drīzāk vienkārši ar dažādu intensitātes pakāpi izturas visu atlikušo mūžu. Bet kas izskaidro izplatības rādītāju neatbilstību starp bērnu ADHD (5,29%) un pieaugušo ADHD (4,40%) - atšķirība ir 0,9%? Ja viņi netiek "izārstēti", šķiet, ka bērni dara kaut ko tādu, kas viņiem mazina iespēju saņemt pieaugušo ADHD diagnozi.

Arī profesionāļiem ir termins šai garīgās slimības “neārstēšanai” ... Tā vietā, lai ārstēšanas beigās noņemtu diagnozi no diagrammas, viņi diagnozes beigās bieži ievieto frāzi “Remisijas laikā”. Ir labi ierobežot savas likmes, jo, redziet, pat tad, kad esat “izārstēts” no savas garīgās slimības, neviens neiznāks un to patiesībā neteiks.

Protams, profesionāļi nevar melot cilvēkiem un pateikt viņiem depresiju vai ADHD, vai jebkuru citu traucējumu var viegli izārstēt. Viņi nevar. Praktiski visos gadījumos garīgo traucējumu ārstēšana prasa laiku, pūles un naudu. Pat ārstēšana ilgst no 3 līdz 4 mēnešiem, vairumā gadījumu un lielākajai daļai traucējumu, pirms cilvēks sāk just jebkādu atvieglojumu.

Kas mani atgriež pie jautājuma - kā jūs izārstējat garīgās slimības? Atbilde - jums nav. Jūs palīdzat cilvēkiem saprast, kas tas ir, uzzināt un iesaistīties jaunos veidos, kā tikt galā ar tā simptomiem, un palīdzēt viņiem darīt visu iespējamo, izmantojot pieejamos resursus. Pašlaik nav "izārstēt" no garīgām slimībām. Es ceru, ka dzīves laikā es uz šo jautājumu varu atbildēt pavisam citādi.