Mani vecāki pasliktina manu depresiju, un es esmu konflikts

Pirmkārt, es vēlētos to ievadīt ar paskaidrojumu, ka mani vecāki ir labi cilvēki. Tie nozīmē labi. Viņi ir mēģinājuši man palīdzēt ar depresiju un trauksmi visos iespējamos veidos. Man paveicās. Bet pēdējā laikā viņi netīši liek man justies daudz sliktāk. Bet, kad es mēģinu to paziņot, manas sūdzības nokrīt nedzirdīgām ausīm. Šķiet, ka viņi vienkārši nespēj saprast, ka viņiem nav manis, viņu pašu meitas.

Neliela vēsture: man ir 14 gadi, un mana depresija attīstījās ap to laiku, kad man palika divpadsmit. Trauksme parādījās nākamajā gadā. Es vienmēr biju tieši A students, un es spēju saglabāt akadēmisko vidējo vērtību 98. Tad mana motivācija pēkšņi samazinājās, un līdz ar to arī manas atzīmes. Esmu jau divos vidusskolas līmeņa kursos (mācos astotajā klasē), un nākamajā gadā es mācos pilnībā pirms IB / AP klasēm. Es nezinu, kā es to darīšu. Pagājušajā gadā es biju tik saspringts, ka mēģināju sevi nogalināt. Bet tad es sāku lietot zāles, un pēdējos mēnešos esmu bijis ievērojami labāks.

Tomēr manas atzīmes vēl jāuzlabo. Tas ir nomākti, jo es zinu, ka esmu spējīgs nopelnīt atbilstošas ​​atzīmes. Man ir smadzenes un prasmes. Bet kaut kas mani vienkārši kavē. Šķiet, ka mani vecāki domā, ka viņi to var vienkārši izdzīt no manis. Viņi mani soda, ja es nenododu uzdevumu laikā, pat ja es taisni mēģināju elpot, lai mani nožņaugtu pats sasodītais prāts, kamēr to darīju. Viņi, cita starpā, atņem manu klēpjdatoru un tālruni. Pirmās pasaules problēmas, es zinu, bet man ir daudz tiešsaistes draugu (tas nenozīmē, ka man nav reālu draugu) un kopienas (lasīt: fandomas), kurām sekoju. Un es esmu obsesīvi rakstnieks: tā ir viena lieta, kas mani šobrīd uztur prātā. Es to vienkārši zaudēju, kad man tiek liegta piekļuve šīm ērtībām.

Bet tas nav mans galvenais jautājums. Mani vecāki, neskatoties uz apgalvoto pretējo, noteikti domā, ka esmu slinka. Es to redzu viņu ķermeņa valodā un viņu dialogā. Īsāk sakot, viņi, šķiet, ir pārliecināti, ka ir mani izdomājuši visā, ko es daru un saku. Es mēģinu ieteikt, ka viņi ir nepareizi, bet viņi uzstāj uz pretējo, jo ko es zinātu?

Idk, man vajag padomu. Palīdzība?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-04-13

A.

Ja jūsu vecāki zina par jūsu depresiju, tomēr uzskata, ka esat slinks, jums un viņiem ir pienācis laiks stāties ģimenes terapeita priekšā. Šai organizācijai būs ļoti labi ieteikumi jūsu reģionā. Profesionālis palīdzēs viņiem atgriezties uz pareizā ceļa, neliekot justies sliktāk par savu drosmīgo cīņu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @