Zaudēt uz dzīvi

Mans tētis mūs pameta, kad man bija 10. Mani mamma audzināja viena pati. Viņa strādāja lielāko daļu laika, un es kādreiz biju viena mājās. Tēvocis un viņa ģimene, ar kuru kopā ar mammu un mani uzturējāmies 7 gadus, pirms mēs varējām paspēt palikt paši, mani uzmākās un huligānīja. Es sāku strādāt, kad man bija 18 gadu, un strādāju kopš tā laika. Es jūtu, ka man vienmēr ir vajadzīga mīlestība un pieķeršanās. Es darītu jebko cilvēka labā, kurš man izrāda vismazāko mīlestību. Esmu bijis divās nopietnās attiecībās, kas neizdevās un atstāja mani pilnīgā juceklī. Nesen mani uzrunāja viens no skolas draugiem, kurš vēlējās būt kopā ar mani. Es biju patiesi laimīga. Bet manas karstās dusmas dēļ viņš ir spēris soli atpakaļ un, iespējams, vairs neinteresē. Es esmu nomākts. Es jūtos vientuļa un alkst pēc biedrošanās. Šķiet, ka mans darbs ir lieliski, bet es jūtu, ka esmu iestrēdzis vienā vietā. Manas attiecības ar mammu ir diezgan saspringtas, jo mēs turpinām cīnīties savā starpā un gandrīz nerunājam. Viņa paliek pie manis, jo nav neviena, kas par viņu rūpētos. Persona, kas uz mani skatās, teiktu, ka man viss ir kārtībā, kad es darbā valkāju laimīgu masku. Bet dziļi es jūtos skumjš un dusmīgs. Dusmīgs, jo man nav neviena. Cilvēki manā vecumā ir apprecējušies un apmetušies. Man ir bail, ka es nonākšu vientuļš. Es arī neesmu izskatīgs. Tāpēc droši vien puiši man netuvojas. Es nevaru gulēt naktī. Es stundām gulēju nomodā, daudz raudu un jūtos vientuļa. Es vēlos nomirt un to izbeigt. Es jūtu, ka viss sākās tāpēc, ka mans tētis aizgāja. Lūdzu, palīdziet. (No Indijas.)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Jūsu cīņā es dzirdu drosmi un izturību, ko esat parādījis un meklējat kaut ko labāku. Lai gan es noteikti saprotu jūsu neapmierinātības līmeni, es dzirdu jaunu sievieti, kura ir sastapusies ar daudzām likstām un tomēr spēj sevi atkal un atkal uzņemt un turpināt mēģināt.

Viss, ko es zinu par panākumiem jebkurā lietā, mīlestībā vai darbā, ir saistīts ar izturību un drosmi. Es uzskatu, ka ir pienācis laiks jaunām lietām jūsu dzīvē. Paņemiet vērsi aiz ragiem. Dodiet sev ikdienas izaicinājumu iepazīstināt sevi ar jauniem cilvēkiem. Iedodiet sev iknedēļas izaicinājumu izmēģināt kaut ko jaunu. Lai augtu, jums ir jāpārveido sevi jaunos veidos. Iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem un jaunas lietas apgūšana ir labākais veids, kā to izdarīt.

Visbeidzot, es domāju, ka jums būtu svarīgi atrast uzticamu personu ārpus ģimenes, ar kuru jūs varētu runāt par savām domām, jūtām un plāniem. Tikmēr jūs varat pievienoties kādam no mūsu forumiem šeit, Psych Central.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @