Kad 2 no jūsu vērtībām ir konfliktā

Es pavadu daudz laika, domājot par tādiem jautājumiem kā “Kā mēs maināmies?” “Kāpēc ir tik grūti likt sev darīt lietas, kuras mēs darām gribu darīt?"

Piemēram, kāpēc ir tik grūti likt man iet gulēt? un “Kā mēs varam pieturēties pie savām apņemšanām?

Tagad es saprotu, ka man liels izaicinājums ir vienkārši atrast skaidrību.

Bieži vien, ja es kaut ko vēlos darīt, bet kaut kā nespēju sevi izdarīt, tas notiek tāpēc, ka man nav skaidrības. Šis skaidrības trūkums bieži rodas ambivalences izjūtas dēļ - es gribu kaut ko darīt, bet nevēlos to darīt; vai es gribu vienu lietu, bet es gribu arī kaut ko citu, kas ar to ir pretrunā.

Lūk, konflikts: ir patīkami, kad mana vecākā meita ir blakus, kamēr viņa pilda mājasdarbus; no otras puses, viņai ir labi atrasties savā istabā, netraucējot ģimenes troksni. Tātad, vai es viņu pamudinu iet uz savu istabu, vai arī es ļauju viņai palikt virtuvē? Es nekad nevaru izlemt.

Šajās dienās, kad es cenšos panākt, lai es rīkotos kādā veidā, es cītīgi strādāju, lai pārliecinātos, ka es precīzi zinu, ko es no sevis gaidu, kāpēc un kādu vērtību es izvēlos kalpot.

Es nedomāju, ka es esmu vienīgais, kurš cīnās ar šo problēmu. Šķiet, ka skaidrības trūkums un tā izraisītā paralīze ir izplatīta. Šeit ir saraksts ar konfliktā esošajiem mērķiem, ko esmu dzirdējis. Vai kāds zvana jums par zvanu?

Es gribu ēst veselīgi. Ir nepareizi tērēt pārtiku.

Es gribu atdot 110% darbam. Es gribu atdot 110% savai ģimenei.

Es gribu strādāt pie sava romāna. Es gribu vingrot.

Es gribu vairāk gulēt. Es katru dienu vēlos kādu laiku, lai sarunātos ar savu mīļoto, skatītos televizoru un ietu apkārt.

Es gribu pavadīt mazāk laika automašīnā. Es vēlos, lai mani bērni piedalītos daudzās aktivitātēs pēc skolas.

Pelnīt naudu nav svarīgi. Pelnīt naudu ir svarīgi.

Es gribu būt ļoti pieejams citiem cilvēkiem. Es gribu laiku vien domāt un strādāt.

Es gribu būt pieklājīgs viesis. Es gribu izvairīties no cukura.

Es gribu būt taupīgs. Es gribu pievienoties sporta zālei.

Es gribu brīvo laiku, kad nāku mājās no darba. Es gribu dzīvot tīrā un labi pārvaldītā mājā.

Es gribu iepazīties ar jauniem cilvēkiem un redzēt savus draugus. Es gribu lielāku vientulību.

Es gribu pārtraukt tevi niķoties. Es gribu, lai tu man palīdzi.

Vai esat to piedzīvojis - paralīzi, kas rodas no konfliktējošām vērtībām?

Apskatiet šo vienas minūtes video par 10 veidiem, kā būt laimīgākiem mājās. Viens padoms izrādījās pretrunīgs; Es to gandrīz pielāgoju, bet pēc tam nolēmu to atstāt. Vai jūs varat uzminēt, kurš no tiem? Protams, grāmata “Laimīgāki mājās” ir pārdomātāka - taču bija jautri nākt klajā ar desmit sarakstu.