Nomākti un trūkstoši draugi
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāSveiki, es kādreiz biju kulta dalībniece (kuru nenosaukšu). Pēc aiziešanas no kulta es ātri kļuvu vientuļš, jo visi mani draugi bija tā locekļi. Es jūtos ārkārtīgi vientuļa un nomākta, jo man nav draugu, un 29 gadu vecumā man nekad nebija draudzenes vai pat izgāju uz randiņu. Pašlaik es lietoju zāles depresijas ārstēšanai un katru nedēļu apmeklēju terapeitu, taču ir neērti runāt ar viņu par šīm lietām, jo viņa ir sieviete. Man nav ne mazākās nojausmas, kā vispār sākt nodarboties ar šīm lietām, bet tās man liek justies kā pilnīgam zaudētājam. Es mācos koledžā, bet ir ārkārtīgi neērti draudzēties ar bērniem, kas ir daudz jaunāki par mani. Ko man darīt? Pateicos jau iepriekš.
A.
Man ir interese par to, cik ilgi jūs bijāt kulta dalībnieks. Vai jūs esat dzimis kultā un tagad tikai dodaties prom? Vai jūs bijāt biedrs dažus gadus, dažus mēnešus utt.? Es arī domāju par kulta galveno funkciju un to, kāda veida attiecības jūs izveidojāt ar citiem dalībniekiem. Šī informācija man būtu palīdzējusi labāk izprast jūsu sociālo situāciju.
Ņemot vērā, ka visi jūsu draugi paliek kulta dalībnieki, ir jēga, ka jūs justos vientuļi. Jauno attiecību atjaunošana prasa laiku. Tas var būt vienkārši laika jautājums, kad jūs satiksiet jaunus cilvēkus, ar kuriem jūs varat sazināties. Jūs nepieminējāt, cik ilgi esat bijis ārpus kulta. Bez plašākas informācijas par jūsu pagātnes apstākļiem man ir grūti vispusīgi atbildēt uz jūsu jautājumu.
Labākā vieta, kur risināt šos jautājumus, ir terapija; tomēr jūs nelabprāt apspriežat šos jautājumus ar savu terapeitu, jo viņa ir sieviete. Es domāju, kāpēc tā ir jūsu problēma? Jūsu terapeitam tas tā nebūtu. Jebkuram terapeitam būtu grūti pienācīgi palīdzēt klientam, kad viņš vai viņa slēpj svarīgu informāciju. Noteiktos apstākļos būtu labāk, ja sieviete sieviete apmeklētu terapeitu sievieti vai vīriešu dzimuma terapeitu. Tomēr citos apstākļos būtu otrādi. Jūsu terapeits ir apmācīts zināt, kura pieeja būtu vislabākā, bet, protams, tas nozīmē, ka jums ir jāinformē viņa par savām izjūtām, un jums tas būtu jādara.
Ja klienti nav pilnībā gaidīti, tas var kavēt terapeitisko progresu. Nākamās terapijas sesijas laikā jums jāpieliek kopīgas pūles, lai būtu godīgs pret savu terapeitu. Izstāsti viņai visu, ko jūti. Ja jūs nevarat pārvietoties garām faktam, ka viņa ir sieviete, un tas kavē terapiju, varat izmēģināt vīriešu terapeitu. Jūs varētu justies ērtāk. Es ceru, ka tas palīdzēs. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
