Podcast: Nacionālā bezpeļņas organizācija ir dzimusi nejaušas tikšanās rezultātā

Šodienas vietnē Psych Central Podcast Gabe sarunājas ar Džeimiju Tworkovski, bezpeļņas kustības To To Love Love on Her Arm dibinātāju, kura ir veltīta palīdzības sniegšanai cilvēkiem, kuri cīnās ar atkarību, depresiju, sevis ievainošanu un pašnāvību. Džeimijs dalās ar to, kā bezpeļņas ideja radās 2006. gadā, kad viņš 5 dienas pavadīja kopā ar savu jauno draugu Renē, kurš nesen bija atteikts no rehabilitācijas. Pēc pieredzes uzrakstīšanas un ievietošanas vietnē Myspace cilvēki sāka atbildēt ar saviem stāstiem, un tika iesētas sēklas bezpeļņas organizācijām.

Noskaņojieties, lai uzzinātu, kā rakstīt mīlestību uz viņas rokām palīdz cilvēkiem, kuri cīnās ar garīgām slimībām un atkarību, un kā jūs varat iesaistīties.

ABONĒT UN PĀRSKATĪT

Podcast Episode viesa informācija par ‘Jamie Tworkowski- To Write Love on Her Arm’

Džeimijs Tworkovskis ir bezpeļņas kustības “To Write Love on Her Armms” dibinātājs, kas veltīts cerību parādīšanai un palīdzības meklēšanai cilvēkiem, kuri cīnās ar atkarību, depresiju, sevis ievainošanu un pašnāvību. TWLOHA sākās 2006. gadā kā Džeimija mēģinājums palīdzēt draugam un pastāstīt stāstu. Kopš tā laika TWLOHA komanda ir atbildējusi uz vairāk nekā 210 000 ziņojumiem no vairāk nekā 100 valstīm, papildus vairāk nekā 2,6 miljonu ASV dolāru ieguldīšanai tieši ārstēšanā un atveseļošanā. Džeimija TWLOHA emuāri ir cerību un iedrošinājuma avots tūkstošiem cilvēku, un viņš bieži uzstājas universitātēs, koncertos un konferencēs. Džeimijs dzīvo Melburnas pludmalē, Floridā. Viņš mīl sērfošanu, mūziku, basketbolu un būt onkulim.

 

Par The Psych Central Podcast resursdatoru

Gabe Hovarda ir godalgota rakstniece un runātāja, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem. Viņš ir populārās grāmatas autors, Psihiskā slimība ir pakaļa un citi novērojumi, pieejams no Amazon; parakstītas kopijas ir pieejamas arī tieši no autora. Lai uzzinātu vairāk par Gabi, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni, gabohdard.com.

Datora ģenerēts atšifrējums ‘Jamie Tworkowski- To Write Love on Her Arm’ Episode

Redaktora piezīme: Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis atšifrējums ir ģenerēts datorā, un tāpēc tajā var būt neprecizitātes un gramatikas kļūdas. Paldies.

Diktors: Jūs klausāties psihisko centrālo apraidi, kur viesu eksperti psiholoģijas un garīgās veselības jomā dalās pārdomas rosinošā informācijā, izmantojot vienkāršu, ikdienas valodu. Lūk, tava saimniece Gabe Hovarda.

Gabe Howard: Laipni lūdzam visi uz šīs nedēļas Psych Central Podcast epizodi. Šodien aicinot uz izrādi, mums ir Džeimijs Tworkovskis. Džeimijs ir bezpeļņas kustības To To Love Love on Her Arm dibinātājs, kas veltīta cerību parādīšanai un palīdzības meklēšanai cilvēkiem, kuri cīnās ar atkarību, depresiju, sevis ievainošanu un pašnāvību. Rakstīt mīlestību uz viņas rokām sāka 2006. gadā kā Džeimija mēģinājums palīdzēt draugam un pastāstīt stāstu. Džeimijs, laipni lūdzam šovā.

Džeimijs Tworkovskis: Paldies, ka mani atradāt.

Gabe Howard: Nu, ir ļoti satraukti, ka jūs esat šeit, es jau ilgu laiku esmu informēts par rakstu Mīlestība uz viņas rokām, tāpēc ir aizraujoši ar jums sarunāties. Es negribu izklausīties pārāk liels fanu zēns, bet jūs esat lieliski strādājis sabiedrībā un patiešām esat atsaucies uz mani personīgi kā tādu, kurš dzīvo ar bipolāriem traucējumiem. Tāpēc vispirms paldies par visu, ko jūs darāt, un ir gods jūs satikt.

Džeimijs Tworkovskis: Ak, cilvēks, tu esi tik laipni gaidīts. Man patīk, ka mūsu stāsts un mūsu darbs kaut kā nonāca jūsu radarā. Tas ir patiešām forši.

Gabe Howard: Ak, ļoti forši. Tātad, tiem, kas nezina, vai jūs varat pateikt cilvēkiem, kas ir Uzrakstīt mīlestību uz viņas rokām?

Džeimijs Tworkovskis: Jā. Tātad jūs izlasījāt misijas paziņojumu. Bet man ir tendence atgriezties pašā sākumā. Mūsu bezpeļņas organizācija nesākās kā bezpeļņas organizācija. Tas tikai sākās kā mēģinājums palīdzēt meitenei, kura ātri kļuva par manu draugu. Viņas vārds ir Renee, un es viņu satiku 2006. gadā, kad viņa nodarbojās ar narkotiku atkarību, depresiju, savainojumu vēsturi, pašnāvības mēģinājumiem, un viņai tika liegta ieeja vietējā ārstniecības centrā. Un es beidzot uzrakstīju stāstu par laiku, ko pavadījām kopā, lai viņu iepazītu. Šis stāsts saucās Rakstīt mīlestību uz viņas rokām un ar to tiešsaistē dalījās sociālajos tīklos. Un mani satika patiešām pārsteidzoša atbilde un tikko uzzināju, ka viņas stāsts pārstāv tik daudz cilvēku tik daudzās vietās. Sākotnēji sāka tirgot T-kreklus, lai palīdzētu apmaksāt ārstēšanos Floridas centrā, un pēc dažām nedēļām saprata, ka šai lietai ir liels impulss. Mēs meklējām iespēju izdarīt vairāk nekā pastāstīt vienu stāstu un darīt vairāk nekā palīdzēt vienam cilvēkam. Un mēs laika gaitā varējām izveidot 501 (c) (3) un kļūt par bezpeļņas organizāciju, izveidot komandu un būtībā turpināt ieguldīt profesionālā palīdzībā ārstēšanas un konsultēšanas formās. Bet vairāk par visu, tikai lai paziņotu cerības un iedrošinājuma vēstījumu, savienotu cilvēkus ar resursiem un mēģinātu nojaukt stigmu, kas apņem garīgo veselību, un vienkārši paziņot cilvēkiem, ka ir labi būt atvērtiem un godīgi būt godīgiem.

Gabe Howard: Izklausās, ka Renē tam visam bija impulss, un es uzskatu, ka jūs teicāt, ka nezināt viņu ļoti labi. Kas jums lika sevi izlikt tik drosmīgi un nozīmīgi kādam, ka, ja es pareizi saprotu, jūs diez vai zinājāt?

Džeimijs Tworkovskis: Jā. Es viņu nepazinu. Tik tiešām, stāsts dokumentē piecas dienas pēc iepazīšanās. Un cilvēkiem patīk mani kaut kā krāsot vai iedomāties kā varoni. Bet es tiešām teiktu, ka lielāko daļu nopelnu saņem mans draugs Deivids Makkenna, ar kuru es dzīvoju Orlando. Es no viņa īrēju istabu. Un Deivids kopš tā laika faktiski ir aizsaulē, bet tajā laikā bija atveseļojies un kļuva ļoti līdzīgs lielam brālim Renē. Un pēc tam, kad viņai tika liegta ieeja šajā ārstniecības centrā, viņa nākamās piecas dienas dzīvoja mūsu viesistabā. Un tāpēc es vienkārši paliku vēlu augšā un biju ziņkārīgs un iepazinu viņu. Un mēs centāmies viņu pasargāt un smaidīt, un būtībā mēs pavadījām laiku, kad viņa tika uzņemta šajā vietējā ārstniecības centrā. Tāpēc daudz kas no tā vienkārši tika pārvietots, iepazīstot kādu. Un, kā jūs teicāt, tā bija ļoti jauna draudzība.

Gabe Howard: Es joprojām esmu piekārts, jūs teicāt, ka viņai tika liegta pieeja ārstniecības centram, kaut arī viņai vajadzēja ārstēties. Man vienkārši ir problēmas ietīt smadzenes ap to, kā kādam, kam nepieciešama medicīniskā aprūpe, tiktu liegta medicīniskā aprūpe. Vai jūs varat par to kādu brīdi runāt?

Džeimijs Tworkovskis: Jā, tiek uzsvērts sava veida absurds. Kāds tikai norāda, ka jūs nevarat nokļūt rehabilitācijā, jo jums nepieciešama rehabilitācija. Tātad šis konkrētais ārstēšanas centrs, kura mūsdienās faktiski nepastāv. Viņi nepiedāvāja detoksikācijas elementu. Un es pieņemu, ka tas bija saistīts ar apdrošināšanu, ar kosmosu. Bet viņu īpašā politika bija tāda, ka viņa tika uzskatīta par pārāk lielu risku attiecībā pret pārējiem pacientiem, kas jau bija tur. Tas notika viņas sistēmā esošo narkotiku un arī pašas nodarītās brūces dēļ. Un tas faktiski attiecas uz mana rakstītā stāsta nosaukumu un to, kas ir kļuvis par mūsu organizācijas nosaukumu. Tāpēc naktī, kad es viņu satiku, viņa beidzot paņēma apakšdelmā skuvekļa asmeni un uzrakstīja vārdu “f ** k up”. Es piekrītu, ka tas nav šokējoši vai pārsteidzoši, bet vienkārši tāpēc, ka tas ir reāli. Tā ir taisnība. Tas ir tas, kas patiesībā notika. Un es domāju, ka galu galā tas nav saistīts ar necenzētām runām, bet gan par identitāti. Un es domāju, ka tas patiešām atspoguļo to, cik viņa iestrēga, cik skumji jutās, cik lielu nožēlu viņa dzīvoja. Cik lielu neveiksmi viņa jutās. Un varbūt, jūs zināt, šis vārds daudziem cilvēkiem varētu sagraut, bet, manuprāt, kāda šī vārda versija mums ir ienākusi prātā.

Džeimijs Tworkovskis: Un varbūt mēs varam saistīties ar to, kā es šeit nokļuvu? Kā mana dzīve izvērtās šādā veidā? Ak mans Dievs. Ko es esmu darījis? Kā es no tā izkļūšu? Un tāpēc es domāju, ka tas notika tajā brīdī. Bet būtībā viņai tika liegta ieceļošana pašas nodarītās brūces un narkotiku dēļ, kas joprojām bija viņas sistēmā. Tātad tas viss ir atbilde uz to, kāpēc viņai tika liegta ieceļošana. Ir svarīgi atzīmēt, ka, cerams, ka tas tā bieži nebūtu. Un tas noteikti ne vienmēr notiks tāpēc, ka šī vieta, kas, kā jau teicu, galu galā pārtrauca uzņēmējdarbību, ka tas nebija standarta ieejas process kādam, kurš cīnās. Ir pietiekami daudz šķēršļu un šķēršļu, kas neļauj cilvēkiem saņemt palīdzību. Vai tas ir kauns, vai tas ir stigma, vai tas ir finanses. Tāpēc pēdējā lieta, ko mēs vēlamies darīt, ir izcelt vēl vienu, kas liek šīm vietām justies biedējošām. Tāpēc es domāju, ka mums patīk uzsvērt, vai tas notiek šādā brīdī vai kad es dodos kaut kur runāt, tikai tas bieži nenotiek.

Gabe Howard: Džeimij, liels paldies par to, ka saki, jo, tā kā tev taisnība, ir ļoti daudz bailes, vēršoties pēc palīdzības un jūtot, ka tevi noraidīs. Es varu tikai iedomāties, kā tas justos. Kas bija šajā draudzībā, kas jūs tik ļoti ietekmēja? Šīs nebija romantiskas attiecības. Jūs, puiši, esat tikai draugi. Šī bija draudzība, kas noveda pie kaut kā neticama. Kas šajā laika posmā bija šī cilvēku kolekcija, kas lika tai visu radīt?

Džeimijs Tworkovskis: Jā, es domāju, ka jums ir taisnība, sakot, ka tā nebija tikai viņa un es. Bet tā bija neliela cilvēku grupa, un tā bija draugu grupa, kas mēģināja rūpēties par kādu, kurš patiešām cīnījās, patiešām sāp. Jūs zināt, konkrēti, mēs skatījāmies uz šo piecu dienu logu, kur mums vajadzēja viņu iziet cauri, lai viņa varētu sākt ārstēties un saņemt palīdzību, kas viņai patiešām bija vajadzīga un pelnījusi. Faktiski filma tika veidota galvenokārt par mūsu kā organizācijas piecu dienu veida stāstu. Un tad es domāju, ka man nekad nav bijušas šādas sarunas, un man nekad nav bijusi šāda tikšanās. Un tāpēc es domāju, ka mani patiešām aizkustināja kāds, kurš ne tikai cīnījās, ne tikai tas, kurš bija piedzīvojis daudz sāpju, bet arī kāds, kurš arī bija patiešām apdāvināts un patiešām unikāls un kurā bija daudz dzīves. Tāpēc es jutu, ka viņas dzīve lielā mērā ir kontrasta attēls. Un tas mani pārsteidza un aizkustināja. Un tad vienkārši prātoju, vai viņas stāstītais varētu aizkustināt citus cilvēkus. Un viņai patika ideja, ka varbūt kāds cits varētu beigties ar palīdzības saņemšanu. Un tas viss kaut kā aizgāja no turienes.

Gabe Howard: Es domāju, ka tas ir pilnīgi neticami, tāpēc ejam uz priekšu šodien līdz 2020. gadam. Mēs zinām, kas notika 2006. gadā, lai sāktu rakstīt mīlestību uz viņas rokām. Kur šodien ir organizācija? 2020. gadā?

Džeimijs Tworkovskis: Tātad mēs zinām, ka visos šajos gados mēs esam spējuši izaugt, kopš mēs esam spējuši izveidot komandu. Mēs joprojām atrodamies Floridas centrā. Es uzskatu, ka mums ir 17 pilnas slodzes darbinieki. Un tad mums vienmēr ir pieci vai seši pilnas slodzes praktikanti, kuri burtiski nāk no visas pasaules, lai dzīvotu kopā, strādātu kopā, strādātu līdzās mūsu komandai. Ziniet, mēs sākām Myspace. Tāpēc mēs jokojam, ka MySpace patiešām ir palēninājies. Bet sociālie mediji ir sava veida sirdsdarbība kopš tā laika, ka tas mums ir sava veida mājas bāze. Un mēs zinām, ka laika gaitā esam spējuši veikt visas pārejas uz Facebook un Tumblr, Instagram. Mēs mīlam izmantot sociālo mediju un internetu, lai satiktos ar cilvēkiem, kur viņiem ir jāsazinās, ceram piesaistīt cilvēkus resursiem. Un tad mums patīk arī klātienes iespējas. Neatkarīgi no tā, vai tie ir mūzikas festivāli, koledžas pilsētiņas, vakar mēs bijām vidusskolā, es domāju, ka 2020. gadā mēs tikko esam redzējuši tik daudz pārsteidzošu durvju atvēršanos dažādās kopienās, redzētas durvis, kas atveras Holivudā, profesionālajā sportā un spēļu pasaulē . Un galu galā mēs zinām, ka šie ir jautājumi, kas ietekmē cilvēkus. Un tāpēc mēs vienkārši vēlamies mēģināt dot cerību un palīdzību visu veidu cilvēkiem. Bet tas ir bijis patiešām neticami, tikai redzot, ka cilvēki ir dāsni, kā arī uzņemt un aicināt mūs visās šajās dažādās telpās. Mēs mīlam darīt to, ko mēs sākotnēji darījām Renē labā, kas palīdz apmaksāt viņas ārstēšanu, palīdz novērst šo finansiālo barjeru. Tā ir daļa no tā, ko mēs darām. Mūsu vietnē ir pieejams palīdzības rīks, kurā cilvēki var nākt un ievadīt savu pasta indeksu un atrast vietējo garīgās veselības resursu sarakstu, tostarp bezmaksas un ar zemu cenu pakalpojumu savā kopienā. Tātad ir vesela virkne lietu. Mēs ievietojam emuārus, mēs izmantojam dizainu. Mēs noteikti vērtējam radošumu. Un es domāju, ka vairāk par visu cenšas cilvēkus pārvietot no bezcerības vietas uz cerību un varbūt daudz nezinošu, lai kļūtu izglītoti. Tāpēc mēs esam pateicīgi, ka gandrīz 14 gadus pēc tam mēs esam patiešām spēcīgi.

Gabe Howard: Atgriezīsimies pie jūsu izcelsmes stāsta. Man ir tik daudz jautājumu par Renē. Un viens no tiem ir tas, kā viņai tagad klājas?

Džeimijs Tworkovskis: Pirmkārt, viņa ir dzīva un viņai klājas labi. Apmēram pirms gada viņai bija zēns. Notikumi ir bijuši daudz. Viņai ir bijis daudz iespēju, sākot no mūzikas līdz grāmatas rakstīšanai, beidzot ar runāšanas pasākumiem, veidiem, kā mēs esam spējuši kopīgi strādāt pie lietām. Mēs pārdodam viņas rotaslietas. Viņa roka izgatavo šos gredzenus, kurus mēs pārdodam un kurus pastāvīgi pārdodam mūsu, jūs zināt, mūsu tiešsaistes veikalā. Un tad es domāju, ka viņa būtu pirmā, kas atzītu, ka tas ir bijis patiešām grūti. Tā nav bijusi pasaka. Ir bijuši recidīvi. Ir bijuši grūti gadalaiki, grūti gadi. Bet es domāju, ka ir taisnīgi teikt, ka viņai klājas labi. Un es domāju, ka tas ir katram cilvēkam, kurš cenšas panākt atturību un garīgo veselību, tā ir viena diena vienlaikus. Tas notiek uz sanāksmēm. Tas iet uz konsultācijām. Tas nemēģina visu paveikt viens pats.

Gabe Howard: Es iedomājos, ka tas būtu daudz. Un liels paldies viņai, ka viņa ļāva jums dalīties. Tagad es skatos uz jūsu misijas izklāstu, un viena no lietām, ko tajā pamanu, ir savādāka. Jūs zināt, atkarība, depresija, pašnāvība, tas viss ir parasti. Daudzas garīgās veselības labdarības organizācijas to izceļ. Vai jūs varat runāt par to, kāpēc jūs esat tik atvērts par sevis ievainošanu?

Džeimijs Tworkovskis: Tā patiešām nebija vai nav stratēģiska lieta. Tas burtiski tikko parādījās mana drauga dzīvē, ar ko tas viss sākās. Un es domāju, ka tāpēc, ka mēs dalījāmies viņas stāstā godīgi, mēs turpinājām dzirdēt no cilvēkiem, kuriem tas ir personīgi, jūs zināt, un mēs turpinām dzirdēt no cilvēkiem, kuri cīnās. Un it īpaši 2006. gadā, daudzi cilvēki par to nerunāja, it īpaši veselīgā veidā vai cerību un risinājumu sniegšanā. Es domāju, ka cilvēki atsaucās un bija pārsteigti, un varbūt tas jutās aicinoši. Tāpēc mums patīk pat paplašināties ārpus mūsu misijas paziņojuma un tas var radīt satraukumu. Jūs varētu pievienot ēšanas traucējumus. Mēs domājam, ka galu galā tas attiecas uz sāpēm un ko mēs darām ar savām sāpēm? Kā mēs reaģējam uz sāpēm? Tāpēc mēs dzirdam no visdažādākajiem cilvēkiem, gan jauniem, gan veciem, kuri nodarbojas ar dažādām lietām. Un es domāju, ka mēs cenšamies pārāk daudz nenofiksēt, vai jūs nodarbojaties ar to vai arī jūs to darāt? Bet, lai pat tuvinātu un vienkārši teiktu: hei, mums ir grūti būt personai. Daudz laika mēs nodarbojamies ar skumjām. Mēs tiekam galā ar skumjām. Mēs nodarbojamies ar garīgām slimībām. Daudziem cilvēkiem tas izskatās savādāk. Bet kā mēs varam ātri pāriet uz sabiedrību un arī uz profesionālu palīdzību?

Gabe Howard: Mēs tūlīt atgriezīsimies pēc šiem ziņojumiem.

Sponsora ziņojums: Šo epizodi sponsorē BetterHelp.com. Droša, ērta un pieejama tiešsaistes konsultēšana. Mūsu konsultanti ir licencēti, akreditēti profesionāļi. Viss jūsu kopīgotais ir konfidenciāls. Ieplānojiet drošas video vai tālruņa sesijas, kā arī tērzējiet un sūtiet īsziņu ar savu terapeitu ikreiz, kad jums šķiet, ka tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapijas mēnesis bieži maksā mazāk nekā viena tradicionāla klātienes sesija. Dodieties uz vietni BetterHelp.com/ un izbaudiet septiņu dienu bezmaksas terapiju, lai uzzinātu, vai tiešsaistes konsultācijas jums ir piemērotas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Mēs ar dibinātāju Džeimiju Tworkovski atkal apspriežam bezpeļņas organizāciju Raksti mīlestību uz rokām. Ikreiz, kad es runāju ar cilvēkiem, kuri sākuši kustības un bezpeļņas organizācijas, viņiem vienmēr ir ļoti personiska pieredze, kas parasti ir visa šī stimuls. Tagad mēs esam dzirdējuši jūsu stāstu ar Renē un kā tas jūs ietekmēja, bet jums personīgi ir stāsts. Jūs esat bijis ļoti atklāts par savām cīņām ar savām garīgās veselības problēmām. Kur jūs iekļaujat visu to kā cilvēku, kurš dzīvo ar garīgās veselības problēmu vai garīgu slimību?

Džeimijs Tworkovskis: Jā. Un, kā jūs teicāt, es esmu atklāts ar to, ka esmu kāds, kas nodarbojas ar depresiju. Esmu gājis uz konsultāciju gadiem. Es gadiem ilgi esmu lietojis antidepresantu. Un es domāju, ka sudraba odere man ir tikai cerams, ka tā ļauj man saistīties ar cilvēkiem. Un tas mani iesēdina laivā kopā ar visiem pārējiem, jūs zināt. Un tāpēc es noteikti varu saistīties ar sāpēm, cīnīties ar dažādām sajūtām, kas reizēm ir iestrēgušas vai izslēgtas. Jā.Un tad es domāju, ka man tas patīk, ziniet, es vakar burtiski devos uz konsultāciju. Un tāpēc, lai varētu runāt nevis hipotētiski par konsultēšanas pieredzi, bet gan par to, cik daudz es esmu guvis labumu savā dzīvē, jūs zināt, cerams, ka tas to padara daudz reālāku vai autentiskāku, kad es runāju par iedrošināšanu cilvēki sper šo soli un, jūs zināt, pat varētu runāt par mediķiem kā par tādu, kurš ir guvis labumu un atradis stabilitāti. Tātad, jūs zināt, es nevienam nevēlos depresiju, bet es domāju, ka esmu spējis atrast sudraba oderi savā pieredzē.

Gabe Howard: Viena no lietām, ko jūs sakāt, ir tā, ka saprotat, ka lielākais šķērslis garīgās veselības izaicinājumiem un garīgām slimībām bija stigmatizācija, kas saistīta ar runāšanu par to. Kā jūs to sapratāt? Kāds ir stāsts par to? Daudzi cilvēki neapzinās, cik grūti pat pateikt draugiem un ģimenes locekļiem, ka viņi cieš no garīgām slimībām, nemaz nerunājot par publisku.

Džeimijs Tworkovskis: Jā, es domāju, ka mēs sākām, un es saku, ka mums godīgi bija laiks, es tikai atbildēju uz šiem ziņojumiem. Es sāku uzreiz redzēt, ka cilvēki saka: hei, par to es nekad neesmu runājis. Šis ir jautājums, kuru es nekad neesmu uzdevis. Tas ir kaut kas, ko esmu turējis slēptu vai turējis noslēpumā. Cilvēki runāja par kaunu, kas saistīts ar dažām no šīm tēmām. Un es domāju, ka tas notika ļoti ātri, kad mēs uzzinājām, ka tik daudz cilvēku cīnās, tomēr tik daudzi cilvēki jūtas vieni un jūtas, ka šīm lietām jādzīvo slepenībā vai klusumā. Un noteikti mēs gadu gaitā esam iemācījušies, ka divi no trim cilvēkiem, kas cīnās ar depresiju, nesaņem palīdzību. Un tad es vēlētos piebilst, ka, manuprāt, stigmas ziņā tas kļūst labāk. Protams, izaicinājumi joprojām ir. Bet es domāju, ka vairāk cilvēku par to raksta, runā par to, domā par to, ir atvērti sarunai gandrīz 14 gadus vēlāk, salīdzinot ar to, kad mēs sākām 2006. gadā.

Gabe Howard: Viena no lietām, ko vēlaties, ir sabiedrībai būtiska saruna par garīgo veselību un garīgām slimībām. Kas, jūsuprāt, ir vissvarīgākais, ko sabiedrība var darīt, lai turpinātu šīs sarunas?

Džeimijs Tworkovskis: Es domāju, ka varbūt tas sākas ar garīgās veselības apgūšanu. Saprotot, ka pret to nevajadzētu izturēties savādāk nekā pret fizisko veselību. Apzinoties to stigmatizāciju, kaunu un klusēšanu, ka tik daudz kas balstās uz meliem un sliktām idejām un nezināšanu. Un es domāju, ka tikai rakstot, ir vajadzīga ne tikai izglītība un gudrība, bet arī līdzjūtība, tikai pēc realitātes, par kuru mēs nezinām, ko cilvēki staigā, ne tikai svešinieki, bet dažreiz mēs nezinām, ko mūsu tuvākie cilvēki nodarbojas ar to, kā viņi jūtas. Tāpēc es domāju, ka tikai šo lietu kombinācija, vienkārši aicinot cilvēkus kļūt izglītotiem un pēc tam patiešām pacīnīties, kā izskatās redzēt cilvēkus un rūpēties par cilvēkiem? Daudzi no kuriem, iespējams, nodarbojas ar kaut ko tādu, ko jūs pašlaik nesaprotat.

Gabe Howard: Mēs runājām par 2006. gadu. Mēs runājām par 2020. gadu. Parunāsim par 2025. gadu. Parunāsim par 2030. gadu. Kur jūs redzat savu organizāciju virzāmies nākotnē?

Džeimijs Tworkovskis: Mēs vēlamies turpināt darīt to, ko darām. Un acīmredzot ir kāds stratēģisks elements, bet es domāju, ka tam ir arī liela daļa, kur mēs it kā vienmēr esam izturējušies kā pret radošu projektu, it īpaši agri. Tikai nedarbojas no piecu gadu vai 10 gadu plāna vietas. Un es domāju, ka tik daudzi no mūsu labākajiem mirkļiem, labākajām kampaņām, attiecībām, partnerattiecībām ir bijuši organiski, bijuši lietas, kuras mēs neuzlikām uz tāfeles vai neplānojām. Tāpēc es domāju, ka tā vēlas turpināt sniegt šo sarunu tik daudziem cilvēkiem, cik vien iespējams. Dažādas kopienas, dažādi iestatījumi. Ir jaunas partnerības iespējas, ar kurām mēs strādājam. Un tāpēc mēs turpinām smaidīt par atvērtajām durvīm. Un es domāju, ka mēs vēlamies turpināt būt radoši. Es domāju, ka mēs vienmēr novērtēsim rakstīšanu. Mēs, protams, vienmēr novērtēsim valodu. Mēs sākām ar uzrakstītu stāstu. Mēs turpināsim novērtēt dizainu neatkarīgi no tā, vai tas ir mūsu vietnē, sociālajos medijos, mūsu izveidotajos kreklos un izstrādājumos. Mums patīk kustināt cilvēkus, apvienojot vārdus un dizainu. Un tad es domāju, ka es ceru turpināt sniegt cilvēkiem arvien vairāk iespēju iesaistīties neatkarīgi no tā, vai tas notiek klātienē, neatkarīgi no tā, vai tas ir tiešsaistē visā pasaulē. Arvien vairāk iespēju cilvēkiem būt neaizsargātiem, ne tikai izstāstot mūsu stāstu, bet varbūt vēl svarīgāk, daloties sava stāsta daļās un mēģinot ieguldīt, lai mainītu un panāktu pozitīvas pārmaiņas stāstos, ar kuriem viņi ir saistīti. Tātad, jā, es domāju, ka tas ir viss lietu sajaukums.

Gabe Howard: Mūsu klausītājiem, kuri vēlas sazināties ar rakstu Mīlestība uz viņas rokām, kā viņi pastāstītu savu stāstu, kā viņi iesaistītos vai kā tiktos ar jums? Tāpat kā mēs vēlamies darīt kaut ko jēgpilnu ar jūsu organizāciju. Ko viņi varēja darīt?

Džeimijs Tworkovskis: Tas ir viss virkne lietu. Es domāju, ka ir individuāla iespēja. Mēs redzam, ka cilvēki kļūst radoši ar līdzekļu vākšanu un pasākumu veidošanu, dažreiz gūst labumu no pasākumiem vai koncertiem. Bet mēs cenšamies radīt kampaņas un mirkļus visa gada garumā, kur cilvēki varētu iesaistīties. Mēs katru gadu veicam 5K un faktiski redzam, ka vairāk to dara cilvēki, ko mēs saucam faktiski. Mēs redzam, ka vairāk cilvēku piedalās viņu vietējā sabiedrībā nekā faktiski klātienē sacensībās Floridā. Mēs rīkojam ikgadēju pasākumu, kas ir mūzikas, dzejas, runātāju un resursu nakts, un redzam, ka vairāk cilvēku tiešsaistē skatās, nekā nāk uz pasākumu Orlando. Tāpēc es vienkārši aicinātu cilvēkus mūsu vietnē sekot mums sociālajos tīklos, kur mēs daudz pārdomājam, neatkarīgi no tā, vai tie ir runāšanas pasākumi vai dažādi notikumi, kuros mēs varam piedalīties. Tāpēc mums patīk sazināties ar cilvēkiem aci pret aci, taču mēs atbildam uz saņemtajiem ziņojumiem un e-pastiem, un mēs pastāvīgi virzām partnerības idejas. Tāpēc mēs vienkārši mudinām cilvēkus apskatīt vietni, sekot mums sociālajos tīklos. Jā, es tikai zinu, ka, lai arī mūsu kopiena ir maza un dažkārt izplatījusies maz, mēs esam atvērti idejām. Bet es domāju, ka veselīgā ironija par to, ko mēs darām, ir tā, ka mēs nemēģinām būt ikviena pildspalva. Mēs necenšamies būt visu labākie draugi. Mums ir patiešām maza komanda. Tāpēc mēs nenorādām uz sevi kā galīgo risinājumu. Mēs vēlamies cilvēkus atkal piesaistīt resursiem viņu kopienā. Mēs ceram, ka mēs varam dot cilvēkiem rīkus, lai sarunas notiek viņu dzīvesvietās. Bet tam nav jābūt visu attiecību veidošanai ar mani vai pat citiem mūsu komandas ļaudīm.

Gabe Howard: Džeimij, liels paldies par organizācijas izveidi. Liels paldies, ka redzējāt vajadzību un to piepildījāt. Paldies par visu, ko jūsu organizācija ir paveikusi pēdējos 14 gados. Un, protams, lūdzu, saglabājiet to nākotnē. Kāda ir jūsu vietne cilvēkiem, kurus interesē Raksti mīlestību uz viņas rokām? Kāds viņiem ir labākais ieejas punkts?

Džeimijs Tworkovskis: Nu, pirmkārt, paldies par šiem labajiem vārdiem. Tas ir gods un privilēģija veikt šo darbu. Es zinu, ka visa mūsu komanda jūtas tā, un man šķiet, ka man ir jāpiesaista sirds darbam. Un es zinu, ka ne visi tā jūtas savā darbā. Un tāpēc es cenšos palikt pateicīgs. Un mēs noteikti turpināsim sarunu un aicināsim tajā cilvēkus. Un tad, lai atbildētu uz jūsu jautājumu. Mēs labprāt uzaicinātu cilvēkus uz mūsu vietni. Tas ir tikai mūsu saīsinājums, kas ir TWLOHA.com. Tas pats ir sociālajos medijos. Tātad @TWLOHA, Instagram, Twitter, Facebook. Ir daudz ķekaru, kā iesaistīties. Un patiesībā tam ir veltīta mūsu vietnes sadaļa. Un es jokoju, ka tas varētu būt tik mazs kā nopirkt t-kreklu un tikpat liels kā pievienoties mūsu komandai Floridā, kā arī veselu virkni veidu starp tiem.

Gabe Howard: Džeimijs, liels paldies par to, ka esi šeit, un, lūdzu, sveicini vietni Psych Central, apskāvienu un paldies, es zinu, ka tu teici, ka 17 darbinieki, interni un, protams, brīvprātīgie visā valstī. Es zinu, ka tieši tie visi padara jūsu organizāciju fantastisku. Un mēs, protams, viņus novērtējam. Lieli rekvizīti un liels apskāviens arī.

Džeimijs Tworkovskis: Es to darīšu absolūti. Paldies par to.

Gabe Howard: Ak, jūs esat ļoti laipni gaidīti. Klausieties, visi. Kad esat pabeidzis pārbaudi, kā rakstīt mīlestību uz viņas rokām, lūdzu, abonējiet, lai kur jūs lejupielādētu šo aplādi. Sniedziet mums vērtējumu. Dalieties ar mums sociālajos tīklos. Un, kad jūs kopīgojat sociālajos tīklos, ja jūs varētu, dariet man labu. Izmantojiet savus vārdus un pastāstiet cilvēkiem, kāpēc viņiem vajadzētu klausīties. Nebaidieties tos atzīmēt. Nebaidieties nosūtīt viņiem e-pastu. Mums visiem ir draugi. Kad esat pusdienās vai vakariņās, vai dzerat vai kafiju kopā ar draugiem, jums vajadzētu runāt par Psych Central Podcast. Es to uzskatītu par personīgu labvēlību. Un atcerieties, ka jūs varat saņemt vienu nedēļu bezmaksas, ērtu, pieejamu, privātu tiešsaistes konsultāciju jebkurā laikā un vietā, vienkārši apmeklējot vietni BetterHelp.com/. Mēs redzēsim visus nākamnedēļ.

Diktors: Jūs esat klausījies The Psych Central Podcast. Vai vēlaties, lai jūsu nākamā pasākuma auditorija tiktu apbrīnota? Piedāvājiet Psych Central Podcast izskatu un TIEŠU IERAKSTĪŠANU tieši no savas skatuves! Lai iegūtu sīkāku informāciju vai rezervētu pasākumu, lūdzu, rakstiet mums pa e-pastu uz [email protected]. Iepriekšējās epizodes var atrast vietnē .com/Show vai savā iecienītākajā Podcast atskaņotājā. Psych Central ir interneta vecākā un lielākā neatkarīgā garīgās veselības vietne, kuru vada garīgās veselības speciālisti. Dr John Grohol uzraudzībā, Psych Central piedāvā uzticamus resursus un viktorīnas, lai palīdzētu atbildēt uz jūsu jautājumiem par garīgo veselību, personību, psihoterapiju un daudz ko citu. Lūdzu, apmeklējiet mūs šodien vietnē .com. Lai uzzinātu vairāk par mūsu saimnieci Gabi Hovardu, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni vietnē gab kautard.com. Paldies, ka uzklausījāt, un, lūdzu, dalieties ar draugiem, ģimeni un sekotājiem.

!-- GDPR -->