4 padomi, kā palīdzēt bērniem atteikšanās jautājumos

4 soļi, lai audzinātu bērnu, kurš nejūtas emocionāli iesprostots.

Jūsu bērns cieš no pamešanas problēmām.

Ja esat barojošs vecāks, jūs, iespējams, nepiekrītat šim apgalvojumam. Lielākā daļa no mums pamešanu saista ar fiziskiem apstākļiem, piemēram, nepietiekamu uzturu, nepietiekamu apģērbu, fizisku vardarbību vai burtiski atstājot savu bērnu bez aprūpes. Ja jūs rūpējaties par savu bērnu labklājību, kā viņi varētu justies “pamesti”?

Kamēr mēs nodarbojamies ar bērnu nepieciešamības nodrošināšanu, dažreiz ir viegli nepamanīt emocionālās vides kopšanu, kas nepieciešama viņu attīstībai. Jūs atkal domājat: “Hei, es mīlu savus bērnus. Es pārliecinos, ka viņi ir emocionāli nodrošināti, un es smagi strādāju, lai pārliecinātos, ka viņi ir laimīgi. ”

Kā saglabāt savu laulību, kad jums ir bērni

Lūk, tā ir: Kad bērni kļūst vecāki, viņi bieži nejūtas laimīgi. Bērna nelaime vecākiem var radīt neērtības; tas rada stresu un trauksmi visiem ģimenes locekļiem. Tātad, ko mēs darām, nevis ļaujam savam bērnam ciest negatīvas emocijas? Mēs kļūstam par fiksētājiem. Diemžēl pastāvīga labošana var izraisīt emocionālu pamešanu. Ļauj man paskaidrot.

Iedomājieties, ka jūsu bērns nāk no skolas. Jūs jautājat, kā pagāja diena, un bērns saka: “Mana diena smirdēja. Es sēdēju pusdienās viena, un mans matemātikas skolotājs ir tik netaisnīgs ... Es domāju, ka šajā semestrī es varētu neizdoties matemātikā. Es jūtos patiešām nožēlojami. ”

Tas salauž tavu sirdi. Jūs jūtat sava bērna sāpes tā, it kā tā būtu jūsu pašu, tāpēc jūsu ceļgala reakcija ir sākt problēmu risināšanas kampaņu.

"Jums nav par ko uztraukties," jūs apgalvojat. "Jūs atradīsit kādu, ar kuru sēdēt. Hei, kā ar Tomiju no ielas? Vai arī Rubīns no futbola - vai jūs esat draugi, vai ne? Kas attiecas uz matemātiku, es pats jūs apmācīšu. Matemātika bija viens no maniem labākajiem priekšmetiem. Tas būs jautri. LABI? Redzi, nav pamata satraukties. ”

Viss, ko jūs darāt kā fiksatoru, ir labi paredzēts. Bet šeit ir tas, ko jūsu bērns uzzina dziļākā līmenī: “Maniem vecākiem ir neērti, kad es jūtos slikti; viņi to nevēlas dzirdēt. Es neesmu pārliecināts, ka viņi patiešām saņem to, ko es pārdzīvoju. ” Laika gaitā, kad jūs vaicājat savam bērnam, kā iet skolā, atbildē jūs sākat dzirdēt neieinteresētu “naudas sodu”. Galu galā bērni jūt nepieciešamību slēpt savu autentisko pieredzi un to, kas viņi patiesībā ir.

Tātad, kā mēs varam sazināties ar saviem bērniem un nodrošināt emocionālo drošību, kas viņiem ir nepieciešama, lai ar mums būtu atklāti un autentiski? Nākamreiz, kad bērns pie jums vēršas ar problēmu, izmēģiniet šo:

1. Pauze: Ļaujiet saviem bērniem izpausties; tad pirms atbildes pauzē vismaz desmit sekundes. Ļaujiet emocijām parādīties un apmesties. (Piezīme: Tas var būt sarežģīti. Tomēr, praktizējot, pauze var izveidot tiltu, kas ved uz dziļu saikni ar jūsu bērnu).
2. Apstiprināt: paziņojiet saviem bērniem, ka ir labi justies tā, kā viņi to dara.
3. Etiķete: palīdziet viņiem apzīmēt savas emocijas. Kad bērni pirmo reizi piedzīvo tādas emocijas kā greizsirdība, dusmas un pazemojums, viņi bieži šīs emocijas sauc par “skumjām” vai “dusmām”. Patiesi iedziļinoties konkrētajā emocijā (-s), kuras, viņuprāt, var palīdzēt demistificēt pieredzi un padarīt to vieglāk pārvaldāmu.
4. Iejūtieties: domājiet par laiku, kad esat pārdzīvojis ko līdzīgu. Piemēram, ja jūsu bērns nāk pie jums neērti, padomājiet par pirmo reizi, kad esat samulsis, un nosūtiet šo stāstu. Kad jūtat līdzi, mēģiniet izmantot šos trīs vienkāršus, bet spēcīgus vārdus: “Es saprotu”.

Padomi vecākiem par šķirtajiem pāriem

Jūsu bērni vēlas sazināties ar jums. Viņi vēlas jums parādīt, kas viņi patiesībā ir. Viņi vēlas zināt, ka jūs saprotat, ko viņi piedzīvo. Izmantojiet šeit piedāvātos padomus, lai nodrošinātu drošību dialoga atvēršanai, lai jūs varētu patiešām palīdzēt saviem bērniem orientēties emocionālajās problēmās.

Šis viesu raksts sākotnēji tika parādīts vietnē YourTango.com: Vai jums ir bērns ar atteikšanās problēmām? 4 veidi, kā palīdzēt!