Mamma spiež mani būt tievai, un tas liek man atsākties

Pēdējos divus gadus man diagnosticēja anoreksiju. Es devos uz atveseļošanos 5’8 un 113lbs. Es biju nobijusies par ēdienu, svara pieaugums un ārstēšana patiešām palīdzēja man atgriezties pie veselīga svara un ļāva man atkal ēst. Tā kā es ierobežoju tik ilgi, es ātri pieņēmu svaru, es tagad esmu 135, kas ir veselīgs svars.

Mana mamma turpina komentēt manu svaru, vaicājot, vai esmu strādājusi, vajā mani par visu, ko ēdu. Īve viņai stājās pretī un teica, ka viņai jāpārtrauc, jo tas izraisa un viņa to nedara. Viņa naktīs karājas ap virtuvi, lai pārliecinātos, ka pēc 8. es nedomāju kaut ko ēst. Es šovakar vakariņās apēdu ābolu un tasīti gaisa, un es pateicu labu darbu. Es tikko biju virtuvē, iegūstot bļodu ar auzu pārslām, un viņa teica: "Vai jūs tiešām domājat, ka jums tas ir vajadzīgs" un tamlīdzīgi sīkumi liek man atkal zaudēt svaru. Viņa man liek justies pašapziņai ēst kaut ko sev apkārt. Kad viņa dodas uz pārtikas preču veikalu, viņa man nopērk atsevišķas pārtikas preces, no kurām visas man ir augļi un dārzeņi bez cukura / bez taukiem, un man nav iebildumu, ka es ēdu daudz šo lietu, bet es viņai to neprasu, tas ir gandrīz kā viņa mēģina kaut ko pateikt, to nepasakot. Es vienkārši nezinu, ko darīt ... .. viņa burtiski neļaus man normāli dzīvot un ēst to, ko es gribu ... Ko jūs darītu?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Apsveicam ar atveseļošanos. Mani ļoti uzmundrina jūsu panākumi, neraugoties uz to, ka dzīvoju, šķiet, sarežģītā mājas situācijā. Es ceru, ka jūs lepojaties ar šo galveno dzīves sasniegumu.

To sakot, atlabšana no ēšanas traucējumiem varētu būt mūža cīņa. Ēšanas traucējumi ne tikai “izzūd”, pat ja notiek būtiska atveseļošanās. Var būt paliekas no veciem domāšanas modeļiem vai uzvedības, kas laiku pa laikam parādās no jauna. Tas ir sagaidāms.

Jūsu pašreizējais izaicinājums ir tikt galā ar māti. Viņas uzvedība ir neparasta, neatbilstoša, un jums ir taisnība, ka uztraucaties. Tas būs grūts uzdevums, taču mēģiniet neļaut viņas uzvedībai jūs ietekmēt. Viņai var būt savas neārstētas garīgās veselības problēmas. Es uzskatu, ka tas tā varētu būt, lai gan man ir ierobežots informācijas daudzums, lai izdarītu šo lēmumu. Fakts, ka jūs viņai stājāties pretī, un tas neietekmēja viņas uzvedību, vēl vairāk apstiprina pieņēmumu, ka viņai ir neārstēti garīgās veselības jautājumi.

Varbūt iemesls, kāpēc viņa pēc konfrontācijas nav mainījusi savu izturēšanos, ir saistīts ar nepareizu saziņu. Konfrontācijas ne vienmēr noved pie vēlamā rezultāta. Iespējams, vēlēsities izmēģināt citu saziņas veidu. Viena ideja ir uzrakstīt viņai detalizētu vēstuli, kurā izsakāt savas bažas. Tas varētu palīdzēt jums labāk sasniegt vēlamo rezultātu.

Es pamanīju, ka jūs mācāties koledžā. Koledža lielākajai daļai studentu visā valstī tiek sasaukta dažu īsu nedēļu laikā. Es domāju, vai jūs drīz pametīsit māju un pārcelsieties uz koledžu. Ja tā, tas būtu izdevīgi jūsu atveseļošanai.

Pārvietošanās var atrisināt problēmu. Ja tas nav variants, es ļoti iesaku ģimenes terapiju. Ģimenes terapeits var palīdzēt mainīt attiecību dinamiku.

Turklāt terapeits var novērtēt, kā jūs mijiedarbojaties ar savu māti, un noteikt, vai izmaiņas ir nepieciešamas. Terapeits varētu arī jūsu vārdā runāt ar jūsu māti par viņas uzvedību. Turklāt ģimenes terapeits, iespējams, varēs iemācīt mātei jaunu mijiedarbības veidu ar jums, kas, visticamāk, neizraisīs negatīvus ēšanas paradumus.

Cilne “Atrast palīdzību” šīs lapas augšdaļā var palīdzēt atrast ģimenes terapeitu savā kopienā. Ja izvēlaties terapiju kā iespēju, kuru es ļoti iesaku, izvēlieties terapeitu, kurš veiksmīgi guvis pieredzi cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem un viņu ģimenes locekļiem. Es ceru, ka tas palīdzēs. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle