Kāpēc es izstumju visu, kas man patīk?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 4. jūlijāNo pusaudža ASV: es nevaru izturēt sajūtu, ka mīlu kaut ko. Es izvairos no lietām, kuras man patīk darīt, jo es ienīstu sajūtu. Piemēram, piemēram, ja es skatos TV šovu un pārāk daudz to izbaudu vai ja es patiešām mīlu kādu no varoņiem, es šo skatu vairs neskatīšos.
Ir kāda slavenība, par kuru esmu fanojusi kopš 10 gadu vecuma, un es viņu tik ļoti mīlu, es pat nevaru internetā skatīties viņa bildes vai skatīties viņa videoklipus, es tik tikko varu klausīties viņu dziesmas vairs nesaņemot sajūtu “man vajag tikt prom”.
Tas ir tāpat kā ar visu, kas man patīk, es pat nevaru iedomāties, kā es kādreiz varēšu tikt galā ar attiecībām. Kas tas ir? Es zinu, ka tas nav pareizi, kāpēc es tāds esmu?
A.
Tava uzvedība man liek domāt, ka kaut kas, kad tu biji jaunāks, notika kaut kas, kas lika tev noticēt, ka kaut kas, kas tev patīk, tev tikai tiks atņemts. Rezultāts bija jūsu lēmums izlemt nekad vairs neriskēt ar kaut ko vai kādu mīlēt. Bailes ir spēcīga lieta. Cilvēki dara visu, kas viņiem šķiet jādara, lai no tā izvairītos. Jūsu gadījumā izskatās, ka jūs esat tik ļoti noraizējies par iespējamo zaudējumu, ka iemetat pozitīvas mīlošas jūtas pumpurā.
Vismaz tas būtu sākumpunkts sarunām ar jums par notiekošo. Es varbūt kļūdos. Bet tas ir sākuma punkts. Kaut kas tev ir licis baidīties.
Jums ir pareizi uztraukties. Jo ilgāk tas turpinās, jo vairāk tas kļūs par tavu atbildi uz kaut kā patiku / mīlestību. Tas, kas jāiegriež pumpurā, ir šī reakcija, nevis mīlestība.
Ja jūs to varētu saprast pats, jūs mums nerakstītu. Jūsu jautājuma nosūtīšana bija jūsu pirmais solis, lai labāk rūpētos par sevi.
Lūdzu, sekojiet līdzi. Jūs esat pelnījuši tādu dzīvi, kas ietver daudzu lietu patika un mīlestību un ciešas attiecības ar citiem. Veiciet pierakstu pie licencēta garīgās veselības konsultanta, kurš var iedziļināties kopā ar jums, lai atrastu jūsu baiļu izcelsmi, un kurš var palīdzēt jums atkal būt atvērtam mīlestībai. Ja sociālā distancēšanās mūsdienās apgrūtina terapeita atrašanu personīgam terapeitiskam darbam, meklējiet tiešsaistes palīdzību. Daudzi terapeiti tagad izmanto internetu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
