Atkarības cikla izbeigšana
Pastāv milzīga vēlme izveidot savienojumu un tuvību ar citiem, kā arī dziļas bailes no tuvuma. Dzīve ir piepildīta ar paaugstinājumiem un kritumiem; šķietami nebeidzams mīlestības vai seksa meklējumu cikls un intensīva tukšuma pieredze bez mīlestības un seksa.
Miera mirkļi ir reti. Romantikas prātu mainošās ķīmiskās vielas vai nu pilnā sparā, vai arī notiek atteikšanās, tāpat kā atteikšanās no narkotikām. Patiešām, prāts var radīt atkarību izraisošus endorfīnus, kas izdalās seksa laikā vai iemīlēšanās laikā.
Bieži vien zem brauciena ar amerikāņu kalniņiem ir sāpīgas emocijas, kuras ārstē sekss vai mīlas atkarīgais. Seksa un mīlestības atkarīgajiem intensitāti rada atkarība no dzimuma un mīlestības augstuma, nevis no personas. Tāpēc, tiklīdz intensitāte vairs nav attiecībās, seksa vai mīlas atkarīgajam ir vieglāk atstāt savu partneri pēc jauna.
Tādas jūtas kā kauns, pašvērtības trūkums un bailes parasti ir dzimuma vai mīlas atkarīgā uzvedības pamatā. Nepārvaldāmība, haoss un izmisums iezīmē dzimumattiecību vai mīlestības atkarīgā dzīvi, jo uzvedība virpuļo virpulī. Tomēr šie galvenie elementi parasti liek seksuālajam vai mīlas atkarīgajam atstāt savu noliegumu un sāk godīgi novērtēt viņu situāciju.
Varbūt tas ir laulības vai primāro attiecību zaudējums aktiermākslas rezultātā vai varbūt karjeras zaudējums. Lai kā arī būtu, atkarībai pārņemot, dzīvē ir mazāk vietas veselīgām attiecībām un prasmēm tikt galā. Atkarīgais bieži ir spiests samierināties ar seksa vai mīlestības atkarības izmantošanas rezultātu, lai pārvaldītu pamatīgo sajukumu.
Atkarība no dzimuma vai mīlestības bieži ir cīņas stratēģija traumu novēršanai; veids, kā izdzīvot sāpīgos apstākļos, kas bija nepanesami. Tomēr pēc kāda laika šie neveselīgie pārvarēšanas mehānismi sāk apēst dzīves audumu, un ir jārīkojas, lai sāktu novērst un dziedēt brūces, kas ir atkarības pamatā.
Viens no pirmajiem soļiem, kas jāveic pēc dzimuma vai mīlestības atkarības atzīšanas, var būt atkāpšanās no atkarību izraisošās uzvedības vai attiecībām. Tas bieži var izraisīt atteikšanās periodu vai intensīvu diskomfortu. Tomēr ir ļoti svarīgi piedzīvot šo atsaukšanos un virzīties uz priekšu veselības virzienā.
Terapeita palīdzība, kas šajā laikā ir apmācīta dzimumattiecībās vai mīlestības atkarībā, var būt vissvarīgākā, jo seksa vai mīlas atkarīgajam ir nepieciešama vadība, virzoties sarežģītajā procesā, kā atstāt atkarību. Ļoti svarīgas būs arī divpadsmit soļu tikšanās un laika pavadīšana ar vienaudžiem, kuri cīnās ar tiem pašiem jautājumiem.
Atteikšanās parasti ilgst no 30 līdz 90 dienām, un to šķērsošanai ir dažādi posmi. Var rasties nomāktas jūtas, un tas, ka kāds ir pieredzējis, ar ko runāt, var visu mainīt.
