10 veidi, kā svinēt Zemes dienu

Vidējās nedēļas garīgā apzaļumošana

"Visiem ir vajadzīgs skaistums, kā arī maize, vietas, kur spēlēt un lūgties, kur daba var dziedēt un dot spēku gan ķermenim, gan dvēselei." - Džons Muirs.

Mani draugi ir Zemes diena, un man ir 10 svinēšanas veidi, kas palīdzēs rūpēties gan par māti dabu, gan par jūsu garīgo labsajūtu.

1. Atkāpieties no skrejceliņa.

Pēdējā laikā laiks šeit ir bijis diezgan lietains (un brīžiem pat sniegains un slapjš!), Tāpēc mans skrejceļš ir daudz izmantojis. Tomēr tas tagad sasilst, kas nozīmē, ka pie horizonta ir rīta pastaigas vai skriešana - un mazāk elektrības.

2. Pārtrauciet savu dārzu.

Aprīlis ir liels mēnesis, lai jūsu dārzeņu dārza plāns kļūtu par realitāti. Pašu dārzeņu audzēšana ir laba jūsu smadzenēm, jūsu dvēselei un planētai.

3. Konsultējieties ar savu ārstu par recepšu medikamentu alternatīvām.

Jā, es zinu, ka tas nav risinājums visiem, bet dažām alternatīvām, piemēram, vingrinājumiem, sarunu terapijai un dabiskiem līdzekļiem, ir tikpat labi, kā tas, kas nāk no šīm mazajām pudelītēm. Nepieciešamas dažas idejas? Apskatiet jogas un sporta terapijas.

4. Piedalieties kādā no Zemes dienas tīkla politikas iniciatīvām.

Tīrs gaiss, zaļas skolas un veselīga pārtika? Viņi visi man izklausās kā uzvarētāji.

5. Ziedojiet savus vecos sīkrīkus.

Glabājiet veco, bet izmantojamo elektroniku un tehnoloģijas, piemēram, mobilos telefonus, datorus un faksa aparātus, ārpus poligoniem, ziedojot tos cilvēkiem, kuriem tas vajadzīgs, vai bezpeļņas organizācijām. Jūs pat varat jautāt, vai viņi varētu izmantot jūsu vecās biroja mēbeles.

6. Ziedojiet jebko, patiesībā.

Apģērbs, rotaļlietas, šī spēļu konsole, kas bija nepieciešama jūsu bērnam, bet kurai nav pieskāries divos Ziemassvētkos - izveidojiet šodien dienu, kad to visu noapaļojat un nogādājat vietējā taupības veikalā vai Pestīšanas armijā. Turiet ārā no miskastes un ļaujiet tai palīdzēt citiem.

7. Esi veikls.

Iesaistiet savu prātu un veiciniet radošumu ar amatniecību, kas palīdz planētai. Nepieciešamas dažas idejas? Padomājiet par auduma izmantošanu no noguruša džinsu pāra, lai izveidotu atkārtoti lietojamu iepirkumu maisiņu, vai pārstrādāt un dekorēt vecu veļas mazgāšanas līdzekļa trauku, ko izmantot kā sausu lolojumdzīvnieku barības liekšķeri (tikai atcerieties to labi notīrīt!).

8. Notīriet kaut ko.

Kaut kas ārā. Tam vajadzētu būt neuzmanīgam, bet tā ir Zemes diena. Izkāpiet ārā un iztīriet viņu.

9. Iepērcies uz vietas.

Jūs dzirdēsiet to atkal un atkal (jūs, iespējams, jau dzirdējāt miljonu reižu), taču iepirkšanās vietējā līmenī ir gan noderīga planētai, gan palīdz noturēt vietējos pārdevējus uzņēmējdarbībā. Un atcerieties, ka iepirkšanās vietējā mērogā neattiecas tikai uz lauksaimnieku tirgiem un produkciju - manā apkārtnē notiek plašs “blusu tirgus” stila pasākums, kas ilgst no marta līdz oktobrim, un tas piesaista arī daudzus amatniekus. Jūsu reģionā varētu būt kaut kas līdzīgs.

10. Esi kluss.

Ja šajā Zemes dienā neko citu nedarāt, noteikti atvēliet kādu laiku, lai izvēlētos vietu laukā, atpūstos un uzņemtu apkārtni. Neatkarīgi no tā, vai jūsu vide sastāv no kalniem, pludmales, laukiem vai aizņemtas pilsētas, šeit ir skaistums. Atrodi to, esi mierīgs un novērtē to.

Atcerieties, ka Zemes diena ir paredzēta virzībai uz veselīgu, ilgtspējīgu planētu, un jūs acīmredzot vēlaties to pašu savam prātam, vai ne? Paturiet prātā, ka nav iemesla ierobežot šos centienus tikai reizi gadā; rūpes par planētu un sevi ir misija visa mūža garumā.

Vai jums ir kādas idejas vai plāni Zemes dienas aktivitātēm? Jūtieties brīvi dalīties ar tiem komentāros!