Vai man vajadzētu kompensēt manas pagātnes neveiksmes?

No Bangladešas: man ir 34 gadi, precējusies, ir meita, kurai ir astoņi gadi. Es viņu ļoti mīlu.

Laikam jau kopš bērnības man ir ļoti zems pašnovērtējums un arī apsēstības / piespiešanas. Vietnē sanityscore.com es ieguvu 75 pašnovērtējumu un 56 - apsēstības / piespiešanas. Lai gan esmu pārliecināts, ka nespēju pareizi atbildēt uz daudziem jautājumiem.

Es absolvēju 2006. gadā. Bet pēdējos 10 gadus es biju nodarbināts tikai 22 mēnešus 2 dažādos darbos. Otrais darbs tikko sedza manus izdevumus. Pašlaik esmu bezdarbnieks un turpinu iegūt maģistra grādu. Lielāko daļu savas pieaugušās dzīves es dzīvoju no sava tēva mājas īres.

Vecāki mani ir ļaunprātīgi izmantojuši kopš 4 gadu vecuma. Abi mani vecāki mani daudz sita, bet tēvs mani vairāk emocionāli izmantoja. Mana māte dažreiz izteica savu mīlestību un atzinību pret mani, bet mans tētis to nekad nedarīja (izņemot 3 gadījumus), jo ‘tas mani sabojātu’. Pastāvīga kritika, vārdu saukšana, noniecināšana, izsmiešana, verbāli draudi līdz 2012. gadam bija ikdienas rutīna izglītības vārdā.

Divas reizes pirms 12 gadu vecuma mani izmeta no mājām. Kad man bija 20 gadu, es izbēgu no mājām, baidoties no sava tēva pēc izgāšanās 2 kursos, bet pēc 3 dienām atgriezos mājās. Es biju un ļoti baidos no sava tēta. Es nekad nevaru ar viņu normāli runāt un pārsvarā klusēju, kad vien viņš ir blakus, man šķiet, ka gribu staigāt pa olu čaumalām.

2012. gadā, 30 gadu vecumā, es pirmo reizi nācu uzzināt, kas ir emocionāla vardarbība. Vienā reizē tajā gadā es viņam stājos pretī un kliedzu uz viņu pirmo un pēdējo reizi. Kopš tā laika pārkāpumi ir mazinājušies. Bet es joprojām no viņa baidos un vēlos pārcelties prom, bet man vispirms ir vajadzīgs pienācīgs darbs.

Es daudz vilcinu. Man nav drauga kopš astoņu gadu vecuma. Es baidos sastapties ar darba intervijām (neskatoties uz labu kvalifikāciju) un draudzēties, baidoties, ka mani vērtēs negatīvi. Es zinu, ka man nepieciešama terapija.

Es nevienam neesmu juridiski / finansiāli parādā. Bet es uzskatu, ka man vajadzētu kompensēt savu iepriekšējo bezdarbu, nopelnot vairāk nākotnē. Daži cilvēki, kurus es pazīstu, mēģina to darīt, lai kompensētu savu “piedoto parādu”. Vai man tas jādara?

Šķiet, ka visi sabiedrības locekļi (arī mani vecāki) uzskata, ka patērēt vairāk, nekā dzīvē esat nopelnījis, ir apkaunojoši un neviens nav pelnījis dzīvot ar pārtiku, par kuru viņš nav maksājis. Bet es negribu to darīt. Es gribu būt laimīgs, bet arī to ‘pelnīt’. Bet es nevēlos doties uz ārzemēm, lai nopelnītu vairāk. Es tikai vēlos dzīvot prom no vecākiem ar ģimeni, uzzināt vairāk par to, kas man patīk, sazināties ar cilvēkiem, audzināt savu bērnu un labi dzīvot. Es negribu meklēt vairāk naudas vai apgrūtināt sevi ar vairāk pienākumiem vai sāpēm, nekā tas vajadzīgs veselīgai pašnovērtējumam. Kādas darbības man vajadzētu veikt?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūsu neatrisinātās dusmas par iepriekšēju ļaunprātīgu izmantošanu aizkavē jūs. Jūs sakāt, ka vēlaties dzīvot prom no vecākiem, bet, ja dzīvojat prom no vecākiem, jums būs sevi jāuztur. Ja tiekat galā ar dzīvi un uzturat sevi, jūs varat uzskatīt, ka palīdzat vecākiem noliegt atbildību par pagātnes vardarbību. Jūs, iespējams, sagādāt vecākiem sāpes, bet ar lieliem izdevumiem sev.

Piekrītu: Jums nepieciešama terapija. Kādā brīdī mums visiem ir jāapgūst veidi, kā pāriet no audzināšanas un izveidot savu pieaugušo dzīvi. Jūsu pašcieņa būtu labāk noderīga, ja atrastu labu darbu un tiktu galā ar pieauguša cilvēka pienākumiem un uzdevumiem, nevis izklaidētu filozofiskus jautājumus par to, vai jums ir jākompensē pēdējie 10 vilcināšanās gadi.

Pirmais solis, kas jums jāveic, ir atrast terapeitu un ķerties pie koncentrēšanās uz savu nākotni, nevis uz savu pagātni. Tā kā jūs atzīstat, ka jūs vilcināties, es šaubos, vai jūs varat doties tālāk bez palīdzības. Lūdzu, saņemiet atbalstu un praktisku palīdzību, ko var sniegt terapeits. Tu esi pelnījis būt viss, kas vari būt. Jūsu partneris ir pelnījis, lai viņam būtu funkcionējošs partneris. Jūsu mazajai meitenei ir vajadzīgs tētis, kurš spēj viņai parādīt, kā būt neatkarīgai, strādājošai pieaugušai personai.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī