Kas man ir nepareizi?

No pusaugu meitenes Filipīnās: es uzskaita lietas, kuras es piedzīvoju, un man ir grūti saprast.
- ES meloju. es daudz meloju un cilvēki man visu laiku tic, es vienmēr jūtos kā brīdī, kad mani pazina par tādu, kāds es esmu, viņi mani pametīs. dažreiz es cenšos pateikt patiesību, un tas vienmēr izklausās pēc meliem.
-Es šobrīd esmu vecākais, un mani draugi mani pazīst kā sociāli neērtu cilvēku ar klaustrofobiju. man nav klaustrofobijas, bet es izbaudu sajūtu, ka viņi īpaši rūpējas vienmēr, kad atrodamies šaurās vietās. es neesmu sociāli neērts (es tā domāju), jo man ir daudz draugu un es varu viegli ar kādu sadraudzēties.
-man mēdz bez iemesla mēģināt manipulēt ar apkārtējiem cilvēkiem, es vienmēr sabojāju savas attiecības, tiklīdz kāds man kļūst pārāk tuvu.
-Es kādreiz biju seksuāli izmantots, bet mana ģimene teica, ka tā nav taisnība, un ka tas viss bija tikai sapnis. naktī mani satrauc šīs atmiņas un esmu neizpratnē, vai tās ir patiesas vai tikai sapnis.
-Es gribu tikt sodīts, bet ne mutiski.
-mani vecāki ir pastāvīgā karā, un viņi viens otru fiziski sāpina, un dažreiz es gribu, lai viņi nomirst (tas ir nepareizi, bet es tikai saku patiesību)
man rodas tādas domas kā vēlēšanās kādam nodarīt pāri, spīdzināt un neviļus nogalināt, šīs domas kļūst stiprākas, kad es esmu dusmīga, un es slepeni sāku domāt par sāpīgāko veidu, kā kādu nogalināt, jo es to nedaru un nevaru darīt, es sāpinu es tā vietā.
-Es sevi ievainoju ikreiz, kad man rodas vēlme kādu sāpināt.
-gribu tik ļoti smēķēt. es saņemu mudinājumus darīt daudz nepareizu lietu, un visu dienu es tos saņemtu, ja vien nepadotos kārībai, lielākoties es vienkārši ievainoju sevi, lai apturētu alkas.
-man vienmēr sanāk sabojāt lietas.
-Es gribu, lai kāds mani pazīst tādu, kāds es esmu, bet es nezinu, kā viņi to pieņems.
-Man junioru gados mani nomocīja, un šīs atmiņas dažreiz atgriežas, un man rodas panikas lēkmes.
-Es brīžiem raudu bez pamata. manā prātā ir tikai pārāk daudz domu, ka dažreiz man tas apnīk.
-Es gribu nomirt tik ļoti, mana ģimene zina, ka es sevi ievainoju, viņi dažreiz ar mani runā, bet es vienkārši nezinu, kā viņiem lietas izskaidrot. kā jūs varat izskaidrot kaut ko, ko nesaprotat?

es gribētu uzzināt, kas ar mani ir kārtībā, es gribu laboties. Paldies.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jums ir daudz, daudz iemeslu, lai jūs satrauktu. Seksuāla vardarbība, iebiedēšana un karojoši vecāki var likt bērnam justies ļoti nedroši un nedroši. Man nav brīnums, ka jūsu jūtas ir visur. Visa uzvedība, par kuru jūs uztraucaties, man šķiet kā veidi, kā jūs mēģināt justies vairāk kontrolēt, kad dzīve jūtas neprognozējama un pat bīstama.

Melošana un manipulēšana ar cilvēkiem var būt veids, kā mēģināt kaut ko kontrolēt. Tāpat arī nodarot sev pāri. Vēlēšanās ievainot citus var būt vēl viens veids, kā jūs sev sakāt, ka esat dziļi ievainots.

Veselīgākā jūsu vēstules daļa ir tā, ka vēlaties sevi “salabot”. Es piekrītu, ka ir kaut kas labojams. Jūs esat pelnījuši būt mierīgāki ar sevi un labāk rūpēties par sevi. Es domāju, ka jums jāapmeklē terapeits, kurš var jums palīdzēt sakārtot jūtas un kurš var jūs atbalstīt, kad tiekat galā ar savu sarežģīto pagātni (un tagadni).

Tā kā jums ir vecākais gads, jūs esat pārejas dzīves laikā. Šis ir lielisks laiks, lai uzņemtos atbildību par sevi un saņemtu nepieciešamo palīdzību. Atrodiet terapeitu, lai jūs varētu strādāt, gatavojoties atstāt māju un izveidot veselīgu pieaugušo dzīvi.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī