Panikas simptomi, kas ir sekundāri citas problēmas dēļ?

Vai kādreiz gadās, ka panikas lēkmes (un līdz ar to arī panikas traucējumi) attīstās no cita stāvokļa? Pirms aptuveni astoņiem mēnešiem man sākās panikas lēkmes ar dažādu biežumu un intensitāti. Man nekad nav bijušas dažas no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, piemēram, aizrīšanās vai sirdslēkmes sajūtas. Pārsvarā man ir ļoti reiboni un vietas, kā arī, protams, paniska sajūta. Dažreiz ir grūti sekot līdzi sarunām vai pat saglabāt līdzsvaru. Man ir sākusies arī neskaidra redze (līdzīga tuvredzībai) un dažreiz duļķaina redze. Pavisam nesen es arī esmu kļuvis nestabils. Agrāk tā bija neliela drebuļa, bet tagad es laiku pa laikam man jautāju, vai man viss ir kārtībā, vai komentēju, ka tas nav tik auksts, jo man šķiet, ka es drebēju. Tas ne vienmēr notiek arī panikas lēkmes laikā. Dažreiz es gulēšu gultā, mēģinot gulēt vai braucot uz darbu, kad tas notiek. Es zinu, ka šīs lietas var būt panikas simptomi un ir biežas zāļu blakusparādības, taču, šķiet, ka tās nav saistītas ar devu izmaiņām vai medikamenta sākšanu / pārtraukšanu. Turklāt es tikai domāju (varbūt pat ceru), vai nav nekas neparasts, ka cilvēkiem ir panikas lēkmes citu pamatā esošu problēmu dēļ. Es drīz atgriezīšos, lai veiktu asins analīzes (mans gp par to ir bijis jau vairākus mēnešus, bet ir grūti atrast dienu, kurā es gan esmu ārpus darba, gan arī jūtos līdz tai). Iepriekšējā reizē, kad es viņiem liku darīt visu, tas bija vairāk vai mazāk normāli, bet tas bija vairāk nekā gadu, pirms tas viss sākās. Es pastāvīgi saku sev, ka ir jābūt kaut kam citam, kas liek man justies šādi, jo, kā jau teicu, man šķiet, ka panikas lēkmes neizjūt tāpat kā lielākajai daļai cilvēku. Tas ir arī saistīts ar to, ka mans izrakstītais benzodiazepīns pārtrauc paniku, bet daudzi citi simptomi saglabājas (piemēram, neskaidra redze, reibonis un ārkārtējs nogurums, neskatoties uz to, ka tā ir mazākā deva). Vai tas notiek ar kaut kādu frekvenci? Patiesībā es kaut kā ceru, ka notiek kaut kas cits, kas ir nedaudz vairāk… galīgs, ja tam ir jēga. Paldies.

Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-12-18

A.

Mana pieredze, strādājot ar panikas lēkmēm pēdējās desmitgadēs, šķiet, ka tie vienmēr notiek ap zaudējumu vai uztvertu zaudējumu. Šķietamā nejaušība bieži dod iespēju saprast, ka var notikt reāla vai iedomāta šķiršanās vai zaudēšana. Es nezinu, vai tas notiek ar jums, bet es teiktu, ka turpiniet ārstēšanu, kuru jūs sekojat, un, iespējams, atradīsit terapeitu, kurš ir iepazinies ar kognitīvo uzvedības terapiju. CBT ir efektīva ārstēšanas forma neatkarīgi no panikas avota un ir viegli pieejama.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @