Psiholoģija tīklā: 2018. gada 13. janvāris
Priecīgu sestdienu, mīļie lasītāji!
Šīs nedēļas Psiholoģija ap tīklu ir jaunākais Apple investoru aicinājums uzņēmumam veikt pasākumus, lai mazinātu pārāk ilgā tālruņa laika psiholoģiskos riskus, kāpēc ir svarīgi pārtraukt garīgo slimību izmantošanu, lai apzīmētu sevi - jauna grāmata, kurā apskatīts, cik sociāla ir sabiedrība ģeogrāfija ietekmē mūsu psiholoģiju, uzvedību, politiku un daudz ko citu.
Investori spiež Apple pār bērnu ekrāna laika psiholoģiskajiem riskiem: Pēc sadarbības ar Bostonas Bērnu slimnīcas ārstu, Hārvardas Medicīnas skolas pediatrijas profesoru un Sandjego Valsts universitātes psihologu, lai pārskatītu pētījumus par to, kā viedtālruņu lietošana ietekmē studentu garīgo veselība, Kalifornijas štata skolotāju pensionēšanās sistēma (CalSTRS) un JANA Partners LLC (kurām kopīgi pieder 2 miljardi ASV dolāru Apple krājumos) nosūtīja Apple vēstuli, kurā aicināja tehnoloģiju gigantu uzņemties vadību, izstrādājot pasākumus, lai palīdzētu mazināt pārāk daudz tālruņa laika. ”
3 Brīnišķīgi neparasti iemesli labāku paradumu veidošanai: Daudzi cilvēki apņemas vairāk nodarboties ar sportu (vai vispār), lai “zaudētu svaru”; tomēr, kā būtu, ja jūs pieņemtu lēmumu rīkoties, lai “pārņemtu kontroli”? Vai jūs būtu veiksmīgāks?
Vai mēs, lūdzu, varam pārtraukt sevi apzīmēt ar savām garīgajām slimībām? Kad jūs apzīmējat sevi ar garīgu slimību (neatkarīgi no tā, vai jums tā patiešām ir vai nav), jūs abi mazināt to, cik nopietna ir garīga slimība, liekot tai izklausīties kā garastāvoklis vai dīvaina personības iezīme un parādot atšķirību starp to, kā mēs uztveram fizisko veselību un garīgās veselības problēmas. Jūs neesat salauzta roka; jūs ir salauzta roka. Tāpat kā jūs neesat bipolārs; jūs ir bipolāriem traucējumiem.
Ilgāka gulēšana noved pie veselīgākas diētas: Saskaņā ar jaunu pētījumu Londonas Kinga koledžā, jūs varat veikt vienkāršas dzīvesveida izmaiņas, lai palīdzētu samazināt patērēto saldo ēdienu daudzumu un novest pie veselīgākas diētas kopumā: Vairāk. Gulēt.
‘Telpa starp mums’: jaunā grāmata pēta ģeogrāfijas dziļo ietekmi uz politiku, psiholoģiju, uzvedību: savā jaunajā grāmatā Telpa starp mums, Hārvardas universitātes valdības asociētais profesors Raiens Enoss pārbauda, cik spēcīgi mūsu psiholoģiju, uzvedību un politiku ietekmē sociālā ģeogrāfija un mentalitāte “mēs pret viņiem” un “šeit pret tur”. Šajā laikā Hārvardas Vēstnesis intervijā Enos iedziļinās šajās tēmās, kā arī par to, kā mēs varam pārvarēt varas ģeogrāfiju, kas mūs pārvalda, lai mēs varētu palielināt iekļaušanu, it īpaši pilsētās, kuras kļūst segregētas ģentrifikācijas dēļ.
Kāpēc mūsu apsēstība ar laimi padara mūs nelaimīgus: ir pienācis laiks novērtēt mūsu personīgās laimes definīcijas un noskaidrot, vai tiekšanās pēc laimes, balstoties uz šīm definīcijām, mūs vispār ved uz laimi.
