ADHD: kāda ir diagnozes atšķirība
Viņam izdevās sevi nogalināt, un arī mūsu dienā gabals nomira. Varbūt pēc brāļa nāves es nebiju saņēmusi nepieciešamo palīdzību no padomdevēja, jo to ģimenes locekļu statistika, kuri izdara pašnāvību, atkal palielinās.
Protams, ka tam bija sava loma. Bet dziļāks jautājums bija tas, ka es dzīvoju ar nediagnosticētu pieaugušo uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD). Un tas mani gandrīz nogalināja.
Pēc tam, kad sāpes kļuva pārāk daudz manam kaklam, un kaut kas dziļi iekšā neļāva man vairāk noliecties kabelī, es to atritināju no kakla. Lēnām devos augšstāvā, izjūtot kaunu un vainu par to, ka esmu drausmīgs vīrs un draugs. Man bija pietiekami daudz, lai nokļūtu savā veidā ar darbiem, skolu un savu sacīkšu prātu.
Mēs ar sievu nekavējoties devāmies uz vietējās slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru, un es teicu: "Man vajadzīga palīdzība - es esmu pašnāvīgs." Wow, vai kādreiz bija grūti to tiešām pateikt, kaut arī pēdējās nedēļās biju pētījis veidus, kā beigt savu dzīvi. Paldies dievam, es tomēr to teicu. Pretējā gadījumā es, iespējams, joprojām dzīvoju bez diagnozes vai, vēl ļaunāk, šodien neesmu šeit, lai dalītos ar savu stāstu.
Dodoties uz neatliekamās palīdzības numuru, es sarunājos ar psihiatru, un mani nekavējoties nosūtīja uz ambulatoro programmu. Tieši tur komanda man diagnosticēja akūtu depresiju un pieaugušo ADHD. Komandu veidoja psihiatrs un garīgās veselības medmāsa, un tā bija kopā ar manu ģimenes ārstu, kurai arī bija aizdomas, ka man ir ADHD.
Viņai bija taisnība. Heck, pat mana vīramāte teica: "Vai jums ir ADHD?" pieklājīgākā veidā viena no pirmajām reizēm, kad mēs tikāmies. Tam visam sāka likties jēga: mana izbēgšana no universitātes, man agrāk bija daudz darbu, dažkārt spontāni iztērēju daudz naudas un atstādināju meiteni pēc meitenes attiecībās visā manā dzīves posmā. Beidzot man bija atbilde, kāpēc es esmu tāda, kāda biju. Es gribēju kliegt no kalnu virsotnēm, bet es vēl neuztraucos dalīties ar savu jauno diagnozi ar pasauli, jo es nevēlējos, lai mani nezinīgi uzlīmē.
Kopš 2011. gada un dzīves mainīgā laika esmu pabeidzis memuārus par savu pieredzi, un es esmu misijā, lai noslēgtu grāmatu, lai patiešām palīdzētu iegūt vārdu. Esmu arī The Adult ADHD emuāra izveidotājs, kuru uzsāku 2013. gada septembrī, lai izgaismotu savu cīņu par izdzīvošanu un panākumiem ar ADHD.
Pirms gada man bija liela neveiksme ar depresiju, un man bija jāpiedalās tās pašas slimnīcas psihiatriskajā nodaļā, kuru biju apmeklējis pāris gadus iepriekš. Es atkal pētīju veidus, kā izbeigt manu dzīvi, pateicoties tam, ka ADHD simptomi man traucē strādāt. Tas ir pavisam cits stāsts.
ADHD patiešām nāk ar “dāvanām”, piemēram, intuitīvu, radošu domāšanu un vēlmi sasniegt mērķus un motivēt citus dzīvē. To es tomēr atrodu. Daži no simptomiem var potenciāli izraisīt postījumus mūsu dzīvē. Bet es atklāju, ka, kamēr mēs ikdienā varam atpūsties un domāt par sevi, kad prāts sāk sacensties, mēs varam sasniegt brīnišķīgus panākumus.
Pēc iznākšanas no slimnīcas es īsi lietoju zāles, pirms nolēmu lēnām atteikties no tām un atņemt dzīvību. Tas ir tas, kas man ir izdevies, un ir tikai divi mani centi. Es vienmēr iesaku klausīties ārstu, kad runa ir par medikamentiem.
Tagad esmu apsargs tāpat kā tie, kuri pirms gada mani pavadīja slimnīcas garīgās veselības nodaļā. Man ir atbildes, kas man nepieciešamas 37 gadu vecumā, un katru dienu es atvēlu laiku, lai nomierinātu prātu, dzīvotu šajā brīdī un ļautos obsesīvai nepieciešamībai pēc kontroles, kas mani tik ļoti sāpinājusi dzīvē. Ar fizisko sagatavotību, radošo mākslu, mūziku, meditāciju, jogu vai visu citu, kas jums noder, lai nomierinātu prātu, jūs patiešām esat spēks uz labu.
Medikamenti daudziem ir brīnums, taču, lai kāds arī būtu jūsu gadījums, lūdzu, ziniet, ka, ieguldot sevi, varat dzīvot laimīgu, apmierinošu dzīvi. Dzīve rit straujā tempā, taču, atkāpjoties no sabiedrības skrejceliņa un atjaunojot savienojumu ar savu iekšējo mieru un pateicību, jūs patiešām atbrīvojat. Tas vienkārši prasa regulāru uzmanību un pūles.
