Nekontrolējamas slepkavības domas

Otrajā vidusskolas gadā man ir 15 gadu. Man ir diagnosticēta ADD un depresija. Pēdējo divu gadu laikā man ir arvien vairāk domu par citu cilvēku nogalināšanu. Tam nekad nav īpaša iemesla. Mani neuzmāca, lai gan man nav draugu, bet es dodu priekšroku šādā veidā. Doma par kāda cilvēka tuvu nogalināšanu lēnām izsauc drebuļus caur manu mugurkaulu. Es to pat īsti neuztveru kā prieka pilnu lietu. Tas ir kā narkomānija. MAN IR kāds jānogalina, vai arī man rodas karstuma viļņi, raustīšanās, nervozitāte un satraukums. Tas varētu būt jebkurš, man vienalga. Es zinu, ka man ir vajadzīga palīdzība, un es mirst, lai to iegūtu, bet es baidos. Pirmkārt, man bija šī paranoja, kurai mana ģimene neticēs - ka viņi varētu domāt, ka es meloju par uzmanību vai ka tam ir kāds sakars ar citām manām esošajām slimībām. Es arī baidos, ka viņi mani uzlīmē par ķēmi vai izturas pret mani citādi. Man ir vajadzīga palīdzība, kā to izdarīt.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs esat rīkojies pareizi, rakstot mums vietnē Psych Central. Jūs esat nobijies lūgt palīdzību, taču jums nevajadzētu ļaut bailēm atturēt jūs no piekļuves ārstēšanai. Pat ja domājat, ka vecāki jums neticēs, lūdziet viņiem palīdzību. Jūs varētu būt pārsteigts par viņu reakciju.

Parasti, kad cilvēki cīnās ar dzīves problēmām vai jūtas tā, it kā viņiem pasaulē nebūtu spēka, viņi var apsvērt iespēju nodarīt sev vai kādam citam pāri. Viņiem bieži šķiet, ka viņiem nav iespēju, un viņiem trūkst prasmju tikt galā ar sevi. Es domāju, ka vismaz daļēji tas var būt jūsu pašsajūta.

Ja nejūtaties tā, it kā varētu doties pie vecākiem, tad pastāstiet uzticamam mācībspēkam par to, kā jūtaties. Jūs netiksit apzīmēts kā “ķēms”. Kad jūs beidzot atklājat savas patiesās jūtas un vēlmi ārstēties, apkārtējie vēlēsies palīdzēt. Ir svarīgi, lai jūs saņemtu palīdzību pēc iespējas ātrāk.

Nevilcinieties zvanīt pa tālruni 911 vai doties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja jūtaties tā, it kā nevarētu kontrolēt savu uzvedību. Jūsu un citu cilvēku drošība ir ārkārtīgi svarīga.

Es zinu, ka jūs esat nobijies, bet šī ir viena reize, kad jums jāpiespiež sevi darīt kaut ko tādu, no kā jūs baidāties. Daudzi cilvēki ir bijuši jūsu pozīcijā, sajutuši, ka viņiem vairs nav kur vērsties, taču viņi ātri uzzināja, ka ar pienācīgu ārstēšanu viņu dzīve ievērojami uzlabojās. Jūs varat sagaidīt tādu pašu pozitīvu iznākumu, ja esat gatavs lūgt palīdzību. Neglabājiet to ilgāk. Es ceru, ka jūs varat saņemt vēlamo palīdzību. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle
Garīgās veselības un kriminālās justīcijas emuārs