Kā es varu izkļūt no šīs ģimenes drāmas?

Sieviete ASV: Mans 13 gadus vecais vīrs gadiem ilgi ir bijis neuzticīgs, un es ļāvu tam slīdēt līdz 2018. gadam, kad pieķēru viņu, kad viņš velk attēlus ar citu vīrieti. Viņš izmantoja attaisnojumu, kuru vēlējās pārveidot par sievieti, tāpēc es aizgāju. (Es saku attaisnojums BC pēc tam, kad es oficiāli aizgāju, viņš mainīja savas domas par maiņu)

Mana mamma man liek nākt mājās, un pirms es nolēmu uzzināt, ka manam tēvam bija infarkts, kas viņu gandrīz nogalināja, kas mani pamudināja atgriezties mājās. Es viņai teicu, ka esmu neveiksme, un viņa man sniedza nepieciešamo atbalstu un teica, ka es neesmu, kas man lika justies atpakaļ gaidītai.

Ātri uz priekšu šodien, man šķiet, ka šī sieviete mani ienīst. Mēs un mani bērni viņai darām lietas pa māju, viņa pat man maksāja jaunākajiem. Bet mana māsa nekad neko nedara. Man nav atļauts neko teikt par to, jo sākas cīņas, par kurām es atvainojos, kad jūtu, ka tas nav man vajadzīgs.

Mans tētis zina, ka viņa ir slinka, bet man lika man aizvērt muti ap mammu, jo viņš ir noguris no drāmas. Tā arī esmu. Tagad atgriežas pie manām vecākajām meitām un, ja kaut ko sakāt, viņa to noliedz. Mana jaunākā māsa tiek ar visu prom, un es to esmu atlaidusi, bet tagad viņi uzbrūk manam 21 gadu vecajam, kurš var daudz aizstāvēties, bet tas ir nepareizi. Mēs neko nevaram izdarīt pareizi.

Es dzīvoju kemperī īpašumā, mans vecākais negribēja palikt pie manis, tāpēc mana mamma teica, ka viņa var gulēt uz dīvāna un iedeva viņai skapi, ka viņai jāsaglabā aizslēgta bc, mana mamma un māsa iet cauri viņas lietām.

Mana dilemma ir tas, ka es atstāju vienu toksisku māju citai, un es uzskatu, ka šī ir sliktāka nekā būt kopā ar vīru. Ar viņu man bija jārunā, šeit man atkal ir 10 gadu ar 17 gadus vecu māsu, kas vada šo vietu. Mana mamma izturas pret mani tā, it kā es būtu konkurence, lai uzvarētu. Viņš izspiež piespiedu meli, uzbrūk man ar nejaukiem vārdiem, kad viņa jūtas nedaudz apdraudēta vai es runāju pati par sevi.

Beidzot dabūju darbu, kas nemaksā pietiekami, un man bērni ir stabilā vidē. Pakāpes ir labākas, neizlaižot tik daudz skolas. Viņiem ir draugi un aktivitātes. Es nezinu, ko darīt. Mans vīrs vēlas, lai es nāku mājās. Un es par to domāju par stresu, kurā esmu šeit, bet es zinu, ka ar viņu lietas nemainīsies. Un man jātiek prom no savas mātes. Es domāju, ka es atbildu uz savu jautājumu, sakot, ka jāatrod otrs darbs, lai tiktu prom no abiem. Esmu noguris un nesaņemu atvieglojumu.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 26. martā

A.

Cik grūti dzīvot. Es saprotu, kāpēc jūs esat tik neapmierināts. Es patiešām piekrītu jums, ka atgriezties pie sava vīra būtu kļūda. Tu esi pelnījis labāku. Ticiet vai nē, es arī piekrītu jūsu tēvam. Mēģināt mainīt māti ir veltīgi. Kāpēc jāiztur sevī vilšanās, kas rodas mēģinot?

Jūs negrasāties mainīt savu māti. Jūs negrasāties mainīt savu māsu. Ko jūs varat mainīt, ir tas, kā jūs rīkojaties situācijā, līdz jūs varat izkļūt.

Nav jēgas sevi aizstāvēt vai strīdēties. Strīdēšanās ar savu māti viņai vienkārši saka, ka ir par ko strīdēties. Kad racionāls cilvēks strīdas ar traku cilvēku, arī racionālais cilvēks izskatās traks. Ja jūsu māte aicina jūs uz kautiņiem, noraidiet uzaicinājumu. Sakiet kaut ko neitrālu (piemēram, “Man žēl, ka jūs tā jūtaties.”) Un dodieties prom. Ja viņa jūs bloķē, kad mēģināt aiziet, vienkārši stāviet tur un dungojiet, lūdzieties, meditējiet - lai kas jums arī nereaģētu -, kamēr viņa nepadodas.

Jūsu meitai ir taisnība. Bloķējiet to, ko nevēlaties, lai māte redz. Palieciet kemperī vai apmeklējiet draugus vai bibliotēku vai dodieties pastaigā, kad neesat darbā. Īsti nav iemesla doties uz viņas māju. Ja jūs palīdzat, viņa kritizē. Ja jūs nepalīdzat, viņa kritizē. Tad kāpēc pielikt pūles, lai palīdzētu?

Tikmēr sastādiet plānu, kā izkļūt no turienes. Vai jūs varat iegūt labāk apmaksātu darbu? Vai būtu prātīgi iegūt kādu skolu, lai pārkvalificētos? Vai jūs varat veikt kādu brīvprātīgo darbu, kas sagatavos labākam darbam? (Tas vismaz atturēs jūs no mātes krustmalu.) Vai jūsu apkaimē ir dzīvs darbs (piemēram, aukle vai aprūpētāja), kuru varat apsvērt?

Vai tas viss kopā ar savām meitām. Viņi ir pietiekami veci, lai būtu komanda ar jums. Viņiem arī nav jāstrīdas ar tavu māti. Tas viņu nemainīs. Tas viņus tikai noplicina. Strādājiet kopā, lai izdomātu, kā jūs varat izveidot sev labāku situāciju.

Es arī iesaku jums un jūsu meitām atrast ģimenes terapeitu, kas palīdzēs jums noskaidrot, kā vislabāk pārvaldīt dzīvošanu vecāku īpašumos, līdz jūs varat izkļūt. Nē, es nedomāju, ka jūs esat “traks”. Es domāju, ka situācija ir traki radoša. Jūs esat pelnījis, lai jūsu stūrī būtu kāds, kurš potenciāli varētu nākt klajā ar risinājumiem, par kuriem jūs vēl neesat domājis, un kurš var jums sniegt zināmu atbalstu.

Es novēlu jums labu.

Dr Marī