Maksas klusums ietekmē garīgo veselību atstumtajās kopienās
Es esmu Latīņamerikas imigrants, un šī identitāte izkrāso manu pieredzi. Caur šo objektīvu es redzu un piedzīvoju pasauli. Es esmu svētīta, jo man ir bijuši cilvēki un iespējas, kas man palīdzēja citādi saprast pasauli, tikt pāri savam pasaules redzējumam un paplašināt to.
Melnādainajiem viņu pasaules uzskats ir pilns ar mācībām un pieredzi, kas uzsver, ka viņu dzīvei nav nozīmes. BET viņi to dara.
Esmu uzzinājis un dziļi sapratis, ka pasaule un apkārtējie cilvēki, iespējams, nepiedalās manā pasaules redzējumā - viņi bieži pat nedomā par to, kā mūsu pieredze atšķiras vai ir līdzīga.
Varbūt es kopā ar visiem cilvēkiem, kas neatbilst jūsu vērtīgajām idejām, esmu apvienojies ar jebkādiem stereotipiskiem uzskatiem, vai arī jūs vienkārši neuztraucat. Vai viņiem vajadzētu? Vai mums šobrīd netiek uzdots šāds jautājums, vai jūs rūpējaties?
Atbilde var nenākt viegli. Bet nez vai mums vajadzētu sākt tur, tikai vaicājot sev, kur mēs nokrītam? Vai mēs rūpējamies vai nē? Ja tā, tad ko jūs darāt, lai palīdzētu mainīt savu eksistenci, pasauli? Ja jums ir vienalga, kāpēc tas tā ir? Kāda ir jūsu pieredze, ka jūs nevērtējat dzīvi neatkarīgi no krāsas, dzimuma vai kaut kā atšķirīga no jums?
Es zinu, ka mēs esam atšķirīgi, katrs no mums. Bet ir kaut kas, kas saista krāsainus cilvēkus un mūsu kopienas, vienkāršs fakts, ka mūs tik bieži ignorē, līdz mēs kļūstam par draudu. Ko mēs apdraudam - jūsu dzīvesveids, skaidrs ceļš, kā iegūt vēlamo, izmaiņas pasaules redzējumā?
Kāpēc mēs esam atstumti un NEDRĪKST pieļaut eksistenci, kurā mums NAV jāaizstāv savi ķermeņi, klātbūtne, pieredze un identitāte?
Krāsu kopienām ir mācīta apspiešana, izmantojot vardarbību un atstumtību. Kā melnie, latīņamerikāņi, aziāti, pamatiedzīvotāji un vēl tik daudz etiķešu, kas mums tika uzliktas, mums mācīja, ka mums vajadzētu klusēt, pieņemt lietas tādas, kādas tās ir, un līdz ar to atteikties no savas balss un varas. Šī pārliecība ir iesakņojusies daudzos no mums - ka, neskatoties uz to, ko mēs darām, nekas nemainīsies.
Bet tā tam ir jābūt. Sistēmiskais rasisms ir svars, kas katru dienu ietekmē mūsu garīgo veselību. Smalkie grūdieni, vārdi, kas mūs raksturo, mūsu brāļu un māsu atklātie attēli, kā monstri, mūs nogurdina. Bet garīgās pārmaiņas notiek katru reizi, kad mēs izvēlamies doties pasaulē. Mēs izvēlamies turpināt virzīties uz priekšu, neskatoties uz notiekošajām skumjām, depresiju, trauksmi un bailēm, kuras jūtam.
Mēs nevaram atstāt malā savas emocijas un garīgo veselību. Nezināšanas un rasisma nastas nesšanai ir tālejoša ietekme mūsu krāsainajās kopienās, un mēs to nevaram ignorēt.
Mūsu garīgā veselība un labklājība ir jāaizsargā, jāapspriež un jārisina mūsu kultūras pasaules redzējuma un pieredzes kontekstā. Neatņemiet mūsu identitāti, kad mēs aicinām tikt uzklausītiem.
Es uzskatu, ka pārmaiņas var notikt, un tāpēc esmu domājis par to, kur slēpjas mans spēks. Esmu sev jautājis, kur es varu radīt pārmaiņas, kas var būt ilgstošas, un esmu secinājis, ka pārmaiņas notiek pa vienam cilvēkam vienlaikus. Dalieties savā pieredzē, jo tur ir cilvēki, kas apņēmušies klausīties un darīt vairāk.
Varbūt jūs nepiekrītat, un tas ir labi. Atrodi savu ceļu.
Šis ieraksts pieklājīgi no Amerikas garīgās veselības.
