Man ir GAD
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW uz 25.05.2019Tāpēc mani sauc Lillyan, es esmu 19 gadus vecs, man ir GAD. (Vispārējs trauksmes traucējums) Un tas vispirms sākās apmēram pirms 6 mēnešiem. Tas mani piemeklēja kā vilcienu, sliktāku lietu, kāda jebkad bijusi manā dzīvē. Tas bija apgrūtinošs uztraukums, manai ģimenei nebija ne mazākās nojausmas, ko darīt, un es arī nedarīju. (Still kinda dont) Man ir super slikti trīces, un es joprojām neesmu atgriezies darbā. Dažreiz man ir domas pie sienas. Tāpat kā slikti gulēt gultā un slikti dzirdēt skaņu vai slikti vienkārši domāt, ka mājā ir šāvējs, un tad attēls man ienāks galvā. Es to parasti neredzu tā, it kā es gribētu redzēt lietas, bet tas man ienāks galvā. Man pastāvīgi ir kaut kas jāpievieno, lai bloķētu jebkuru skaņu, tāpēc es neuztraucos. Vai tas ir normāli, ja domas un attēli tā parādās? man vissliktākās bailes ir tas, ka slikti nonāk traki vai šizofrēniķi. Es nekad neesmu dzirdējis vai redzējis neko citu kā tikai sevi nervozu un domājošu, ka kaut ko esmu redzējis, un tas tiešām ir tikai lukturis. Tas viss man ir jauns, un par to ir grūti runāt ar savu ģimeni, jo viņi domā, ka esmu pilns ar to, es nākamnedēļ apmeklēšu terapeitu, bet man patiešām patīk kāda skaidrība tagad.
A.
Jūs minējāt, ka nākamnedēļ apmeklējat terapeitu. Es domāju, vai jūs jau iepriekš esat apmeklējis terapeitu, kopš esat identificējis sevi kā vispārēju trauksmes traucējumu (GAD). Es to uzsveru tikai tāpēc, ka nav ieteicams pašdiagnosticēt. Jūsu terapeits būtu vislabākajā situācijā, lai noteiktu pareizu diagnozi.
Jūs aprakstījāt pieredzi, kurā jums bija kropļojoša trauksme kopā ar “ļoti sliktiem trīcēm”. Šīs “super sliktās trīsas” bija tik sliktas, ka neļāva jums atgriezties darbā. Iespējams, ka jūs aprakstāt panikas lēkmi, ko es sīkāk aprakstīšu tālāk. Bet ir arī iespējams, ka jūs aprakstāt medicīnisko stāvokli. Būtu saprātīgi konsultēties ar savu primārās aprūpes ārstu. Viņi izslēgs visus iespējamos medicīniskos apstākļus.
Attiecībā uz panikas lēkmēm Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM), ceļvedis, ko garīgās veselības speciālisti izmanto traucējumu diagnosticēšanai, sniedz šo definīciju. Viņi definē panikas lēkmi kā pēkšņu intensīvu baiļu vai intensīvu diskomfortu pieplūdumu, kas sasniedz maksimumu dažu minūšu laikā. Personām, kurām atkārtojas panikas lēkmes, var diagnosticēt panikas traucējumus.
No otras puses, GAD ir saistīts ar pārmērīgu trauksmi un raizēm, kas rodas vairāku dienu laikā, nevis vismaz sešus mēnešus, par vairākiem dažādiem notikumiem un aktivitātēm. Indivīdiem ar GAD ir grūti kontrolēt savas satraucošās domas. Turklāt viņiem ir vairāki citi simptomi, tostarp, bet neaprobežojoties ar miega traucējumiem, aizkaitināmību, nemieru utt. Trauksme, kas izplatīta GAD slimnieku vidū, traucē ikdienas aktivitātes un rada ievērojamu satraukumu. Panikas lēkme nav GAD simptoms. GAD un panikas traucējumi ir divi dažādi traucējumi.
Tāpat nav nekas neparasts, ka cilvēki, kuriem ir nosliece uz trauksmi, uztraucas, ka viņiem attīstās šizofrēnija. Patiesībā tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem jautājumiem, ko es redzu šeit, Psych Central. Tas, iespējams, ir saistīts ar faktu, ka cilvēki ar trauksmes traucējumiem mēdz uztraukties par visu veidu kaites attīstību. Dažu cilvēku prātā šizofrēnija tiek uzskatīta par ļoti biedējošu traucējumu. Tādējādi ir jēga indivīdus ar satraukumu piesaistīt, viņuprāt, sliktākajam iespējamajam scenārijam. Neviens no simptomiem, kurus aprakstījāt savā vēstulē, neliecina par šizofrēniju.
Es sniedzu iepriekš minēto informāciju, lai sniegtu nelielu ieskatu par to, ko ārsti ņem vērā, diagnosticējot garīgās veselības traucējumus. Pareiza diagnoze ir svarīga, tomēr vissvarīgākais ir ārstēšana. Fakts, ka jūs apmeklēsiet terapeitu, ir lieliska ziņa. Trauksmes traucējumi ir ļoti ārstējami apstākļi. Daudzi cilvēki uzskata, ka terapija un dažos gadījumos medikamenti ir diezgan efektīvi trauksmes simptomu ārstēšanā.
Jūs esat uz pareizā ceļa. Jūs atzīstat, ka problēma pastāv, un meklējat ārstēšanu. Jūs darāt to, kas jums jādara. Es novēlu jums veiksmi jūsu centienos. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
