Atklāta sievas atklāta vēstule

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī vēstule ir mana un nav saistīta ar Al-Anon apstiprinātu literatūru.

Pēc izlasīšanas Atklāta vēstule no atkarīgā, Es atveseļojos jau pašā sākumā, rakstot vēstuli. Jā, mans atveseļošanās.

Pēc tam, kad uzzināju, ka mans vīrs gadiem ilgi aktīvi izmanto, es biju satriekta. Kā es to nevarēju zināt? Ko es visu laiku domāju?

Man galu galā tika ieteikts doties uz Al-Anon. Kas pie velna? Man nebija laika šim materiālam. Kāpēc man vajadzētu iet uz 12 soļu programmu, kad viss ir viņa vaina, vai ne ?!

Nepareizi.

Ļoti, ļoti nepareizi.

Pat ja man nebija ne mazākās nojausmas, ka mans vīrs aktīvi lieto narkotikas, es, to nezinot, biju kļuvis slims un ārprātīgs. Man bija jāvelta laiks un jātiek galā ar sevi, nevis viņu. Un tagad es pārliecinos, ka es atvēlēju laiku, lai parūpētos par sevi, kas ir labākais, ko es varu darīt.

Ja jūs ietekmē ģimenes atkarības slimība, sazinieties ar to un atrodiet palīdzību. Nav kauna ķerties klāt, tikai cerība.

Neviena ģimene nav pasargāta no atkarības, taču atveseļošanās ir iespējama. Tātad šeit ir mana balss kā sievai, kas tagad dzīvo kopā ar atveseļojošos atkarīgo:

Dārgais narkomāns,

Es rakstu šo vēstuli ar pateicību, jo, atklājot jūsu atkarību, es atradu Al-Anon - atveseļošanās programmu, kas nedaudz vairāk nekā četru mēnešu laikā ir mainījusi manu dzīvi katru brīdi, kad strādāju ar šo programmu. Aktīva atveseļošanās man ir dzīvesveids, un no šodienas es uzrakstīšu tieši to, ko tas nozīmē:

Pieņemiet, ka esmu pietiekami saprātīgs, lai pilnībā saprastu un stingri ticētu, ka jums ir slimība. Iespējams, jūs esat mani reiz apmānījis, bet ziniet, ka esmu pieņēmis 1. soli, un mana bezspēcība pār jūsu izvēlēm padara jūs neiespējamu mani atkal apmānīt.

Negaidiet pilnību. Es esmu cilvēks ar defektiem tāpat kā jūs, bet es zinu, ka es labi zinu, kad Al-Anon izmantoju praksē un kad nē. Jums nav nepieciešams analizēt manu atveseļošanās procesu vai spriest par to, jo arī jūs, mans dārgais narkomāns, esat bezspēcīgs pār mani.

Ziniet, ka jūs vairs neesat mana galvenā prioritāte, bet es jūs mīlu ne mazāk kā agrāk. Tomēr tagad man vispirms ir jāmīl savs Augstākais spēks un sevi.

Saprotiet, ka citu mīlestība un kalpošana citiem ārpus jums nav sods vai aizvainojuma atspoguļojums. Tā ir sava veida cieņa pret sevi, pret mums kā pāri un pret ģimenes atkarības slimību.

Es pildu savus solījumus. Lūdzu, ievērojiet manus solījumus, jo tie nav tukši draudi. Mana atveseļošanās balstās ap sevi un manu Augstāko spēku, un manis izvirzītajām robežām ir tikai veselīgas intereses.

Kaut arī es neizraisīju jūsu slimību un nevaru to izārstēt vai kontrolēt, es atsakos to degvielai.

Caur tevi mīlot, man ir dziļāka mīlestība un cieņa pret sevi un savu ticību.

Tāpēc es izvēlos ticību, nevis bailes.

Es izvēlos veselību, nevis parasto kaitējumu.

Es izvēlos atbildību, nevis reaktivitāti.

Es izvēlos rāmumu, nevis ārprātu, un ticu šai iespējai.

Manas lūgšanas, līdzjūtība un bezierunu mīlestība pret jums nekad nerimsies. Lai kur dzīve mūs aizvestu, lai arī ko Dievs mums sagādātu, es paļaujos uz šo ceļu.

Es ticu, ka nevaru jums uzticēties, un tajā nav vainas vai aizvainojuma. Tas ir fakts un atkarības simptoms, kuru es vienkārši nekontrolēju.

Es tiešām jutos salauzta, bet šodien es jūtos atjaunota. Atveseļošanās man ļāva veidot daudz spēcīgāku sevi, nekā es jebkad biju iedomājies.

Ar mīlestību, pateicību un cieņu,

Jūsu sieva atveseļojas