Mani 10 labākie padomi, kā sākt Jauno gadu pareizi

"Hope smaida no nākamā gada sliekšņa, čukstot:" Tas būs laimīgāks "..." -Alfrēds Lords Tenisons

Laipni lūdzam 2019. gadā. Ir pienācis laiks sākt Jauno gadu pareizi. Visa vilcināšanās, sevis piepildīšana, pārmērīga nodošana, kavēšanās - tas ir jādara. Aizstāj šos sliktos ieradumus un tīro slinkumu ar veselīgāku uzvedību.

Uzticies man. Tas nav tik grūti. Katru no šiem padomiem esmu izdarījis pats un varu apliecināt to efektivitāti.

Tātad, ja vēlaties pilnībā sākt dzīvesveidu, izjūtot prieku un piepildījumu, kā arī mieru, daži no maniem 10 labākajiem padomiem, kā sākt Jauno gadu pareizi, var būt tieši tas, kas jums nepieciešams.

1. Nosakiet prioritātes

Jums ir jānosaka savas prioritātes. Nekad neļaujiet citiem to darīt jūsu vietā. Šī ieteikuma sekas ir tādas, ka nekad nedrīkst ļaut citiem uzspiest savas prioritātes. Dzīvot pēc kāda cita vēlmēm nav veids, kā baudīt dzīvi. Tā ir šarāde, nevis kaut kas, ko vēlaties turpināt.

Kad jūs pats izdarāt izvēli, prioritāti piešķirot tam, kas ir svarīgi un kas nav, jūs visu kontrolējat. Šis ir lielākais ieteikums sākt jauno gadu pa labi.

2. Esiet atbildīgs

Atcerieties, ka tam, ko jūs darāt, ir sekas. Katram jūsu veiktajam vārdam un darbībai ir atbalss, par kuru daudzu jūs, iespējams, nekad nezināt. Cilvēki uzmeklē tevi un modelē savu uzvedību pēc tavas. Dzīvo godprātīgi, piederot saviem pienākumiem, kā arī savām kļūdām, labojot pieļautās kļūdas.

3. Balvas pašpilnveidošanās

Padariet to par mērķi nepārtraukti pilnveidoties. Tas nozīmē, ka ikdienā jāveic kāda proaktīva darbība. Neatkarīgi no tā, vai tā ir jaunas prasmes apgūšana, nodarbību apmeklēšana, iesaistīšanās hobijā, starppersonu komunikācija vai kaut kas cits, pašpilnveidošanās ir neatņemama dinamiskas, mērķtiecīgas dzīves dzīve.

Mērķis ir sasniegt labāko, ko vien iespējams, būt labākais cilvēks, kāds vien vari būt. Tā kā tas ir jūsu ikdienas mērķis, noteikti redzēsit pieaugumu. Piemēram, jūs jutīsities vairāk pilnvarots, pārliecināts un cerīgs. Tās ir mazas zīmes, pa kurām jūs ejat uz pareizā ceļa uz jēgpilnām pārmaiņām, pa vienam mazam solim.

4. Ziniet savus ierobežojumus

Cenšoties uzlabot sevi, paturiet prātā, ka jums jāzina savi ierobežojumi. Tas nenozīmē, ka jūs nenospiežat garām savu komforta zonu. Jums tas jādara, lai augtu. Noteikti spied, bet ne pārāk tālu. Kā jūs zināt, kad esat nonācis līdz tam? Izvairieties no sāpju sajūtas, tomēr pieņemiet, ka neliels spiediens nozīmē, ka jūs, iespējams, tuvojaties tam, ko jūs šobrīd varat ērti pieņemt. Nākamajā reizē jūs varat doties tālāk par šo punktu, pievienojot pārliecību, ko esat ieguvis, nonākot tik tālu.

5. Atpazīt iespējas

Jūs varat apmācīt sevi atpazīt iespējas. Faktiski spēja identificēt iespēju ir pirmais solis ceļā uz panākumiem visos jaunajos centienos. Atcerieties arī, ka iespējas bieži tiek slēptas vai slēptas. Tie var būt blakus ieguvums, veicot kādu citu, pat ikdienas uzdevumu. Galvenais ir pievērst uzmanību tam, ko jūs varētu izmantot vai turpināt. Iespēju izmantošanā svarīga ir gatavība, tāpat kā gatavība darīt visu, kas vajadzīgs, kad esat tās atpazinis.

6. Paļaujieties uz savām stiprajām pusēm

Būs grūti laiki, periodi, kad vienīgais, kas jums ir ejams, ir jūsu iekšējais spēks. To jūs aicināt, lai jūs pārvarētu problēmas, traģēdijas, sāpes, bēdas un ciešanas. Tas ir arī jūsu iekšējais spēks, kas palīdzēs jums orientēties sarežģītās situācijās, grūtos izaicinājumos un šķēršļos.

7. Saglabājiet līdzsvaru

Ir svarīgi saglabāt dzīves līdzsvara izjūtu. Ja vienā apgabalā novirzāties pārāk tālu, nostipriniet to. Nav svarīgi, vai tas ir līdzsvars starp darbu un mājām, diētas, fiziskās aktivitātes un miega līdzsvars, vai cita veida līdzsvars. Svarīgi ir saglabāt lietas harmonijā. Miega trūkums un nežēlīga grūstīšanās nedos panākumus. Patiesībā tieši pretēji. Bet labas pašapkalpošanās uzturēšana, stresa atpazīšana un atbilstošu pārvarēšanas stratēģiju izmantošana, veltot laiku jautrībai un atpūtai - tas palīdzēs saglabāt līdzsvaru. Tagad ir tikpat labs laiks, lai sāktu darbu.

8. Esi īsts attiecībās

Vienu no visspēcīgākajiem jūsu rīcībā esošajiem resursiem var apkopot ar vienu vārdu: attiecības. Bet nepietiek tikai ar vien paziņām. Lai gūtu maksimālu labumu no attiecībām, jums vienmēr jābūt patiesam. Nekādu viltojumu vai tikai tādu vārdu malēšanu, kurus jūs domājat, ka citi vēlas dzirdēt. Beidziet runāt un klausieties. Galvenais īstuma aspekts ir mācīšanās būt aktīvam klausītājam.

9. Runājiet skaidri

Cik reizes tu esi domājis vienu lietu un teicis citu? Nav brīnums, ka citi nepareizi interpretē jūsu nodomus. Jums nav skaidrs. Cilvēki nav domu lasītāji. Ja vēlaties kaut ko paust, runājiet skaidri. Ir arī svarīgi pateikt, ko jūs domājat, un darīt to, ko jūs sakāt. Tas ceļ personisko integritāti, iedvesmo uzticību un liek citiem uzskatīt jūs par uzticamu.

10. Sapņojiet lielu

Vai pagājušais gads bija laiks, kad jūs atteicāties no kaut kā, ko jūs kādreiz uzskatījāt par svarīgu? Ja tā, iespējams, ir pienācis laiks pārskatīt šo sapni vai mērķi. Tas, ka jūs, iespējams, uzskatījāt, ka iepriekš nav bijis īstais laiks, nenozīmē, ka iespēja tiek zaudēta uz visiem laikiem. Attiecībā uz mērķiem un sapņiem vispār uzdrošinieties sapņot lieli. Nekas neiedvesmo un nemotivē kā sirsnīgs mērķis. Apsveriet faktu, ka, ja tas jums nozīmē tik daudz, ir kaut kas jātiecas un jāizdomā veidi, kā sapni vai mērķi īstenot realitātē. Šī pēdējā daļa ir vitāli svarīga. Sapņot nepietiek. Jums ir jābūt gatavam rīkoties saskaņā ar savu nodomu.